记：
1.跟风北北买了双洞洞鞋于2023年6月12号正式加入洞！！太恐怖了我后面再也没穿过别的鞋 真的太恐怖了！
2.学了抖音的一些浪漫又可爱的小把戏 哈哈哈 被凡子评价：忒人 我：[老师好]私密马赛
3.终于和加贝约饭了！！！而且点了三个菜都没踩雷[good]
4.化了有史以来妆效最好的一次妆并收获三张精美自拍（本人非常满意[开学季]
5.减肥事业还在继续中闻到味就想吐。。
6.娜娜送了我一个盲盒 不太了解这种 不过小骷收获了一位好朋友我拍了它的开箱视频以表达我对它的热烈欢迎
7.好好的聊天凡子一口大锅从天而降 们谁懂啊[悲伤]
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3.终于和加贝约饭了！！！而且点了三个菜都没踩雷[good]
4.化了有史以来妆效最好的一次妆并收获三张精美自拍（本人非常满意[开学季]
5.减肥事业还在继续中闻到味就想吐。。
6.娜娜送了我一个盲盒 不太了解这种 不过小骷收获了一位好朋友我拍了它的开箱视频以表达我对它的热烈欢迎
7.好好的聊天凡子一口大锅从天而降 们谁懂啊[悲伤]
靈戲逼人丨龔嘉欣向張振朗施下毒手 狂唧wasabi搞到面容扭曲極痛苦
TVB劇集《靈戲逼人》將於下周一播映，今日劇中演員龔嘉欣、張振朗、阮浩棕、江欣燕及謝雪心等到觀塘為新劇宣傳。活動上，眾人要擺出大戲做手玩遊戲，輸了要食wasabi餅乾作懲罰，最後張振朗被選中，龔嘉欣見狀即在餅乾上再唧更多wasabi，搞到食完的張振朗雙眼通紅、彎身兼臉露極痛苦表情，之後要飲奶舒緩。
擔正做主角！
現場反應熱烈。
TVB劇集《靈戲逼人》將於下周一播映。
合作好有默契！
事後龔嘉欣表現得極內疚，張振朗不斷指「沒事」來安慰她，又笑指本來打算很有型地吃下，結果沒想到食完會有這樣的反應，自己剛才也有點嚇親：「最緊要大家開心，有啲嗱胃，平時食壽司有嚿飯中和感覺會好啲。」他謂與龔嘉欣在2019年拍《堅離地愛堅離地》時認識，所以也知大家很玩得。
今次龔嘉欣在劇中有大戲造型，她表示因要紥住腹部而未能進食，講話亦要花氣力：「拍外景辛苦，又焗又熱，因為怕個妝溶，所以成晚冇講過嘢，坐定喺度唔敢郁。」但她認為最辛苦的是有場與張振朗一起吊威吔的戲，張振朗指除了要扮在水中旋轉外，亦要倒吊，而該場戲亦有與龔嘉欣咀嘴戲份，兩人更咀足5、6小時，不過就大讚出來的效果很浪漫。提到張振朗今次為劇集獻唱插曲，龔嘉欣指事前大家也為他爭取了很多次唱主題曲，但最後失敗，張振朗則笑說：「驚太多人（耳朶）懷孕！」
阮浩棕今次在劇中唱粵劇，故拍攝前要接受唱腔及做手等訓練，由於有些戲份需要以大佬倌造型上陣，故覺得有點辛苦：「要化大戲妝，化妝都花兩個鐘，仲要戴好重嘅盔頭同要吊眉，有少少反胃。」
阮浩棕今次跟劉穎鏇有感情戲，而預告片中更見兩人有嘴咀鏡頭，問到拍時會否覺得尷尬，他就表示沒有，因為已是第二次拍咀：「拍《隱門》係第一次拍接吻戲，今次係第二次，第一次就比較緊張，因為唔知係點，但拍完就發現原來自己諗多咗，所以今次再拍就完全唔尷尬。」
#龚嘉欣[超话]##张振朗[超话]#
