如何处理来自原生家庭的伤害?
上次我说了一下我跟家里的关系,有妹子评论说看完后释然了。很高兴你们能从我微博获得能量。
我端午节回家时拎了一个特别大的行李箱,等我到了家里,打开箱子给家里人发礼物,买了护肤品吃的喝的衣服。
我小姨很心疼地叹气:你又破费了,买这些干嘛。
她一边心疼,一边也是开心的。小姨一家从小对我很好,我长大后也很惦记他们。
我是24岁开始意识到,亲情是需要经营和维系的。没有什么爱是天生就有的,起码一部分中国家庭是残酷的。
我三四岁时就经常挨打。我父亲喜欢男孩,而我没让他如愿。他喝完酒会红着脸,大着嗓门来吼我。我吓得发抖,不知道自己什么时候会挨打。
“爸爸回来了”这句话是我最怕的事情,捏紧我的心脏,恐惧蔓延。
挨打的原因有很多:多喝了两瓶哇哈哈ad 钙奶/他要求我写毛笔字,我忍不住画了几笔画/花了我自己存下的零花钱/打碎了一个鸡蛋
醉醺醺的父亲会一边殴打我,一边大吼:你还坏不坏了?你还敢吗?
如果我妈妈阻拦,他会连妈妈一起打。
我父亲像个流氓,但他实打实是个公w员,他日常出门时并不是在家的暴力模样,乡里乡亲提到他都是好评。
我用了十多年时间去宽恕一个暴力的父亲,一个软弱而控制欲的母亲。他们也彼此分开。
我意识到这个暴力的男人如此软弱,他把生活的所有不满发泄在妻女身上。如此不配我记恨,我的人生再花一秒为他痛苦都是我蠢笨如猪。
我意识到我母亲爱我,但她能力太弱了,她也是第一次当母亲,她值得被原谅。
我父亲在我长大后有一次又酒后发疯,我盯着他说:你敢碰我一下,我会还手,我还会报警让你全单位都知道这件事。
他喘着气不说话了。
崇尚暴力的人都对力量很敏感。
我跟我妈妈聊过很多次我的创伤,我妈妈下意识抵抗——她第一时间否认:你做大人了你就知道了,妈妈是没错的。
我会一遍一遍说我的感受,说我的期待和失落。她一次一次否认,我一次一次描述,重复创伤——提出需求——被驳回——再提出。
过程血淋淋的疼痛。
有一次在说到小时候的控制欲和痛苦。我妈终于跟我道歉,她原话是:我当时不知道怎么办,我很想学怎么对孩子,不知道去哪里学,妈妈心里一直觉得对不起你。说着说着妈妈哭了。
Ok,够了。
受过创伤的孩子“翻篇”,其实就是需要一个道歉。
我的群里聊到这个问题,我才发现有很多姐妹都有早年被父母虐待的经历,被虐待的孩子终其一生都在等待他的痛苦被看到、被听到、被承认。
但是,虐待者施虐的方式之一,就是不断灌输一个信念:是因为你坏,所以你才被这样对待。
我想跟你们说,如果原生家庭尚可沟通,就直面去要一个道歉。
如果他们根本没把孩子当个人,那么我们是可以放弃的,放弃被看到、被听到,我们孤独转身去创造自己的未来——跟我们的朋友和爱人。
这是翻篇必备的勇气。
————
端午回家的时候,我们一大家人在酒店吃了一顿饭。
我看着这一大桌人,有的人给过我爱,有的人给过我恐惧,有的人给我复杂的情感。可我真的不太计较了。
这是我最后一次在微博提原生家庭的事情,算是这么多年经历的一个结束。
我以后不会再提这个了。
祝我们都向前看。
上次我说了一下我跟家里的关系,有妹子评论说看完后释然了。很高兴你们能从我微博获得能量。
我端午节回家时拎了一个特别大的行李箱,等我到了家里,打开箱子给家里人发礼物,买了护肤品吃的喝的衣服。
我小姨很心疼地叹气:你又破费了,买这些干嘛。
她一边心疼,一边也是开心的。小姨一家从小对我很好,我长大后也很惦记他们。
我是24岁开始意识到,亲情是需要经营和维系的。没有什么爱是天生就有的,起码一部分中国家庭是残酷的。
我三四岁时就经常挨打。我父亲喜欢男孩,而我没让他如愿。他喝完酒会红着脸,大着嗓门来吼我。我吓得发抖,不知道自己什么时候会挨打。
“爸爸回来了”这句话是我最怕的事情,捏紧我的心脏,恐惧蔓延。
挨打的原因有很多:多喝了两瓶哇哈哈ad 钙奶/他要求我写毛笔字,我忍不住画了几笔画/花了我自己存下的零花钱/打碎了一个鸡蛋
醉醺醺的父亲会一边殴打我,一边大吼:你还坏不坏了?你还敢吗?
