一直以来我都在担忧
担忧没有出路 担忧结果不好
但我忘记了活着的意义是开心
我背负着自己给予的枷锁生活
哪怕没有人逼迫我 哪怕我还有所选择
但糟糕的事情往往不会发生
比如害怕自己得乙肝 害怕自己上不了大学
害怕自己科二过不去 害怕失去某个人后的生活
然而那些时候都无惊无险的过来了
我总是把全世界背负在自己肩上
而从焦虑初显的高中开始
妈妈就告诉我 你考倒数第一也没有关系 考不上大学也没有关系 高考考一百分也没有关系 只要你是开心的就行了
爸爸也说 要不然别考研了 学的压力太大太累 太不开心
所有人都要我开心而已
我所想要的赚很多钱 我所想要的自洽 我所想要的人生方向 或许在做到开开心心的时候 就都会实现
阿姨们说 她们的二十岁并没有思考过这些问题 不知道怎么样稀里糊涂的就过来了 真正去成长 是生了孩子以后 发现不知道如何教育自己的孩子 才开始完善自己 她们说我很棒 很漂亮 很优秀 她们不吝啬于夸奖自己的孩子 也不吝啬于夸奖我 她们想让我感受到那些话的力量 她们那些话 说给二十岁的我 也说给我心里的那个小孩 让小孩适应 让小孩平和 让小孩不再哭泣
所以以后的目标是不余遗力的快乐 拼尽全力的感受人生 做到爸爸妈妈所希望的 做到我本该拥有的快乐 我的人生被这个世界打0分也没有关系 只要我是开心的 我就是这个世界上最有价值的人 我就是爸爸妈妈心里最厉害的小孩

#歪歪729[超话]##张福正安利30天挑战# [心]
DAY1
入坑的契机大概是在去年的年底 ，那时候人鱼陷落 轻狂2、你亲我一下、两A、日暮倚修竹等等主役剧一部接一部出现， 还有很多协役的剧 ，当时有点小震惊， 在想 这位老师也太劳模了吧 ！而且配的都好好！！不管是苏苏的霸总音还是撒娇的小可爱，我都爱到爆 ！（剧配的好真的是我能被吸引的第一点）

印象里记得正正参加了特优声，特地回去重新看了一遍，啊啊啊啊真的好可爱好可爱好可爱，反差萌好大，还去场子那边看了之前有关正正的视频以及他跳的女团舞，越来越喜欢这个长着小可爱的脸 有着小可爱的性格但能发出低沉霸总音的正正小可爱[污]

而且当时身边的朋友也有喜欢正正的，和我说了好多关于正正的可爱点优秀的点我就更加喜欢了！

之后就成功入坑 成为一名喜欢张福正的小福星[好喜欢]
六周年快乐呀大家[抱抱][抱抱]，以后继续和正正和其他小福星一起继续走下去呀[好喜欢]

《拥抱咱们的小情绪吧！》

对于一本漫画书来说，它的字数是真够多了，虽然我知道你一定更想看漫画部分，但建议你还是好好读一读第一部分的文字，那应该可以算作作者的一个自序吧？

这本《原来你怪可爱的》作者罗贝塔·古扎迪，是活跃在国外社交自媒体上的意大利网红心理治疗师、心理学者、插画师。她的这本漫画书在网络上累计点赞量超千万，治愈了无数网友。

在第一章的文字中，记录了罗贝塔·古扎迪自己的心路历程，从开心快乐如何慢慢变成焦虑痛苦而不知所措。

在我们的人生中，学校永远有着比你优秀的存在......
职场的NO.1并不会永远是你......
即使一切看似顺风顺水你也总还会有各种不满足......
是时候和自己内心深处的“你”聊一聊了。

罗贝塔·古扎迪就是这样做的，书中的内容正是作者通过自我对话，逐渐自愈的过程。

2020年春天，她重拾自己的绘画技艺并将之应用于心理专业，于是书中那个几乎没有清晰五官很大一团的大块头---“情绪小怪物”和一个瘦削身材的马尾“小女孩”诞生了。

“小女孩”代表我们每一个陷入情绪内耗中的你我，我们会自卑、失落、偏执、脆弱、沉湎过去，也可能暴躁、嫉妒和社恐，每个人的情绪都会有起起伏伏的变化。“小怪物”并不是我们的敌人，和它待一会、说说话、抱抱它，你会发现它并没有那么可怕和不可控，也正是因为有独特的“小情绪”存在，我们才会独一无二，因为每一个“小怪物”背后都是更加真实的自己。

正如荣格所说的：“压制内心的阴影就像是通过把头砍掉来治疗头痛，是糟糕的处理方式。”与自己握手言和吧！拥抱我们的小情绪吧！

在评论区留下“拥抱”两个字，做最最真实的自己！#心理[超话]##好书推荐#