2023.06.30.07:05

# 1万天逆龄美丽健康跑第3689天 #

今天是星期五，今天苏黎世的天气相对比较凉爽，而且是个大阴天，特别适合跑步，轻松慢跑10公里，又拍摄了很多沿途的风光，今天特别的高兴，因为今天是本月的最后一天，虽然中间经历了很多波折，但是照样完成了连续30天跑步不间断，最终完成了300公里的距离，平均配速还不错，6.15，一共累计用时31小时20分，而6月份也是全年，刚好过了半年我们也做一个统计，一共跑了1850公里，平均配速5.56，累计用时183小时25分钟，其实在瑞士感受到当地真的是非常的富裕，但是你仔细去看一下他们的富裕主要源于老天爷赏饭吃，给了他们一个非常好的地理条件，而且人口非常的稀少，这么大一个国家，总人口还不如我们西安人多，一个苏黎世这个城市人口还不如我们西安的曲江区人多，我们除了羡慕之外，我们所能做到的其实就是勤奋，老天总说天道酬勤既然没有老天爷赏饭吃，那我们就靠后天的努力也能过得差不多，人这一辈子来到这个世界上，无非就是一场体验，所以我们既然没有天生的好运气，那我们就用后天拼出一个自己的天下！！

周五加油！

【摩羯座的痛苦来源】这世界确实有不劳而获的人；要承认这世界确实不是光有勤奋上进就能成功的，当务实努力的摩羯座看着一堆资质不如自己的“二代们”轻易就得到自己奋斗还不可得的东西，那种痛苦真是难以言喻！。情感分手挽回，回心转意和合斩桃花和合法术法事。#回心转意七日和合术##情感挽回##七日和合术#

2023.06.30.06:30 瑞士苏黎世湖畔晨跑
​刚好早晨收盘后（瑞士早晨3:30~5:30，刚好等于国内的9:30~11:30），开始出门晨跑，其实如果在瑞士生活还是非常美的，就是正好瑞士的凌晨3:30，是国内的9:30，刚好早起后开始看盘，两个小时后收盘，穿上跑步的服装，出门晨跑和做力量训练，一点儿都不耽误，这个国家的生活节奏非常的慢，空气也非常不错，其实老了挺适合一些会炒股的人生活，因为一边赚钱一边养生，两不耽误，中国人的勤奋，是世界上罕见的，老外根本就不明白为啥中国人这么努力，因为我们永远居安思危，永远未雨绸缪，因为我们从小穷怕了，所以我们睁眼就是挣钱，闭眼就是想着挣钱！！如果在瑞士生活，每天3:00起来炒股，一直到晚上九十点钟睡觉，等于比国内要多工作好几个小时，还是非常棒的，在苏黎世湖旁边，排斥了很多美丽的景色，今天的天，不是特别的晴朗，但是这种阴云密布，更有一种金色能量加持的感觉，而且瑞士的小火车也非常早，5:00就有了，给人感觉生机勃勃！！