注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
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注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
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一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
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去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
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一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
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3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
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豪门惊情之春味社
. “埃宋之子”完成了长时间的艰苦工作之后乘上快船，带着这位腼腆少女来到“伊俄尔科斯”，娶这妙龄少女为妻。
ーー 《神谱》赫西俄德
. 有人喜欢王子与公主的凄美爱情，有人想演英雄和战友的悲壮冒险，有人希望角色来自不同的家族、阶层，有人期特故事里有精彩的跪计、阴谋，有人提议情节应该出人意料，有人坚持结局必须发人深省……
.“怎么这些故事都是啊、啊、啊？”
“或许在神眼中，世上众生都是大地所诞——无论国王公主，还是王子英雄♂️，都与羊、牛、马没有区别……”
.你眼看曾经为之欢呼的新时代重蹈覆辙，变换的只有望族与富商的名姓，其他的一切都与过去没有区别……
.他根本做不到他口中夸夸其谈的事———叶公好龙，却没胆子直面真龙！
.这或许也是“美狄亚的诅咒”……
.不断更换朽木是否能令老船焕然一新…..
.“……”的故事里一直都是ta被“……”利用——…………——这个人才是真正的凶手！
.“美狄亚”在离开“伊阿宋”后依旧美丽，她的爱情也根本不需要什么“金羊毛”。
主要角色
(注：角色的年龄皆是“虚岁”，以“出生年”为1岁。)
1、斌持(Hercules):
男，饰演英雄“赫拉克勒斯”。
十二大功英雄气，举世谁堪论雄雌？
名师尽授文武艺，赫拉亲育克勒斯！
2、楚梦(Hylas):
男，饰演美少年“许拉斯”。
忆仇愧作忆恩慈，翻波恨海化情思。
水中仙子恋玉貌，沉鱼少年许拉斯。
3、清岷(Aeetes):
男，饰演国王“埃厄忒斯”。
力驾铜牛犁荒庭，毒龙利齿种凶兵。
肩负家邦千斤担，科尔基斯仰孤名。
4、语桐(Chalciope):
女，饰演公主“卡尔契俄珀”。
夫乘云羊跨浪滔，爱我真心胜珍宝。
父王更喜嘉婿礼，遣龙昼夜守金毛。
5、晚弦(Peliades):
女，饰演公主“珀利阿得斯姊妹'之姊。
自幼娇贵住金屋，纤纤玉手不曾污。
姊妹理应同心事，珀利阿斯大公主。
6、梢衣(Peliades）：
女，饰演公主“珀利阿得斯姊妹”之妹。
闺中未曾知时务，才见父老容色枯。
亲女怀孝愿行险，珀利阿斯小公主
. “埃宋之子”完成了长时间的艰苦工作之后乘上快船，带着这位腼腆少女来到“伊俄尔科斯”，娶这妙龄少女为妻。
ーー 《神谱》赫西俄德
. 有人喜欢王子与公主的凄美爱情，有人想演英雄和战友的悲壮冒险，有人希望角色来自不同的家族、阶层，有人期特故事里有精彩的跪计、阴谋，有人提议情节应该出人意料，有人坚持结局必须发人深省……
.“怎么这些故事都是啊、啊、啊？”
“或许在神眼中，世上众生都是大地所诞——无论国王公主，还是王子英雄♂️，都与羊、牛、马没有区别……”
.你眼看曾经为之欢呼的新时代重蹈覆辙，变换的只有望族与富商的名姓，其他的一切都与过去没有区别……
.他根本做不到他口中夸夸其谈的事———叶公好龙，却没胆子直面真龙！
.这或许也是“美狄亚的诅咒”……
.不断更换朽木是否能令老船焕然一新…..
.“……”的故事里一直都是ta被“……”利用——…………——这个人才是真正的凶手！
.“美狄亚”在离开“伊阿宋”后依旧美丽，她的爱情也根本不需要什么“金羊毛”。
主要角色
(注：角色的年龄皆是“虚岁”，以“出生年”为1岁。)
1、斌持(Hercules):
男，饰演英雄“赫拉克勒斯”。
十二大功英雄气，举世谁堪论雄雌？
名师尽授文武艺，赫拉亲育克勒斯！
2、楚梦(Hylas):
男，饰演美少年“许拉斯”。
忆仇愧作忆恩慈，翻波恨海化情思。
水中仙子恋玉貌，沉鱼少年许拉斯。
3、清岷(Aeetes):
男，饰演国王“埃厄忒斯”。
力驾铜牛犁荒庭，毒龙利齿种凶兵。
肩负家邦千斤担，科尔基斯仰孤名。
4、语桐(Chalciope):
女，饰演公主“卡尔契俄珀”。
夫乘云羊跨浪滔，爱我真心胜珍宝。
父王更喜嘉婿礼，遣龙昼夜守金毛。
5、晚弦(Peliades):
女，饰演公主“珀利阿得斯姊妹'之姊。
自幼娇贵住金屋，纤纤玉手不曾污。
姊妹理应同心事，珀利阿斯大公主。
6、梢衣(Peliades）：
女，饰演公主“珀利阿得斯姊妹”之妹。
闺中未曾知时务，才见父老容色枯。
亲女怀孝愿行险，珀利阿斯小公主
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