这面条，越吃越有经验。
一看螺蛳粉要40？我当场昏厥。最近又在存钱。当然我尽量。
说说我对小孩的感觉吧，今晚的灵感，我路过一家童装店，看见小孩的背心类似A字型蓬松上衣挂在橱窗，心想好可爱，过了30秒，我看见衣服上有个绿豆苍蝇，这就是我对小孩的真实感受，我觉得小孩可爱，是真的，可我小孩身上就算是绿豆苍蝇大小的缺点一出来，我就要立刻露出本性。
最近我跟很多人断交，里面包括我的家人，我的同事朋友，我又陷入新的人际低谷，我又开始怀疑我存在的意义。我也开始怀疑我在这世界可能是个错误。我还在拯救自己，我还在抗争，我觉得每个人都这样，以爱要挟，以自我为中心，因为我在这样的环境长大，我不得不翻旧账，我每日每夜的恐惧，我与恐惧相伴一生，无法得到宁静，然后我的家人真心为我好，说这都是为我好，可我从来没在她脸上看到满意这个家庭的真心笑容，还要说，培养孩子，养育孩子是件多有趣的事，所以失败的我也称得上有趣。
我在存钱，买房或者买墓碑，都需要钱，没钱，墓碑上的字都刻不了几个。
我疲于解释，也真的说不了什么真心话，跟家人上演什么和解谈心，我恨所有形式的深入交谈，我恨所有掺杂情感交换的私聊，我换不出任何真心，也无法做任何反省，都是假的，我恨这世界，我恨所有对我不好和我觉得对我不好的人，不管是不是真的，我恨死了，我跟我自己永远无法和解，我恨我自己。
坚持坚持，坚持坚持，我坚持坚持，我还在坚持救我自己，谁挡我，我当然是杀红了眼要跟挡路的人同归于尽。行，就当我是全部做错，全部不对，违反了这世上所有规律，就当我死不悔改吧，当我活该，当我，就当我吧

我Rui给买的戒指可爱4⃣️（一大部分首饰都是她买的）/Rui包的粽子肉粽好恰（肉粽甜粽都爱！/朋友给写的生日卡片！！谁懂太真诚了这世界没女孩可怎么转！/一个香薰/放假回家第一口螺狮粉/好浓郁的奶味/橙c美式这个夏天的最爱/下课来口烤鸡别太香/再来口小麦果汁儿/和Rui上课像是去野餐/这个发型睡成这样真的…………最近过得都很充实！！！

分享给和我一样每次来姨妈痛经，量少的女生。

我的痛经算是老毛病了，陆陆续续也看过中医，喝过中药，最严重的一次是21年除夕前两天，当时疫情也没有回老家，在公司加班，当天公司就我和Amy两个人，来姨妈第一天，肚子一直都很疼，一直在用热水杯暖肚子，也没有缓解，疼的我满头冒汗，上吐下泻，这种状态持续了半个小时，最后都快晕倒的状态了。

当时也不知道怎么办，中间只喝了点红糖水，一点也没有缓解，后来Amy带我去医院挂号看妇科，医生也是只开了止痛药，我也没吃，主要是看完医生那会已经不怎么疼了，还有就是听说不要随便吃止疼药。

后来有个姐姐介绍，在雷允上静安店的中医门诊医院，说是蛮管用的，就去看了，中医看完给开的中药方子，喝了大概半年时间的中药，中药见效太慢了，效果不是很明显，后来也没喝了。西医的话每次都是给拿的合成药，基本上晚点都可以买到，也是临时缓解痛经的。
现在每次来姨妈推迟我都会提前吃点逍遥丸，一是缓解疼痛，二是有利于增量。

桂格五粉是偶尔间去超市看到的，想买来试试，618活动买的三种，当早餐吃和调理吃。

无烟艾灸也是五月份底才开始用的，有说法夏季伏立天艾灸调理见效最好，以前去过几次理疗馆艾灸，但是都没有坚持做，这次买回来自己家里灸就很方便。
这两个都是用下来缓解我痛经和量少的方法，毫不夸张地说，这次来姨妈量很多了，一大部分都是艾灸的作用，只能说艾灸真的绝，虽然肚子刚来还是有一点点疼，但跟之前的比好太太太多了～

另外还有一些生活小妙招：
1⃣️有条件每天热水泡脚，我用的是专门买的药包。
2⃣️喝热水，尤其夏天，切不可贪凉，外出最好自己带个水杯。
3⃣️不吃冷饮，我现在很少吃冷的东西，还有从冰箱拿出来的东西一定一定要放一放再吃。
4⃣️保暖，一年四季都是注意身体保暖，出去可以带个小外套或者披肩，尤其是腰腹部和足部。
5⃣️少吹空调，尤其夏天，可以用风扇代替，以前没有空调的生活照样也过来了，为了健康忍一忍吧。
6⃣️有事没事吃点红枣，核桃，葡萄干，猪肝，豆浆补钙补铁补血补镁的都可以。
这些是我在用的一些小方法，艾灸最见效，希望跟我一样的姐妹都可以早日摆脱痛经。
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