今天的最后，也想夸一夸亲爱的自己[心][心][心]：
亲爱的自己，你真是太棒了呀！工作坊圆满落幕，用简洁明了的大白话，将背后很深的本源的大智慧分享给大家，给出了很多很多的爱，支持到更多小伙伴显化自己的甜蜜情感！
亲爱的自己，你真是太棒了呀！今天又一对一助力到好几位小伙伴突破自己的限制和恐惧，更加扩张自己的生命！
亲爱的自己，你真是太棒了呀！面对宇宙送来的写作的礼物，哪怕内心有一瞬间的迟疑和犹豫，最后还是勇敢踏出这一步，踊跃报名！
亲爱的自己，你真是太棒了呀！今天做了有史以来最长的PPT课件，哪怕中途因为没有保存全部没了，也依然耐下心一点一点重新做！
亲爱的自己，你真是太棒了呀！哪怕是不擅长不热爱的事儿，也愿意投入更多的时间和耐心，努力尝试去做，真棒！
亲爱的自己，你真是太棒了呀！最近能量一直在UP，更加充满喜悦和爱的频率~感受到你的能量更加的流动，每日做功课也更加轻松喜悦自在绽放，并且已经提前进入到下半年以及未来二十年的频率中，点赞！
亲爱的自己，你真是太棒了呀！最近都有在好好给出爱，以及同时也有好好爱自己，真的好棒好棒！
接下来请继续按照自己的心意，在地球上喜悦畅快淋漓尽致的开心玩耍吧，你是宇宙如此宠爱的孩子呀！！！[爱你][爱你][爱你][耶][耶][耶][心][心][心]
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#中国医药学# 脂肪瘤：
四诊合参后见方：
苍术9g
白术12g
黄芪30g
白芥子6g
川贝母6g
山慈菇9g
用方8剂以后，患者食欲恢复正常，部分脂肪瘤变软。药不更方再用15剂，大部分脂肪瘤已经消失，只剩6个比较大的，但是也在逐渐变小，继用前方10剂，诸症悉平，随诊未见复发。
之所以说是中焦漏了，痰流到了皮肤上！中焦是什么？是痰湿、津液、气血的通道。
就像水管，因为管道破了，那么水是不是就会漏一地，但是西医的手术切除就相当于去处理地上的水，但是不去管水管，能有作用吗？
中医认为：脾是痰湿生化之源，当中焦脾胃漏了以后，痰湿流到了皮肤上，久而久之皮肤就会长成脂肪瘤。
现代生活的不规律饮食，导致皮肤不堪重负，最后脾胃虚弱。脾虚，痰湿运化不利，该然后聚成痰，最后形成了脂肪瘤。
想要解决脂肪瘤，就应该从脾胃方面出发，同时清理痰湿：
1. 健脾益气——苍术、白术、黄芪
苍术和白术是健脾的双子星，白术擅长健脾，苍术更擅长燥湿，取长补短以后，能够从根源上把中焦这段漏掉的水管修好。
黄芪健脾补气，能算得上“补气第一”。二中医认为：气行血则行，血液流动以后，就像一条大河一样，湍急的河水才能冲走垃圾。
2. 除湿化痰——白芥子、川贝母、山慈菇
白芥子号称“顽痰可搜”，普通的中药虽然也能够燥湿化痰，但是对于长期聚集体内的顽痰无可奈何，所以用白芥子去处理。
川贝母味苦能够降逆气，山慈菇能够行气行血。一升一降，推动脾胃中焦正常运转起来，
如此一来，内湿不再生成，外痰能够被化解。身体干净了，那么脂肪瘤还从何而来呢？
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注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
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用方8剂以后，患者食欲恢复正常，部分脂肪瘤变软。药不更方再用15剂，大部分脂肪瘤已经消失，只剩6个比较大的，但是也在逐渐变小，继用前方10剂，诸症悉平，随诊未见复发。
之所以说是中焦漏了，痰流到了皮肤上！中焦是什么？是痰湿、津液、气血的通道。
