有时真服自己，决定前唔卵够细心
现在早上自己过去上课
去18公里，再返公司23公里共41公里[泪]
咁样一计，我人都傻了[裂开]

人哋学球你学球，去成40公里都几乎去深圳了
倒不如喺网球中心，又悭咗唔少时间
真系丢你烂春袋[跪了][跪了][跪了]
还有8节课keep it up
2023.06.30
今早6点起床7点到，上午坐着都想入睡 https://t.cn/8kF2CHH

【“Hi保定·Ye无限”夜间消费季系列报道之四|活力夜健！用汗水唤醒夏日激情】#保定身边事##保定旅游#
□保定晚报记者 邱恩宇 翟志刚

夕阳西斜，晚风微徐。夏季，每当夜幕缓缓拉开，公园、广场和露天球场便会一改白日里的沉默寂然，变得活泼躁动起来。

6月25日晚8时，植物园广场，住在周边的居民们三三两两汇聚于此，尽享运动带来的快乐——有的正在热身，准备开启今日夜跑；有的伴随欢快音乐，跟随节奏有氧律动；孩子们三五成群，你追我赶享受轮滑乐趣；七八位毽球爱好者围成圈，接、落、跳、绕、踢等一系列动作娴熟流畅。

“最近白天气温越来越高，晚上相对凉快很多，夜晚已成为我们这些运动爱好者锻炼的黄金时间。”和朋友相约慢跑的“90后”李宇轩说，“身边很多朋友都和我一样，白天忙工作，晚上出来运动运动、出出汗。有的喜欢到公园广场、街角球场等免费场地活动，有的选择去健身房‘撸铁’、练瑜伽。适量运动不仅能缓解工作带来的疲劳，释放生活压力，还能拉近人与人之间的距离，结交新朋友。”

当运动融入日常，人们在“燃烧卡路里”的同时，也激发了消费市场新活力。李宇轩说，运动花销已占据她日常消费的重要部分，“从速干服、慢跑鞋、发带、护膝等运动装备，到运动水壶、运动手表、瑜伽垫、筋膜枪等专业设备，再到洗护用品和运动补剂，加在一起少说也花了几千元。虽说不便宜，但因为热爱，所以觉得很值。”

某运动品牌专营店销售人员告诉记者，运动消费已成为居民消费中的一大热点领域，“入夏以来，店里客流量和成交率都不错，还有不少回头客。有些顾客对商品的专业化、创新性、品质化提出了更高要求，明显感受到咱保定人对运动越来越热爱，也越来越专业。”自我市启动“Hi保定·Ye无限”夜经济消费季以来，古城传统夜市向“食、游、购、娱、健、展、演”全要素转变，谋划打造十大市区消费新场景。其中以“夜健”为主线的主城区主要公园和广场，将持续打造一批休闲放松夜间消费新场景。

以植物园观光休闲景区、竞秀公园、军校广场、登峰体育公园等点位为主，推出夜健地图，开展荧光夜跑、星月夜骑、“保定清风夜·消夏纳凉会”、羽毛球轮滑赛事、抖空竹踢毽子休闲运动等丰富多彩的休闲健身活动。通过举办夜间车展、非遗大道特色产品展销、奇幻夜灯光展、特色小吃节等促消费活动，打造人民群众喜闻乐见的夜间休闲娱乐好去处，丰富市民夜生活。

此外，“活力夜健”作为我市夜经济七大消费新业态之一，将举办3V3篮球、5人足球、兵乓球、荧光夜跑、广场舞、健步走等市民参与度高的夜间体育赛事，以及街舞、轮滑、滑板、攀岩、飞盘等特色突出、观赏性强的时尚体育赛事活动，力争形成一批夜间体育消费“打卡地”。

p1灯光下，毽球爱好者动作流畅娴熟。
p2夕阳映照下的茗畅园广场，人们以球会友，“乒”出精彩。
p3植物园广场上，孩子们你追我赶，享受轮滑乐趣。
p4社区篮球场里，比赛拼抢激烈。
p5夕阳下，孩子们踢得正起劲儿。

#代号鸢[超话]#心碎退坑出号，不太低都出
安卓港服，主线8-24，兰台全通，地宫凹到了59层，月卡快没了，大概是充了两百多
漆园蝶八十级的都拉了的，有用的基本拉满，星盘大部分要用的都洗好了的
据点除了没出的全开，刘辩户外家具全齐，室内差俩（不包括换色），傅融家具除了没出的和一个小金库的换色其他全齐，袁基室内家具差俩（不包括换色），师尊和策子室内还差挺多，但室外家具全齐
免费活动的东西拿的差不多，刘辩新衣服有但互动动作没拿齐，背景全齐
其它想不起来了，想要的自带价私戳