一位宝妈问心理咨询师：“我生活得很不快乐，白天吃不好，晚上睡不着，有没有什么办法，能让我摆脱这种痛苦？”
心理咨询师说：“有。我教你一句咒语吧，当你觉得生活很难熬时，就多念念。”
宝妈问，什么咒语？
心理咨询师说：“非常简单，只有四个字，‘体验而已’。”
宝妈恍然大悟。
后来她每想起一件痛苦的事、艰难的瞬间，就默念这四个字。
是啊，我们来到这个世界上，所有东西都是生不带来，死不带去。无论你是穷是富，是成功还是失败，是顺利还是坎坷，都是一场体验而已。
事情发生了就发生了，别怨天尤人，体验而已。
东西失去了就失去了，别反复回味，体验而已。
婚姻不幸，别沮丧，体验而已。
人生须臾，不过如此。
碰上一件很委屈的事，抽身即可，不要纠缠。
遇到一个不懂珍惜的人，别抱期望就好，不必哀叹。
既然人生只是一场体验，那就少不了酸甜苦辣各尝一遍，悲欢离合都经历一次。
当我们不再执着于事情本身，把一切都看成一场体验，就会放下很多负累，少很多纠结、较真和痛苦。
夏天，不是季节，是一种内心的状态。
冰激凌，不是冷饮，是一种恰逢其时的快乐。
锅碗瓢盆，不是厨具，是构成生活的一件件乐器。
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电。
杨绛先生说：“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧。” https://t.cn/A6p8H1fU https://t.cn/R2WxpeZ
心理咨询师说：“有。我教你一句咒语吧，当你觉得生活很难熬时，就多念念。”
宝妈问，什么咒语？
心理咨询师说：“非常简单，只有四个字，‘体验而已’。”
宝妈恍然大悟。
后来她每想起一件痛苦的事、艰难的瞬间，就默念这四个字。
是啊，我们来到这个世界上，所有东西都是生不带来，死不带去。无论你是穷是富，是成功还是失败，是顺利还是坎坷，都是一场体验而已。
事情发生了就发生了，别怨天尤人，体验而已。
东西失去了就失去了，别反复回味，体验而已。
婚姻不幸，别沮丧，体验而已。
人生须臾，不过如此。
碰上一件很委屈的事，抽身即可，不要纠缠。
遇到一个不懂珍惜的人，别抱期望就好，不必哀叹。
既然人生只是一场体验，那就少不了酸甜苦辣各尝一遍，悲欢离合都经历一次。
当我们不再执着于事情本身，把一切都看成一场体验，就会放下很多负累，少很多纠结、较真和痛苦。
夏天，不是季节，是一种内心的状态。
冰激凌，不是冷饮，是一种恰逢其时的快乐。
锅碗瓢盆，不是厨具，是构成生活的一件件乐器。
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电。
杨绛先生说：“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧。” https://t.cn/A6p8H1fU https://t.cn/R2WxpeZ
【转载】陈道明说：“你们是上山的人，上山的人永远不要瞧不起下山的人，因为他曾经风光过，你还在山下；山上的人千万不要瞧不起山下的人，因为不定什么时候山下的人会爬上来。一定要先做好自己，不要管东西南北风。”
人生就如同登山，一步一步走，一步有一步的风景，当你站在山顶的时候，你会发觉一路来，不同阶段有不同阶段的感受。
人生路上独自感受，不要去羡慕下山的人，也不要看不起身后的人，若是不懂得做好自己的事情，不懂得努力攀登，总会有人取代你的位置。
人就要接受现实，知道自己站在什么位置，也要尽量让自己走下去，不要彷徨，不要迷茫，做好自己，心中有座山，需要承受苦难和勇于攀登。
刘墉说：“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。”
虽然，简单的活着，但是，心中也要有一个希望，或是一座山，让自己有方向、有动力，才会永远幸福，走向成功和人生巅峰。
心归自然，也是让自己拥有一份心灵的自由，让自己心情自由，到哪里都有属于自己的快乐。
每个人走的未必都是一条路，或许，每个人在人生路上，各有各的节奏，不要看不起别人，也不要仰望谁，因为每个人都有自己的人生目标。
命运掌握在自己手里，怎么样登山，怎么样行走都是自己的事情，无需别人的认同，或许，别人的路比自己的更崎岖，只有适合自己的路，才能达到目标。
人就是在迷惘中走完人生之路，即便最后却连一个答案也得不到，那也要勇往直前。
当自己心情不好，或是不如意的时候，就多去看一看山，看一看水，看一看清风与流云，懂得低眉美好，与世间万物皆成为知己。
有人说：“真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。”
生命，就是接纳一切，也看淡所有的过程，无论遇到什么，经历什么，只有将人生所有的不快，化成生活的馈赠，那么生活就有乐趣，只要忠于本心，人生的路上才会走得淡然从容。