就像水管，因为管道破了，那么水是不是就会漏一地，但是西医的手术切除就相当于去处理地上的水，但是不去管水管，能有作用吗？
中医认为：脾是痰湿生化之源，当中焦脾胃漏了以后，痰湿流到了皮肤上，久而久之皮肤就会长成脂肪瘤。
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想要解决脂肪瘤，就应该从脾胃方面出发，同时清理痰湿：
1. 健脾益气——苍术、白术、黄芪
苍术和白术是健脾的双子星，白术擅长健脾，苍术更擅长燥湿，取长补短以后，能够从根源上把中焦这段漏掉的水管修好。
黄芪健脾补气，能算得上“补气第一”。二中医认为：气行血则行，血液流动以后，就像一条大河一样，湍急的河水才能冲走垃圾。
2. 除湿化痰——白芥子、川贝母、山慈菇
白芥子号称“顽痰可搜”，普通的中药虽然也能够燥湿化痰，但是对于长期聚集体内的顽痰无可奈何，所以用白芥子去处理。
川贝母味苦能够降逆气，山慈菇能够行气行血。一升一降，推动脾胃中焦正常运转起来，
如此一来，内湿不再生成，外痰能够被化解。身体干净了，那么脂肪瘤还从何而来呢？
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#中国医药学# 越累越睡不着是气血虚，一个中成药，把气和血都补上
原创：温暖中医
有一种失眠是明明很累，却怎么都睡不着。
气血虚的人往往会出现这种情况，思路就是补气养血，可以服用的一个中成药人参养荣丸。
这个药也是以古方为基础，衍生出来的，宋朝的时候有本医书叫《太平惠民和剂局方》，书中有个人参养荣汤，正是此方。
人参养荣汤：当归6克、白芍9克、熟地9克、人参3克、白术4.5克、陈皮3克、黄芪6克、五味子2.5克、茯苓5克、炙甘草1.5克、肉桂1.5克、远志3克、生姜3片、大枣2枚，水煎服。
古人说，阳入于阴则寐。
阳是主动的，阳气一点一点进到阴气中，潜藏下来，人才能睡得着，睡得香。而血代表阴，阴血不足，也就意味着阴气衰弱，没有能力把阳气涵养住，这就容易出状况——阳气想进但进不去。
当我们感觉到累的时候，其实是身体里的阴血有了一定的损耗，阴血本身就不足，加上又有损耗，阳气进不到阴气中，到了晚上，当然就睡不着了。
当归、白芍、熟地补血养血，这个是四物汤的思路，四物汤去掉燥烈的川芎，总体上仍旧以补血养血为主。
血虚的同时，气往往也是虚的。中医里头还有一个四君子汤，也是从宋朝开始流行起来的方子，在功效上，四君子汤和四物汤是相对应的，前者补气，后者补血，气血不分家。人参、白术、茯苓、甘草就是四君子汤的配伍。
再辅以黄芪，加大补气的力度，陈皮理气行气，从气的层面上推动一把，气行则血行，气血就有序地运行起来。
睡不着的时候，人的思维往往是清晰的，活跃的，这是因为阳不入阴，阳气就会向上浮越，必然会影响到心神，在中医看来，心神主宰着思维，所以要养心安神，这就要用到远志和五味子，配合补血养血的药物，最终让心神也进到心里头，心神安定，思维也跟着安定下来。
再来看肉桂，这个中成药的独特之处就在于加了肉桂，温补的力量会更强。肉桂性热，把阳热之气带过来，带到我们体内。气血就像什么呢？像大自然里的一棵树，在寒冷的季节，生长滞缓，在温暖的季节抽枝拔节，枝繁叶茂。所以春天的大自然生发之气是非常足的。换句话说，阳气可以促进气血生长。
而气血虚的人又是比较容易受寒的，容易阳气不足，那么，气血在生化的过程中就会显得后劲不足。肉桂尤其擅长温补肾阳，一方面把温热之气传至周身，使阳气的威力能全面的发挥出来，帮我们驱散寒邪，同时又抵御寒邪。一方面助长气血，这时候它又代表了一种生生不息的力量。
生姜、大枣、炙甘草补益脾胃，增强脾胃的运化功能，气血说到底是跟脾胃有关的，通过补脾可以化生气和血。
