每天都在焦虑不安，虽有伴侣，但还是感觉孤独，没人可以说说心里话，因为没有一个可以能理解我的人，已经很久很久没有真心的快乐的感觉，寻找快乐的源泉好难，迷茫的我都不知道什么事情能让自己快乐，现在颓废不已，虽然讨厌现在这样的自己，但是想要改变也好难，找不到一个可以契合灵魂的人，但也不能找，毕竟已婚[悲伤]

成长：我们的不幸是谁的错？

很多人在失去一段刻骨铭心的感情时，多年都走不出去，或者痛苦于命运的不公，或者后悔自己曾经的所做所为，或者害怕再受到感情伤害，又或者为未来迷茫担忧。那我们的不幸究竟是谁的错？
所有的此时此刻的结果都是曾经每时每刻的积累，而过去所走的每一步，都是作为独立的人，自己的决定。我相信如果自己不同意，没有人有能耐逼迫你做决定，所以你所有的不幸，皆是自己的选择。在过去的某个时刻，那时“你”所选择的“善”导致了现在的不幸。
那可能有人会说，我出生卑微生来就比别人矮一头；我父母老是干涉我，导致自己作了很多错误决定；我命运不好碰到了渣男；太晚熟浪费了很多年时光。
是的，这些“我”以外的东西都是命运给的，我把握不了，但我可以改变“我”自身呀，出生卑微就比别人付出更多努力，晚熟就努力提高认知。
不是抱怨命运给了什么，而是命运给了什么就用好什么。
在此刻之前，我还没有意识到“我”在我的人生中起了什么作用，没关系，从此刻起下决心改变。
#爱情##情感语录##人生感悟##女性成长#

南开大学教授齐善鸿曾在演讲中提到一件事：

他说自己当初在妇科做医生的时候，很多来看病的女性，身体指标出现问题大部分原因都是当月遇到一些不好的事情，心里不痛快造成的。

他因此感慨说：每一件事情，最终都会变成一个人的生理状态。

病由心生，身体养的病，往往皆因心里憋着的事。
心理学上有个词叫“躯体化”。

是说生气，憋屈，压抑，悲愤等不良情绪一旦憋在心里，最终就会通过身体寻找出路，转化为身体的疾病。

百病生于气，久郁易成疾。身上的病，多数都是情绪种的毒。

白岩松曾在一节目中透露，有段时间，他活得很拧巴。

工作的压力，外界的议论，生活的不顺，事事都被他搁在心里，反复纠结。

整颗心被烦闷，焦虑，迷茫充斥，白天吃不下饭，晚上睡不着觉。

导致体内长了结节，脑袋后面还出现了一块斑秃。

不好的情绪就像垃圾，憋在心里久了，就会朝内释放。

医学博士罗大伦认识的一个女性朋友，嫁的老公脾气暴躁，特别喜欢指责，训斥她。

隔三差五，俩人就会为一些鸡毛蒜皮的小事吵得昏天黑地。

这让她满腹委屈，痛苦不已。

但为了维持家庭稳定，她一直忍气吞声，再大的委屈都埋在心里，再多的苦楚也隐忍不言。

几年后，原本很健康的她，莫名变得消瘦如柴，脸色暗沉发黑。

到医院检查后，才发现是肾癌晚期。

得知噩耗时，她哭得几乎晕了过去，怎么也想不通，自己为什么会得这种病。

罗大伦为她遗憾的同时，一针见血地指出：

“很多大病都是长时间情感压抑的最终爆发，她的病，就是被自己生生憋出来的。”

正如美国亚特兰大疾控中心的一项发现所说的那样：

身体90%以上的病痛，都和被刻意压制的情绪有关。

身体是有记忆的，那些憋在心里的事情，埋在心里的情绪，都会被身体如实记录下来。

日积月累，最终在某个时候于身体最薄弱的地方炸响，从而引发健康灾难。