TVB劇集《靈戲逼人》將於下周一播映，今日劇中演員龔嘉欣、張振朗、阮浩棕、江欣燕及謝雪心等到觀塘為新劇宣傳。活動上，眾人要擺出大戲做手玩遊戲，輸了要食wasabi餅乾作懲罰，最後張振朗被選中，龔嘉欣見狀即在餅乾上再唧更多wasabi，搞到食完的張振朗雙眼通紅、彎身兼臉露極痛苦表情，之後要飲奶舒緩。
擔正做主角！
現場反應熱烈。
TVB劇集《靈戲逼人》將於下周一播映。
合作好有默契！
事後龔嘉欣表現得極內疚，張振朗不斷指「沒事」來安慰她，又笑指本來打算很有型地吃下，結果沒想到食完會有這樣的反應，自己剛才也有點嚇親：「最緊要大家開心，有啲嗱胃，平時食壽司有嚿飯中和感覺會好啲。」他謂與龔嘉欣在2019年拍《堅離地愛堅離地》時認識，所以也知大家很玩得。
今次龔嘉欣在劇中有大戲造型，她表示因要紥住腹部而未能進食，講話亦要花氣力：「拍外景辛苦，又焗又熱，因為怕個妝溶，所以成晚冇講過嘢，坐定喺度唔敢郁。」但她認為最辛苦的是有場與張振朗一起吊威吔的戲，張振朗指除了要扮在水中旋轉外，亦要倒吊，而該場戲亦有與龔嘉欣咀嘴戲份，兩人更咀足5、6小時，不過就大讚出來的效果很浪漫。提到張振朗今次為劇集獻唱插曲，龔嘉欣指事前大家也為他爭取了很多次唱主題曲，但最後失敗，張振朗則笑說：「驚太多人（耳朶）懷孕！」
阮浩棕今次在劇中唱粵劇，故拍攝前要接受唱腔及做手等訓練，由於有些戲份需要以大佬倌造型上陣，故覺得有點辛苦：「要化大戲妝，化妝都花兩個鐘，仲要戴好重嘅盔頭同要吊眉，有少少反胃。」
阮浩棕今次跟劉穎鏇有感情戲，而預告片中更見兩人有嘴咀鏡頭，問到拍時會否覺得尷尬，他就表示沒有，因為已是第二次拍咀：「拍《隱門》係第一次拍接吻戲，今次係第二次，第一次就比較緊張，因為唔知係點，但拍完就發現原來自己諗多咗，所以今次再拍就完全唔尷尬。」
#龚嘉欣[超话]##张振朗[超话]#
mtmr 230624
：snowman正在开巡演中。收到了好多邮件直接来读吧。
来信：live超开心，尤其是unit曲bass bon甚至让我感到了神圣（神々しい）。
：演唱会果然超开心的。mtmr的staff桑们也来看了东京公演，谢谢，我好高兴啊。就想“啊，大家都来了！”演唱会本身也很热烈。也有喷很多火的原因，那个也很热，还有从开场起各位粉丝的热情就太厉害了。声音超大，听得我们也会情绪高涨，好高兴。谢谢已经来场的人，接下来还有名古屋，要来的人也请期待。
：还有东京场的时候sz中岛健人kenty来看了，虽然我们结束后没能见到他，但他送了礼物到我们的休息室，是绑了成员色丝带的每人一支玫瑰。真的太kenty了！太棒了！送了我们每个人玫瑰做礼物。能送这样的东西真是只有kenty才能做到。那个人真的是专业的，我超喜欢kenty。我发了LINE给kenty说“谢谢你的玫瑰！我很高兴哦”。结果他也回了我“live真是太棒了，谢谢”。kenty真厉害啊。
：还有很多工作相关的人来看了，好高兴，live中虽然没有介绍，在电影Matching里共演的土屋太鳳桑还有内田英治导演也来看了。真的非常感谢。