记得卞之琳说过：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”。
其实，人活着，走自己的路，看自己的风景，无需仰望别人，自己亦是风景。
所以，人生无常，任窗外风雨飘摇，我自安然无恙，微笑面对生活，与时光同行，不求轰轰烈烈，只愿平安喜乐，顺遂安康，拥有以一颗平常心。 https://t.cn/A6oBXVGJ
人生就如同登山，一步一步走，一步有一步的风景，当你站在山顶的时候，你会发觉一路来，不同阶段有不同阶段的感受。
人生路上独自感受，不要去羡慕下山的人，也不要看不起身后的人，若是不懂得做好自己的事情，不懂得努力攀登，总会有人取代你的位置。
人就要接受现实，知道自己站在什么位置，也要尽量让自己走下去，不要彷徨，不要迷茫，做好自己，心中有座山，需要承受苦难和勇于攀登。
刘墉说：“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。”
虽然，简单的活着，但是，心中也要有一个希望，或是一座山，让自己有方向、有动力，才会永远幸福，走向成功和人生巅峰。
心归自然，也是让自己拥有一份心灵的自由，让自己心情自由，到哪里都有属于自己的快乐。
每个人走的未必都是一条路，或许，每个人在人生路上，各有各的节奏，不要看不起别人，也不要仰望谁，因为每个人都有自己的人生目标。
命运掌握在自己手里，怎么样登山，怎么样行走都是自己的事情，无需别人的认同，或许，别人的路比自己的更崎岖，只有适合自己的路，才能达到目标。
人就是在迷惘中走完人生之路，即便最后却连一个答案也得不到，那也要勇往直前。
当自己心情不好，或是不如意的时候，就多去看一看山，看一看水，看一看清风与流云，懂得低眉美好，与世间万物皆成为知己。
有人说：“真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。”
生命，就是接纳一切，也看淡所有的过程，无论遇到什么，经历什么，只有将人生所有的不快，化成生活的馈赠，那么生活就有乐趣，只要忠于本心，人生的路上才会走得淡然从容。
记得卞之琳说过：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”。
其实，人活着，走自己的路，看自己的风景，无需仰望别人，自己亦是风景。
所以，人生无常，任窗外风雨飘摇，我自安然无恙，微笑面对生活，与时光同行，不求轰轰烈烈，只愿平安喜乐，顺遂安康，拥有以一颗平常心。 https://t.cn/A6oBXVGJ
郎咸平：如果大家都不生二胎，50年后中国还剩下多少人？
关于人口问题，作为经济学家，以往郎咸平在诸多的文章以及演讲中都曾提及。在郎咸平看来，虽然我国的二胎政策已放开多年，但并不能解决由人口下降带来的一系列问题。
人口问题，尤其是老龄化问题是世界性的。有一种论断是，21世纪的几个主要国家，谁能很好的处理人口问题，在大国博弈中便能占据优势地位。
曾几何时，我国传统社会笃信养儿防老，那时候不管是生还是养，人们都很有信心。
随着经济结构的改变，尤其是观念意识的转换，养育儿女的成本让家庭不堪重负，进而养儿防老的必要性也就不存在了。
这样一来，人口老龄化的趋势也就越来越明显。
其根源正在于生育率的低下。
根据最新的统计数据显示，现今各省的新生儿出生率再次下降。而总人口的增长，与20年前比起来，已经是在持续下降了。
统计显示，上世纪八十年代，我国人口的增长率为12.45%，九十年代为11.66%，进入21世纪，增长率逐年下降。21世纪前10年为5.84%，此后又下降为5.38%。
增长率下降的同时，适龄劳动人口的比重也在降低。通常来说，15岁到64岁之间的人口被视为劳动人口，也即人们经常说的人口红利。
过去四十多年，人口红利一直是我国经济高速增长的主要支撑。
但是随着劳动年龄人口比重的持续走低，人口红利的消失，已经成为几年来老生常谈的问题。
不过在郎咸平看来，所谓的人口红利，在经济学领域是个伪命题。他的根据是，这套逻辑没有看透问题的实质。
郎咸平认为，国内经济面临的问题，不仅仅是单纯的年轻人降低，而是社会生产力没有升级。
至于人口问题，还在2014年郎咸平就认为，即便放开二胎，人口会不会增长都是存疑的。
现今的事实证明，他的论断不无道理。
根据此前郎咸平的推断，如果国内出生率持续降低，如果大量的年轻人都不生二胎，未来50年，我国人口将持续下降至不到6亿。
如此严重的局面，生育观念、社会结构变化以及生养成本，是导致这一问题的几大原因。
首先从生育观念来看，社会普遍认为，计划生育政策影响了大众的生育观，使得大量年轻人不愿意生养二胎。随着二胎的放开，这一政策本身已不再是影响生育的原因。
其次，当下社会结构的改变，养儿防老已不再是必要性选择。
从成本角度看，养育子女的收益必须要大过成本，人们才肯生养。
在高生育率时代，每个家庭都是一个接一个的生儿育女。一方面，多子嗣能够让自己在老年后，过上有子女赡养的生活。
