#你是口腔溃疡星人吗##口腔溃疡有多烦##微博健康公开课# 口腔溃疡就是口腔黏膜上无法愈合的伤口，它最初只是黏膜表皮破损，没有明显感觉，最多只是有瞬间的刺痛感，随后就逐渐扩大加深一两天甚至几小时之内就能深及真皮，在接下来的一个星期里带来一触即发的剧痛，影响说话和进食。

有的人因此营养不良，口腔溃疡就更频繁了。而且口腔黏膜的上皮非常疏松，很容易出现微小创口，任何延迟愈合的因素都可能造成溃疡。比如说，戴假牙、戴牙齿矫正器、嗑瓜子、龋齿破损、吃硬脆的油炸烧烤，都能带来频繁的机械摩擦，不断刺激伤口，所以不难发现，口腔溃疡总是出现在接触牙齿较多且粘膜较薄的部位，比如双唇内测和两颊内侧。

✅类似的，一些会给口腔粘膜带来化学刺激的食物，比如辣椒、菠萝、芒果、腌渍物、强酸碱性食物，或者诱发轻微过敏的食物，比如咖啡、坚果、巧克力、乳制品、柑橘类水果、甜食里的肉桂醛，都可能偶然性地触发溃疡。

同样的，多种感染也能诱发口腔溃疡，单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒、人类腺病毒等极端常见的病毒都与口腔溃疡有关，像链球菌和葡萄球菌这样常见的体表共生菌也能偶尔促进溃疡。

在最初的诱因之后，缺乏维生素B1、B2、B6、B12、锌、铁和叶酸也会普遍性地延缓上皮组织修复速度，带来复发性的口腔溃疡。

❤️但这些因素都只关系到伤口愈合而已，口腔溃疡独特的症状与免疫系统关系密切，另外，口腔溃疡还呈现出明显的遗传性，综合目前的研究来看，口腔溃疡并没有某种专一的致病因素，而是可以被多种因素诱发的局部自身免疫问题，好在口腔溃疡症状很轻，通常不需要特异性地治疗，按照上述原因排查一下然后加以改善，就能快速自愈。对于某些持续一周以上的患者，可以使用凝胶缓解疼痛，同时加入曲安西龙、地塞米松等缓解自身免疫问题的皮质类激素，或者局部止痛的卞达明喷剂，许多复方喷剂还会综合这些成分，效果非常理想。

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