频繁结伴出去玩的人性格会好一些，
这可能是我现在情绪稳定的一大原因。

如果有人规划行程，我除了强调不可接受事件其他一切听从安排，
如果没有规划，我也可以挑起大梁认真研究线路规划能力拉满，
偶有不开心小拌嘴，拥有迅速翻篇的能力，结伴出来玩短短几日行程又不是共度余生，何必拉个臭脸。
尽量精简出行，需要的物品自己背，绝不给同伴添麻烦，
作为副驾从不睡觉，好吃好喝为主驾备好，要欢快可以放开唱歌，要安静乖乖看地图导航帮忙观察路况，
开车技术也很好，只要不作为全程司机需要替换主驾时绝对可以顶起。

一起玩，出力的人享受掌控的成就感，不出力的人就像徐志胜说的“别的不怎么样，但咱情绪价值给你拉满”。
我不喜欢玩累了哼唧抱怨“我本来就不喜欢出来玩”的人
也不喜欢和矫情情侣一起玩，多数女的不带脑子没有手，男的只顾保障女朋友快乐对团队没有贡献，咋的我们其他人是你们play 的一部分？

我爱玩，也爱反思，我对自己逐渐更了解，摸清了自己的喜好。
所以前路漫漫，但亦灿灿。

——记录于行程路上。 https://t.cn/RhUcfMa

今天是超级不顺的一天但是也是我必须要记录的关于我们的一天[爱你]
在我考试拿了B不开心低落的时候 他给我当嘴替吐槽老师 告诉我考试过了就很棒了
在我被封路封到河对岸找不到朋友一切过节计划泡汤的时候 他说咱俩二人世界
在信号不好视频打不通我心烦意乱的时候 短信立马就收到了他的“我爱你乖乖”
在我阴差阳错没看到烟花很失望很难过的时候 他马上开始想办法给我补上一场烟花
在我以为演唱会和他考试同一天他去不了的时候 他说你不用管 一定会去
在我事事不顺情绪爆发哭的说不清楚话的时候 他一直安慰我 抓住我哭累了停下来的空隙做鬼脸逗我开心 他总有办法让我哭着哭着就笑起来
有时候我就像炸起来刺的刺猬 乱七八糟很容易伤人 爱我真的很辛苦 但是他总是不嫌烦一次又一次把我从糟糕的情绪里拉出来 明天就在一起半年了 好快 这半年有过吵架也掉过眼泪 但是我再也没因为焦虑和不安睡不了觉 很幸福很幸运很开心很爱他真的很爱
小丁的爱是虽然嘴笨但是情绪价值永远拉满
（ps：我今天是真的很漂亮嘻嘻）

事情的总总不开心，离不开自己心境。
人最难把控的就是自己的心境吧，最终折磨的是自己，但日子还是得往下过。
所以在自己迷失在自己的心境里时，那就停下来，不去理会外在的东西，不要再祥林嫂一样一边一边的去诉说，说一次累一次，自己的心没能力，别人说的再多都是无用的。
做自己日常的事，照顾好自己，做些有助于提升自己让自己快乐的事情。
来点实际的行动吧
1.这个月就把体检给做了
2.每天上班把养生茶煮起来
3.每周两次的瑜伽课就安排在周二和周五上午吧(今天就和老师说好时间，这样对自己会有要求)
4.其他时间早起骑自行车
5.积极的记录生活中的一些小美好
6.多写写多记录，每次的记录都是和自己内心的对白，文字可以带你走向美好