另一方面，此前养育儿女的成本很低，只供给其必要的饭食即可，大多数家庭都不考虑让子女接受教育。
再者，子嗣众多的情况下，在农耕时代也意味着家庭内有充足的劳动力。综合算下来，彼时生养儿女的收益远远高于成本，人们自然乐于生养。
现如今社会结构早已天翻地覆，生育子女不仅仅是生，关键还在于养和育，而现代社会里，后两者的成本不可谓不高，如此一来谁又愿意生养呢。
由此也让第三个问题显现，即生养成本。
现今社会普遍认为，由于房价高、工资低、工作压力大等因素，导致年轻人根本没有生育意愿。
这一因素有其普遍性，但值得一提的是，在生活压力及成本都很小的农村和小城市，年轻人的生育意愿也不高。
如此一来即说明，成本问题已不仅仅是生育下降的首要因素，其他各种因素都糅合在了一起，不生养不仅仅是钱的原因，还有别的因素。
要想解决这一问题，普遍的看法是政府要发挥主导作用，要让社会整体恢复到集体理性即愿意生养的区间。
可要改变这一局面，首要的任务就是提高生养子女的净收益，最低限度是要让人生下来养得起。
所以说，关于人口问题，解决的办法说说简单，要真正落到实处其实很难。
加之人口问题的负面效应并非立刻发生，因此一代又一代的人，要有打持久战的想法。
关于人口问题，作为经济学家，以往郎咸平在诸多的文章以及演讲中都曾提及。在郎咸平看来，虽然我国的二胎政策已放开多年，但并不能解决由人口下降带来的一系列问题。
人口问题，尤其是老龄化问题是世界性的。有一种论断是，21世纪的几个主要国家，谁能很好的处理人口问题，在大国博弈中便能占据优势地位。
曾几何时，我国传统社会笃信养儿防老，那时候不管是生还是养，人们都很有信心。
随着经济结构的改变，尤其是观念意识的转换，养育儿女的成本让家庭不堪重负，进而养儿防老的必要性也就不存在了。
这样一来，人口老龄化的趋势也就越来越明显。
其根源正在于生育率的低下。
根据最新的统计数据显示，现今各省的新生儿出生率再次下降。而总人口的增长，与20年前比起来，已经是在持续下降了。
统计显示，上世纪八十年代，我国人口的增长率为12.45%，九十年代为11.66%，进入21世纪，增长率逐年下降。21世纪前10年为5.84%，此后又下降为5.38%。
增长率下降的同时，适龄劳动人口的比重也在降低。通常来说，15岁到64岁之间的人口被视为劳动人口，也即人们经常说的人口红利。
过去四十多年，人口红利一直是我国经济高速增长的主要支撑。
但是随着劳动年龄人口比重的持续走低，人口红利的消失，已经成为几年来老生常谈的问题。
不过在郎咸平看来，所谓的人口红利，在经济学领域是个伪命题。他的根据是，这套逻辑没有看透问题的实质。
郎咸平认为，国内经济面临的问题，不仅仅是单纯的年轻人降低，而是社会生产力没有升级。
至于人口问题，还在2014年郎咸平就认为，即便放开二胎，人口会不会增长都是存疑的。
现今的事实证明，他的论断不无道理。
根据此前郎咸平的推断，如果国内出生率持续降低，如果大量的年轻人都不生二胎，未来50年，我国人口将持续下降至不到6亿。
如此严重的局面，生育观念、社会结构变化以及生养成本，是导致这一问题的几大原因。
首先从生育观念来看，社会普遍认为，计划生育政策影响了大众的生育观，使得大量年轻人不愿意生养二胎。随着二胎的放开，这一政策本身已不再是影响生育的原因。
其次，当下社会结构的改变，养儿防老已不再是必要性选择。
从成本角度看，养育子女的收益必须要大过成本，人们才肯生养。
在高生育率时代，每个家庭都是一个接一个的生儿育女。一方面，多子嗣能够让自己在老年后，过上有子女赡养的生活。
另一方面，此前养育儿女的成本很低，只供给其必要的饭食即可，大多数家庭都不考虑让子女接受教育。
再者，子嗣众多的情况下，在农耕时代也意味着家庭内有充足的劳动力。综合算下来，彼时生养儿女的收益远远高于成本，人们自然乐于生养。
现如今社会结构早已天翻地覆，生育子女不仅仅是生，关键还在于养和育，而现代社会里，后两者的成本不可谓不高，如此一来谁又愿意生养呢。
由此也让第三个问题显现，即生养成本。
现今社会普遍认为，由于房价高、工资低、工作压力大等因素，导致年轻人根本没有生育意愿。
这一因素有其普遍性，但值得一提的是，在生活压力及成本都很小的农村和小城市，年轻人的生育意愿也不高。
如此一来即说明，成本问题已不仅仅是生育下降的首要因素，其他各种因素都糅合在了一起，不生养不仅仅是钱的原因，还有别的因素。
要想解决这一问题，普遍的看法是政府要发挥主导作用，要让社会整体恢复到集体理性即愿意生养的区间。
可要改变这一局面，首要的任务就是提高生养子女的净收益，最低限度是要让人生下来养得起。
所以说，关于人口问题，解决的办法说说简单，要真正落到实处其实很难。
加之人口问题的负面效应并非立刻发生，因此一代又一代的人，要有打持久战的想法。
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