现代版周公解梦，梦竟然可以疗愈心灵和情绪
在此之前，我单方面的认为，解梦是我国的“专利”，自古以来“周公解梦”无人不知无人不晓。
小时候，以为周公是位神仙；读书后才知道确有其人，他是我国古代著名的政治家，是周文王的第四子，是武王的弟弟，他辅佐了周文王和周武王，并制作礼乐，天下大治。
而《周公解梦》是一本挂着周公的威名，根据人的梦境来占卜吉凶的解梦书籍，它对人的七类梦境进行解述，在民间广泛流传，曾被视为封建迷信。
梦境之所以被误解，是因为梦总会出现一种奇异怪诞的现象，让人捉摸不透。随着社会的发展，对梦的认识随之而提升。
从心理学角度来说，梦，是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却真实的体验。也就是人们常说的日有所思，夜有所梦。
从脑神经科学来说，做梦是脑在活动，它促使健康器官正常活动，或病变器官非正常活动。这都是一种机械式运动。
进入21世纪，“梦”俨然成为心理学的一部分。有心理学家对此专注研究，通过解梦，指引生活方向；采用“清醒梦”治愈心灵和情绪，以达到身心健康。
《梦的指引》正是现代版的《周公解梦》。
本书作者雅典娜·拉兹，美国心理咨询师，梦境专家，第4代直觉主义派学者。
书中讲述了梦的分类，一种为日常梦，这类梦正如我们常说的日常梦、预知梦、警告梦、象征梦，都可以通过梦境来解释，从中得到指引。
比如梦到被困，是提醒做梦的人要保护自己最私密的欲望，或者是为突然被夺走的珍贵东西而哀悼。
比如梦到洞穴，是因为做梦者面对巨大的内在转变，例如搬家、生活新阶段、工作变动、离婚等。
梦境五花八门，作者对此进行分类，有不同主题的梦境，比如上升和降落、追赶和拥抱、死亡、生命和重生等。
还有不同象征性的梦境，比如旷野、山、房屋、水等。
梦境都是折射出人们日常混乱的情绪和心理的投射。通过解梦，能发现自己，提醒自己，并得以改变。
书中作者采用“接受——相信——澄清”的解梦方法，让读者能读懂自己的梦。
除此之外，书中提到的另一种梦境“清醒梦”，这是人为孵化梦境的方式来突破精神觉醒，达到自我成长。
“清醒梦”是一种平衡物质和非物质的活动，简单的说，就是带着意愿去做梦。可以通过梦中传达改变梦境的意愿，可以唤醒自己，可以勇敢的面对梦中的形象或象征物。
比如我们日常会遇到歧视、挫折、生离死别，当我们无法面对，却又刻骨铭心，此时，通过孵化“清醒梦”在梦中得以释怀。
这或许是常人对梦的另一个级别的认知。
《梦的指引》让读者脑洞大开，心理学的探索具有提高生命的意义，让人们更加意识到生命和精神是同样重要的。
#读书##解梦##治愈##职场#
在此之前，我单方面的认为，解梦是我国的“专利”，自古以来“周公解梦”无人不知无人不晓。
小时候，以为周公是位神仙；读书后才知道确有其人，他是我国古代著名的政治家，是周文王的第四子，是武王的弟弟，他辅佐了周文王和周武王，并制作礼乐，天下大治。
而《周公解梦》是一本挂着周公的威名，根据人的梦境来占卜吉凶的解梦书籍，它对人的七类梦境进行解述，在民间广泛流传，曾被视为封建迷信。
梦境之所以被误解，是因为梦总会出现一种奇异怪诞的现象，让人捉摸不透。随着社会的发展，对梦的认识随之而提升。
从心理学角度来说，梦，是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却真实的体验。也就是人们常说的日有所思，夜有所梦。
从脑神经科学来说，做梦是脑在活动，它促使健康器官正常活动，或病变器官非正常活动。这都是一种机械式运动。
进入21世纪，“梦”俨然成为心理学的一部分。有心理学家对此专注研究，通过解梦，指引生活方向；采用“清醒梦”治愈心灵和情绪，以达到身心健康。
《梦的指引》正是现代版的《周公解梦》。
本书作者雅典娜·拉兹，美国心理咨询师，梦境专家，第4代直觉主义派学者。
书中讲述了梦的分类，一种为日常梦，这类梦正如我们常说的日常梦、预知梦、警告梦、象征梦，都可以通过梦境来解释，从中得到指引。
比如梦到被困，是提醒做梦的人要保护自己最私密的欲望，或者是为突然被夺走的珍贵东西而哀悼。
比如梦到洞穴，是因为做梦者面对巨大的内在转变，例如搬家、生活新阶段、工作变动、离婚等。
梦境五花八门，作者对此进行分类，有不同主题的梦境，比如上升和降落、追赶和拥抱、死亡、生命和重生等。
还有不同象征性的梦境，比如旷野、山、房屋、水等。
梦境都是折射出人们日常混乱的情绪和心理的投射。通过解梦，能发现自己，提醒自己，并得以改变。
书中作者采用“接受——相信——澄清”的解梦方法，让读者能读懂自己的梦。
除此之外，书中提到的另一种梦境“清醒梦”，这是人为孵化梦境的方式来突破精神觉醒，达到自我成长。
“清醒梦”是一种平衡物质和非物质的活动，简单的说，就是带着意愿去做梦。可以通过梦中传达改变梦境的意愿，可以唤醒自己，可以勇敢的面对梦中的形象或象征物。
比如我们日常会遇到歧视、挫折、生离死别，当我们无法面对，却又刻骨铭心，此时，通过孵化“清醒梦”在梦中得以释怀。
这或许是常人对梦的另一个级别的认知。
《梦的指引》让读者脑洞大开，心理学的探索具有提高生命的意义，让人们更加意识到生命和精神是同样重要的。