：我和Raul一起做的unit曲Bass Bon，我们想了很多。因为unit也做了MV，MV里用心做了非常讲究的世界，所以我们不想破坏这个世界观。但要再现也有场所和背景的限制，要怎样才最有效果、才能超越MV呢，我们两个商量着提出了许多意见。比如戴头饰。这也是化妆师为我们做的，我戴的是眼带。带有闪闪亮亮的施华洛世奇的眼带，因为突然想起来了蜷川实花桑的世界观【见Mgirl拍摄】，就觉得想戴眼带啊～毕竟MV里我们的妆容也很讲究，是世界观的一部分，但是在演唱会上没办法到一半突然化上妆。化了之后就会一直那样了。所以就想到可以挑战在脸上戴些夸张的装饰。就是这样试图表现了世界观。
：来看的很多关系者的反应也是，大家的反应也是，一般来说演唱会大家都会kyakya尖叫，但我们这首歌结束后大家不是kyakya尖叫而是“哦哦哦哦…！”好高兴。我和Raul下台后也能听到会场震撼的声音，就在说“真好啊，这感觉太棒了”。在开场前也拍了照片，打算发在blog上~大家一起闹，staff也一起为我们做了很多有趣的计划。
：snowman正在开巡演中。收到了好多邮件直接来读吧。
来信：live超开心，尤其是unit曲bass bon甚至让我感到了神圣（神々しい）。
：演唱会果然超开心的。mtmr的staff桑们也来看了东京公演，谢谢，我好高兴啊。就想“啊，大家都来了！”演唱会本身也很热烈。也有喷很多火的原因，那个也很热，还有从开场起各位粉丝的热情就太厉害了。声音超大，听得我们也会情绪高涨，好高兴。谢谢已经来场的人，接下来还有名古屋，要来的人也请期待。
：还有东京场的时候sz中岛健人kenty来看了，虽然我们结束后没能见到他，但他送了礼物到我们的休息室，是绑了成员色丝带的每人一支玫瑰。真的太kenty了！太棒了！送了我们每个人玫瑰做礼物。能送这样的东西真是只有kenty才能做到。那个人真的是专业的，我超喜欢kenty。我发了LINE给kenty说“谢谢你的玫瑰！我很高兴哦”。结果他也回了我“live真是太棒了，谢谢”。kenty真厉害啊。
：还有很多工作相关的人来看了，好高兴，live中虽然没有介绍，在电影Matching里共演的土屋太鳳桑还有内田英治导演也来看了。真的非常感谢。
：我和Raul一起做的unit曲Bass Bon，我们想了很多。因为unit也做了MV，MV里用心做了非常讲究的世界，所以我们不想破坏这个世界观。但要再现也有场所和背景的限制，要怎样才最有效果、才能超越MV呢，我们两个商量着提出了许多意见。比如戴头饰。这也是化妆师为我们做的，我戴的是眼带。带有闪闪亮亮的施华洛世奇的眼带，因为突然想起来了蜷川实花桑的世界观【见Mgirl拍摄】，就觉得想戴眼带啊～毕竟MV里我们的妆容也很讲究，是世界观的一部分，但是在演唱会上没办法到一半突然化上妆。化了之后就会一直那样了。所以就想到可以挑战在脸上戴些夸张的装饰。就是这样试图表现了世界观。
：来看的很多关系者的反应也是，大家的反应也是，一般来说演唱会大家都会kyakya尖叫，但我们这首歌结束后大家不是kyakya尖叫而是“哦哦哦哦…！”好高兴。我和Raul下台后也能听到会场震撼的声音，就在说“真好啊，这感觉太棒了”。在开场前也拍了照片，打算发在blog上~大家一起闹，staff也一起为我们做了很多有趣的计划。
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