#中国医药学##中医式生活# 梳头部泄肝火,通达全身阳气!
1、梳理头的前发际:胃肠不好的人经常会出现前发际额角处头维穴疼痛,因此,胃肠不好的人要多梳理前发际。
2、梳理头顶:头顶的正中是百汇穴,全身阳经和督脉的阳气在此穴交汇,因此,血虚患者头顶会感到疼痛。每天梳理头顶区100-200下,能疏通全身的阳经,不仅能补虚,还能治疗失眠和记忆力差。
3、梳理头的两侧:三焦经和胆经循行于头的两侧,梳理头的两侧具有宽胸、理气的功效,对于胸闷、气胀、乳腺增生有较好的作用。
4、梳理头的后部:头后部疼痛往往与膀胱经的经血不足有关,肾虚肾亏会导致后颈,后头部的供血不足,引起后颈部僵硬、酸痛,因此,疏通此处的经脉会明显感到头脑清醒,肩颈放松。
梳头能通达全身的阳气,所以早上起床后梳头可以及时将阳气调动到全身,使你精神焕发;而晚上梳头能消除大脑疲劳,有助于增强睡意,帮助入睡,这也是苏东坡最爱的助眠小方法。
梳头,我们最好不用塑料材质的梳子,因为中医讲究两个层面的东西,一种是有形的物质,一种是无形的能量,塑料的能量场就没有像木材一样,得到天气和地气的能量,是带着无形的工业浊气。
梳头最好的梳子,就是我们的十指,随时随地都可以,而且可以运动我们的双手和手臂,还可以用专门的经络头梳。
十指梳头法
双手伸开,用手指指尖触及头皮,顺经络走向从前额正中开始,缓慢而以均匀的力量向头顶、后脑勺顺序梳理,每日早晚各梳1次,每次3~5分钟,每分钟20~30下以头皮有热、胀、麻感为佳。
我们跟古人还有一个不同,就是我们用电脑、手机时间太久太久了,颈椎承受的压力非常大,很多人都是淤堵的,如果此处淤堵,梳头让阳气通达全身的力量就减弱非常多,所以偶尔用刮痧板,轻轻刮痧颈椎和肩膀周围,把经络疏通下,会起到更好的作用。
当然,梳头这种头等大事,还可以交给娃来帮我们梳梳,只要我们刚开始不怕一头秀发变成鸡窝的话!
平台规则,只有当您跟我的博文有更多互动,才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文,请给予互动(点、评、赞其中之一),成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
1、梳理头的前发际:胃肠不好的人经常会出现前发际额角处头维穴疼痛,因此,胃肠不好的人要多梳理前发际。
2、梳理头顶:头顶的正中是百汇穴,全身阳经和督脉的阳气在此穴交汇,因此,血虚患者头顶会感到疼痛。每天梳理头顶区100-200下,能疏通全身的阳经,不仅能补虚,还能治疗失眠和记忆力差。
3、梳理头的两侧:三焦经和胆经循行于头的两侧,梳理头的两侧具有宽胸、理气的功效,对于胸闷、气胀、乳腺增生有较好的作用。
4、梳理头的后部:头后部疼痛往往与膀胱经的经血不足有关,肾虚肾亏会导致后颈,后头部的供血不足,引起后颈部僵硬、酸痛,因此,疏通此处的经脉会明显感到头脑清醒,肩颈放松。
梳头能通达全身的阳气,所以早上起床后梳头可以及时将阳气调动到全身,使你精神焕发;而晚上梳头能消除大脑疲劳,有助于增强睡意,帮助入睡,这也是苏东坡最爱的助眠小方法。
梳头,我们最好不用塑料材质的梳子,因为中医讲究两个层面的东西,一种是有形的物质,一种是无形的能量,塑料的能量场就没有像木材一样,得到天气和地气的能量,是带着无形的工业浊气。
梳头最好的梳子,就是我们的十指,随时随地都可以,而且可以运动我们的双手和手臂,还可以用专门的经络头梳。
十指梳头法
双手伸开,用手指指尖触及头皮,顺经络走向从前额正中开始,缓慢而以均匀的力量向头顶、后脑勺顺序梳理,每日早晚各梳1次,每次3~5分钟,每分钟20~30下以头皮有热、胀、麻感为佳。
我们跟古人还有一个不同,就是我们用电脑、手机时间太久太久了,颈椎承受的压力非常大,很多人都是淤堵的,如果此处淤堵,梳头让阳气通达全身的力量就减弱非常多,所以偶尔用刮痧板,轻轻刮痧颈椎和肩膀周围,把经络疏通下,会起到更好的作用。
当然,梳头这种头等大事,还可以交给娃来帮我们梳梳,只要我们刚开始不怕一头秀发变成鸡窝的话!
平台规则,只有当您跟我的博文有更多互动,才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文,请给予互动(点、评、赞其中之一),成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
哪款洗发露防脱发育发?用石上草防脱洗发水一个月了,现在感觉整个头皮都好舒服的,相当的清爽,很滋润吸收超级快的,感觉头皮和头发都吸收进去了,洗了头发吹干后感觉很舒服的,是中草药成分的,用了之后也一点也不刺激,一点都不油,这款算是用过的非常好的,用在头皮上也不痒,没有出现副作用,按摩下很快就吸收了,防脱效果看得见,现在洗头梳头掉发都不会有之前那么严重了有所改善。
初中生掉头发用什么洗发水好?熬夜秃头少女之前毎次梳头洗头,头发都会大把大把的掉。头发在地上床上枕头上,就是不在我的头上。朋友和我推荐石上草防脱洗发水,看价格划算就入手了,用了之后效果真的很惊艳。洗发水味道淡淡的生姜味道,我挺喜欢的。很温和,洗完以后很清爽,泡沫也很细腻。洗完之后,头发滑滑的,会很蓬松的。
✋热门推荐