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生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。运动，不仅可以强健身体、舒缓压力，也教会我们懂得坚持、不轻言放弃。从现在开始，别再久坐不动，别再放纵自己。在身体可承受的范围内，去爬爬山、跑跑步，让身体得以蓄能，让压力得以释放。新的一年，愿你在运动中自律，成就更好的自己。

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《小雷因寺》张亦霆 著

最初，看到书名和装帧设计，误以为这是一本武侠小说，又或者与古代相关的书，万万没想到是一本另类……有创意的短篇小说，纸上造物，时而入梦境，时而清醒感悟现实世界，继续写作造梦。如果说，我们现实世界的烦恼、幸福快乐，自得其乐，自我安慰。让我们的身心在烦恼来时无处把它们卸掉，在幸福快乐到来时又觉得时间过短了，那作者的这种写作方式是不是可以理解为，另一个时空的另一个活在当下的自己呢？

普通人活着，不但为了生活中的家人，为了自己，为了稳定一份工作持续发展，为了实现自己的成就梦想，努力在社会中打拼，寻求美好的幸福。这也会让我们的身心疲惫不堪，于是乎，也会寻找让自己释放压力的方式。比如作者写的这种小说故事，既活在当时当下又思绪万千宠爱自己似的，时而做些不一样的梦境驱动着那个不同于自己的自己，游走在现实与真相的边界。作者借这样的情节给我们读者又启示了什么呢？

大相国寺，本是清静之地，而“我”却跑到厕所里数起钱来，又联想到老方丈和“我”有日常对话：你新来的？没等“我”开口，他就飞似的跑开，找第二号人物下棋去了。此时又对第二号人展开联想，头顶一块毛巾，恰好遮住眼睛，棋盘对面的老方丈以为对方是在琢磨着棋招，果不其然人家睡着了。第二号人物迟迟未动手下棋，老方丈以为把对方棋招给难住了，心中窃喜，依靠一边慢等也睡觉了。点睛的一句，还有很多比下棋更不重要的事等着他们去干呢。而在大相国寺，千万不要打听最不重要的是什么，这个问题一点也不重要。读到这里，读者们会想到什么？如果你觉得自己因为现状的窘迫也好，满足之心也好，游走在现实与真相的边沿人，那你必是明白的。

《第二号人物回来》。借意表达了这样的一个意思，假设的世界什么都有，也都有可能，而且还会不断膨胀发酵存在，让人不由自主的去信以为是；当清醒的把自己拉回现实生活中的时候，假设世界曾出现在脑海中的一切，此时依然是你身处的环境，未曾拥有过的物质世界当下生活。

《第二号人物离开》。梦中醒来的第二号人物，如常态般收拾打理自己一天中生活的模样，有条不紊，从容，事事安排处理妥当，看似无懈可击，没有啥不妥。作者笔锋一转，四月是最残忍的月份，花朵掉落，“我”象征性扫地，梦中求真实，现实世界公平与不公平时有。情绪失控！

纳达尔接受了手术并正在休养，这周他以观众身份来到马洛卡草地赛，精神气看起来不错。按照此前采访中的说法，他将力争明年复出，并说2024年极有可能是他最后一个赛季。

不过纳达尔的好友，如今正在迈阿密经营一家网球代理公司的前Top10球员胡安-摩纳哥，在接受claytenis.com的采访中表示如果拉法明年能成功回归并继续赢得胜利，就请忘记他说最后一个赛季的事情……以下是完整的全文采访。

- 纳达尔能成功回归网坛吗？
摩纳哥：这是我作为朋友的愿望。另外为了网球以及拉法自己，我也很希望他能成功回归，因为他真的为此付出了很多。但作为朋友，我对他也有另一个期盼，就是希望他能过上平静的生活，不用面临压力以及那些身体上的伤痛。澳大利亚后拉法为了能复出非常努力，但每次扭动腿都会让他不适，所以他不得不进行手术。这是很复杂的手术，目的是让他能如常走路。至于能否回归职业网球，就取决于他自己愿意投入多少。

- 他究竟有多痛？
摩纳哥：我知道他一直以来面临着很多疼痛。我知道过去5年他一直带着很多疼痛在生活。

- 他是怎么做到带着这些疼痛在参与竞争？你怎么看他在2022年法网的成功？
摩纳哥：我已经说了5年了，说拉法再打一年就会退役，因为我很熟悉他。但每次当我想是的，他要退役了。但拉法是有一股强大的内心力量和渴望想要继续坚持。即便他身边的核心圈子的人都说这是最后一年了，但他本人就是有一种强大的信念，相信自己能做任何事，不会停止。我认为没有参加今年法网而去做了手术，给了拉法心理上再次复出的一个契机。因为假如他今年参加了并以糟糕的表现落败，那他就真的不会再打球了。

- 那…他现在做的手术以及走的每一步…？
摩纳哥：都是为了再参加一次罗兰-加洛斯。

- 纳达尔说他将在2024年告别，但他这么做是为了竞争和胜利，还是别的？
摩纳哥：我认为如果他为了复出，就回到训练场努力训练，那就是为了胜利。如果他不这么做，他就不会复出。

- 那么假如他能赢，他还会说再见吗？
摩纳哥：我觉得不会。

- 你的意思是他还会继续打2025赛季？
摩纳哥：我真的不认为他会就此告别。他会给自己设置一个极限。我很了解他，我认为如果他准备复出，准备再次取胜，他不会就满足于打进八强。拉法有很高的标准，我认为他今年没有参加法网，就是因为他看到自己的训练水平不足以拿到冠军。不然他其实是可以参赛的。

- 那么拿下23个大满贯冠军的德约科维奇，会成为纳达尔复出的动力吗？
摩纳哥：我不这么认为。我觉得拉法已经停止争夺这些事情有一段时间了。他对于自己取得的成就很满意，显然如果德约科维奇能继续赢得冠军和大满贯，他就会成为史上最佳。但有一点不可否认，那就是拉法和罗杰改变了网球。他们在网球迷心中会一直有着比德约科维奇更大的位置，并非对德约科维奇不敬，他可能从冠军数来说是史上最伟大的球员。但人们对拉法和罗杰的爱远比对德约科维奇产生的爱要强烈。

- 最近德约科维奇说他想和罗杰以及拉法成为朋友，但不可能。你觉得有没有网球以外的因素可以解释他们之间的距离呢？
摩纳哥：毫无疑问是没有。从网球来说，因为德约科维奇将比他们赢得更多。但在球迷的爱护下，和拉法和罗杰是有产生距离的。

- 回到纳达尔在2024年的话题。如果他的复出顺利，继续取得胜利。他会想说自己为何还要退役吗？
摩纳哥：当然！如果他准备好回归，并回来能取胜。我看不出将会发生这样的事。