当然，阳不入阴的原因有很多，气血不足只是其中之一，这时往往会表现出心悸的症状，就是说我们的心脏会受影响，当我们躺在床上的时候，能感觉到心脏跳得很快，能听到怦怦的心跳声，一下一下，非常有力量。然后舌质是淡白的，正常情况下，舌质应该是淡红色。
关于人参养荣丸，说明书上对它的介绍是温补气血，气血虚的同时又阳虚，畏寒怕冷，手脚不温，适合服用。
如果怕冷的现象不是特别明显，用归脾丸也可以。
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原创：温暖中医
有一种失眠是明明很累，却怎么都睡不着。
气血虚的人往往会出现这种情况，思路就是补气养血，可以服用的一个中成药人参养荣丸。
这个药也是以古方为基础，衍生出来的，宋朝的时候有本医书叫《太平惠民和剂局方》，书中有个人参养荣汤，正是此方。
人参养荣汤：当归6克、白芍9克、熟地9克、人参3克、白术4.5克、陈皮3克、黄芪6克、五味子2.5克、茯苓5克、炙甘草1.5克、肉桂1.5克、远志3克、生姜3片、大枣2枚，水煎服。
古人说，阳入于阴则寐。
阳是主动的，阳气一点一点进到阴气中，潜藏下来，人才能睡得着，睡得香。而血代表阴，阴血不足，也就意味着阴气衰弱，没有能力把阳气涵养住，这就容易出状况——阳气想进但进不去。
当我们感觉到累的时候，其实是身体里的阴血有了一定的损耗，阴血本身就不足，加上又有损耗，阳气进不到阴气中，到了晚上，当然就睡不着了。
当归、白芍、熟地补血养血，这个是四物汤的思路，四物汤去掉燥烈的川芎，总体上仍旧以补血养血为主。
血虚的同时，气往往也是虚的。中医里头还有一个四君子汤，也是从宋朝开始流行起来的方子，在功效上，四君子汤和四物汤是相对应的，前者补气，后者补血，气血不分家。人参、白术、茯苓、甘草就是四君子汤的配伍。
再辅以黄芪，加大补气的力度，陈皮理气行气，从气的层面上推动一把，气行则血行，气血就有序地运行起来。
睡不着的时候，人的思维往往是清晰的，活跃的，这是因为阳不入阴，阳气就会向上浮越，必然会影响到心神，在中医看来，心神主宰着思维，所以要养心安神，这就要用到远志和五味子，配合补血养血的药物，最终让心神也进到心里头，心神安定，思维也跟着安定下来。
再来看肉桂，这个中成药的独特之处就在于加了肉桂，温补的力量会更强。肉桂性热，把阳热之气带过来，带到我们体内。气血就像什么呢？像大自然里的一棵树，在寒冷的季节，生长滞缓，在温暖的季节抽枝拔节，枝繁叶茂。所以春天的大自然生发之气是非常足的。换句话说，阳气可以促进气血生长。
而气血虚的人又是比较容易受寒的，容易阳气不足，那么，气血在生化的过程中就会显得后劲不足。肉桂尤其擅长温补肾阳，一方面把温热之气传至周身，使阳气的威力能全面的发挥出来，帮我们驱散寒邪，同时又抵御寒邪。一方面助长气血，这时候它又代表了一种生生不息的力量。
生姜、大枣、炙甘草补益脾胃，增强脾胃的运化功能，气血说到底是跟脾胃有关的，通过补脾可以化生气和血。
当然，阳不入阴的原因有很多，气血不足只是其中之一，这时往往会表现出心悸的症状，就是说我们的心脏会受影响，当我们躺在床上的时候，能感觉到心脏跳得很快，能听到怦怦的心跳声，一下一下，非常有力量。然后舌质是淡白的，正常情况下，舌质应该是淡红色。
关于人参养荣丸，说明书上对它的介绍是温补气血，气血虚的同时又阳虚，畏寒怕冷，手脚不温，适合服用。
如果怕冷的现象不是特别明显，用归脾丸也可以。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
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