端午嗖一下就过完了，回家前跟妈妈说的想吃的菜，我妈以每顿12个菜的操作量让我火速补上了“妈妈做的菜”。我终于不用看着烂熟于心的外卖页面发愁，想吃的东西就那么精准的出现在我眼前。

回家当晚开了五个小时的车，确实困，困的我一路祈祷路人朋友们别撞我… 我爸怕我困，在高速口接我，回来的时候，依旧送我到高速口，临走还把车上的咖啡和红牛都装到了我车上。平实的生活，在家人身边确实像在充电一样，让我不再那么紧绷了。

人在北京的时候，往返怀柔或平谷，肩膀疼到爆炸也要开下来，车坏了，会自己默默的想办法，我好像从21年那个冬天之后再也没依赖过谁，情绪是没用的，我从那之后只让自己做有用的事。说不上是好是坏，只是有的门再也不会打开了。

今年好像真的有点变老了，我对生活里的“烟火气”“饭菜香”“家人的守望”每一件小事都报以泪眼汪汪的感觉，变老不知道在哪个瞬间，确定的是几十年似乎真的一眨眼就过完。我天生恐惧遗憾，所以觉得似乎心里的弦上的更紧了，只年轻一次的旅程，祝我自己不留遗憾。

早上醒来泡个咖啡下去吃早餐
吃完早餐阳台发会呆消消食
然后去酒店泳池游个泳运运动

午睡睡到自然醒再出去海边泡泡脚
吃个饭和朋友聊聊天
这几天都在认真睡觉、认真发呆、认真护肤

可以慢慢等着泡咖啡的水从100度降到92度
不需要在沸水中加入常温水降温
冲咖啡时也可以注完最后一次水后
慢慢静候咖啡萃取完
而不是注完水就去洗漱
回头再来继续收拾

耳朵里听得见外面的虫鸣和鸟叫
半夜雨下太大被吵醒，不急躁着赶紧睡回去，干脆去阳台坐在躺椅上听雨声、看远处灯光摇曳

一天24小时变得很长，因为没有任何deadline
一天24小时又变的很短，因为好像没有刷手机的时间
在忙着独处、不再一心二用，全神贯注于自己
再把时间都投入在日常小事中，做得津津有味

不需要时间管理大师
合理榨干早上的每一秒，在最短时间内完成洗漱咖啡和早餐
合理榨干晚上的每一分，刷视频放松的同时完成洗头洗澡和收拾
洗漱就只洗漱、护肤就只护肤
眼耳鼻喉脑只投入在当下的一件事情中

还是需要一点这种慢生活的
我可太喜欢发呆了
生活其实应该是平静的
少和时间赛跑

根本都停不下来<当我飞奔向你>太悦目了太上上头，奈何太好看通宵刷完24集 [打call][冲刺][冲刺][冲刺]

周翊然和张淼怡主演 从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。行动，是打败焦虑最好的办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的那件事做好。 ​​​​