如果我妈妈阻拦,他会连妈妈一起打。
我父亲像个流氓,但他实打实是个公w员,他日常出门时并不是在家的暴力模样,乡里乡亲提到他都是好评。
我用了十多年时间去宽恕一个暴力的父亲,一个软弱而控制欲的母亲。他们也彼此分开。
我意识到这个暴力的男人如此软弱,他把生活的所有不满发泄在妻女身上。如此不配我记恨,我的人生再花一秒为他痛苦都是我蠢笨如猪。
我意识到我母亲爱我,但她能力太弱了,她也是第一次当母亲,她值得被原谅。
我父亲在我长大后有一次又酒后发疯,我盯着他说:你敢碰我一下,我会还手,我还会报警让你全单位都知道这件事。
他喘着气不说话了。
崇尚暴力的人都对力量很敏感。
我跟我妈妈聊过很多次我的创伤,我妈妈下意识抵抗——她第一时间否认:你做大人了你就知道了,妈妈是没错的。
我会一遍一遍说我的感受,说我的期待和失落。她一次一次否认,我一次一次描述,重复创伤——提出需求——被驳回——再提出。
过程血淋淋的疼痛。
有一次在说到小时候的控制欲和痛苦。我妈终于跟我道歉,她原话是:我当时不知道怎么办,我很想学怎么对孩子,不知道去哪里学,妈妈心里一直觉得对不起你。说着说着妈妈哭了。
Ok,够了。
受过创伤的孩子“翻篇”,其实就是需要一个道歉。
我的群里聊到这个问题,我才发现有很多姐妹都有早年被父母虐待的经历,被虐待的孩子终其一生都在等待他的痛苦被看到、被听到、被承认。
但是,虐待者施虐的方式之一,就是不断灌输一个信念:是因为你坏,所以你才被这样对待。
我想跟你们说,如果原生家庭尚可沟通,就直面去要一个道歉。
如果他们根本没把孩子当个人,那么我们是可以放弃的,放弃被看到、被听到,我们孤独转身去创造自己的未来——跟我们的朋友和爱人。
这是翻篇必备的勇气。
————
端午回家的时候,我们一大家人在酒店吃了一顿饭。
我看着这一大桌人,有的人给过我爱,有的人给过我恐惧,有的人给我复杂的情感。可我真的不太计较了。
这是我最后一次在微博提原生家庭的事情,算是这么多年经历的一个结束。
我以后不会再提这个了。
祝我们都向前看。
看到一段话 挺有意思
你一旦被人好好爱过 你这辈子就完了 就定型了 你太知道真正爱你的人会怎么对你了 所以对于数量不够的爱 质量不高的爱 你一眼就能看出来
这段话不同的人看法角度都不一样 留给看到的人自己想吧
只是爱哪有那么理智 因缘聚合 业力甚重的我们 很多东西不是那么容易做到的
反正我心里 我自己最棒最爱我的人一定是我自己 很多缺爱的人 会说不会爱 不懂爱自己 没有不懂的 对自己好点会不会 爱是我们天生就会的 就有的
你一旦被人好好爱过 你这辈子就完了 就定型了 你太知道真正爱你的人会怎么对你了 所以对于数量不够的爱 质量不高的爱 你一眼就能看出来
这段话不同的人看法角度都不一样 留给看到的人自己想吧
只是爱哪有那么理智 因缘聚合 业力甚重的我们 很多东西不是那么容易做到的
反正我心里 我自己最棒最爱我的人一定是我自己 很多缺爱的人 会说不会爱 不懂爱自己 没有不懂的 对自己好点会不会 爱是我们天生就会的 就有的
爱是最美妙的情感
每当看到这张照片,开心激动无以言表,感动且温暖。我记得很清楚,从医生手里接过这张照片那一刻,我真的被震撼到了!心里不停的感叹, 哇!!真好看啊这个小朋友,长得可真俊俏,如果是个男孩,长大了肯定比我帅好几倍;如果是女孩那肯定是个酷Girl······
在那一刻,宝宝的模样简直就是一幅艺术品,好看到令人窒息,小小的脸蛋,纯真无暇,透露着希望和爱意。她是我生命中的最珍贵的礼物![心]
#微博手机影像年##瞬间#
每当看到这张照片,开心激动无以言表,感动且温暖。我记得很清楚,从医生手里接过这张照片那一刻,我真的被震撼到了!心里不停的感叹, 哇!!真好看啊这个小朋友,长得可真俊俏,如果是个男孩,长大了肯定比我帅好几倍;如果是女孩那肯定是个酷Girl······
在那一刻,宝宝的模样简直就是一幅艺术品,好看到令人窒息,小小的脸蛋,纯真无暇,透露着希望和爱意。她是我生命中的最珍贵的礼物![心]
#微博手机影像年##瞬间#
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