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#知書club[超话]#再版书丨作者从英国语言文学这门学科的起源开始，以自由人文主义为开端，指明了英国文学批评发展的过程中存在两条“轨迹”：一条轨迹可称之为“实用批评”，往往围绕具体作家作品做深入分析，由此产生出“细读”传统；另一条轨迹在方法上更多是理念先行，倾向于思考有关文学的一般问题。之后，以自由人文主义为背景，解读了结构主义、后结构主义和解构、后现代主义、精神分析批评、女性主义批评、同性恋批评、马克思主义批评、新历史主义、文化唯物主义、后殖民批评、文体学、叙事学和生态批评等方面的内容。
作者在文学理论课程和本书中提倡一种“理论阅读结合文本阅读”的模式，选出一些重要问题、例证，或关键性文章，供读者做更细致入微的研读，讲解明晰、例证确凿。“各流派在做什么”板块简明扼要地总结了各派理论，“读一读，想一想”给读者一些“贴身”经验，去了解何谓文学理论，它又产生出哪些问题，使读者亲身参与其中。最后，作者还列出来了文献选读，供读者做延伸阅读。巴里认为，各派理论并不难懂，只是过往的叙述语言过于艰涩，因此他的讲解通俗易懂，适合文学理论和文化理论入门级读者阅读。
★编辑推荐——
1.本书1995年首版，作者彼得·巴里是阿伯里斯特威斯大学英语系教授，自1981年开始，常年教授文学理论课程，他在南安普顿的LSU高等教育学院开设的文学理论课是英国教育史上最初为本科生开设的文学理论课。
2.本书是作者多年研究和经验的总结，经过三 次修订和增补，已经成为英美文学理论方面的经典入门教材，累计销量超过35万册，被誉为“在塑造英国和北美的理论教学方面发挥了至关重要的作用”。第三版豆瓣评分9.1。
3.结构主义、后结构主义和解构、后现代主义、精神分析批评、女性主义批评、同性恋批评、马克思主义批评、新历史主义、文化唯物主义、后殖民批评、文体学、叙事学和生态批评等重要文学理论全覆盖。
4.新版增补修订了关于“人类世”“融通性”和“后人类主义”等新理论的章节，文献选读部分也得到了更新。
5.清晰而专业地阐明了各种令人眼花缭乱的理论方法、各家各派理论家，以及各种技术术语。许多书籍对理论家和他们所代表的理论都带有特定立场，本书与之不同，让读者先掌握基本原理和概念，然后再发展自己的观点。
6.作者认为，文学理论并不晦涩难懂，提倡一种“理论阅读结合文本阅读”的模式，选出一些重要问题、例证，或关键性文章，供读者做更细致入微的研读，讲解明晰、例证确凿。
7.对于文学相关专业的新生、考研的学生、高校开设文学理论课程老师和有自学文学理论需求的学生来说，本书是一本完整的教科书，编排科学、简练、内容深入浅出。
#读书##文化##我在微博读好书#
作者在文学理论课程和本书中提倡一种“理论阅读结合文本阅读”的模式，选出一些重要问题、例证，或关键性文章，供读者做更细致入微的研读，讲解明晰、例证确凿。“各流派在做什么”板块简明扼要地总结了各派理论，“读一读，想一想”给读者一些“贴身”经验，去了解何谓文学理论，它又产生出哪些问题，使读者亲身参与其中。最后，作者还列出来了文献选读，供读者做延伸阅读。巴里认为，各派理论并不难懂，只是过往的叙述语言过于艰涩，因此他的讲解通俗易懂，适合文学理论和文化理论入门级读者阅读。
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1.本书1995年首版，作者彼得·巴里是阿伯里斯特威斯大学英语系教授，自1981年开始，常年教授文学理论课程，他在南安普顿的LSU高等教育学院开设的文学理论课是英国教育史上最初为本科生开设的文学理论课。
2.本书是作者多年研究和经验的总结，经过三 次修订和增补，已经成为英美文学理论方面的经典入门教材，累计销量超过35万册，被誉为“在塑造英国和北美的理论教学方面发挥了至关重要的作用”。第三版豆瓣评分9.1。
3.结构主义、后结构主义和解构、后现代主义、精神分析批评、女性主义批评、同性恋批评、马克思主义批评、新历史主义、文化唯物主义、后殖民批评、文体学、叙事学和生态批评等重要文学理论全覆盖。
4.新版增补修订了关于“人类世”“融通性”和“后人类主义”等新理论的章节，文献选读部分也得到了更新。
5.清晰而专业地阐明了各种令人眼花缭乱的理论方法、各家各派理论家，以及各种技术术语。许多书籍对理论家和他们所代表的理论都带有特定立场，本书与之不同，让读者先掌握基本原理和概念，然后再发展自己的观点。
6.作者认为，文学理论并不晦涩难懂，提倡一种“理论阅读结合文本阅读”的模式，选出一些重要问题、例证，或关键性文章，供读者做更细致入微的研读，讲解明晰、例证确凿。
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官方正版 万物皆假设“恶作剧博物馆”网站创始人揭秘可能改变人类命运的科学臆测一部挑战常识反叛传统的科学脑洞大集辑 科普书籍
【推荐理由】《万物皆假设》是一个科学想象力故事,一个挑战常识反叛传统的科学脑洞故事,从科学角度去解读世界,一个充满科学想象力的科学史剧,一件件鲜人舌的奇闻,一件件让人惊异的世界奇闻
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