扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美，不需要比别人过得好，但一定要比从前的自己过得好，黎明之前最黑暗，放弃就是大笨蛋。
修行就是要经常接受考验，遇到困难与危险时，身心要有大无畏大勇猛的精进精神，心无怖畏志不退缩，不断向前迈进，如果内心不够坚强，没有坚定的毅力，那么再小的违缘也会阻碍你，再小的困境也会伤害你。
人除了自渡，其他人爱莫能助，只要心是坚强的，外在的优势和劣势，便不足畏惧，因为优势和劣势都是相对的，只要你掌握了方法，不懈地努力，就可以把劣势变成优势。
如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷，如果你心中有勇气，就不会退缩不前，无论前方风多大，雨多大，穿过去就是一片海阔天空，生命的美丽就是坚强的走过坎坷。
凤凰涅槃传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每500年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。
同样在肉体经受了巨大的痛苦和磨砺后它们才能以更美好的躯体重生。这段故事以及她的比喻意义，被称为“涅槃”。

如果难以相处，不如独善其身。我身边有太多强行合群又和不进去的例子了，我自己也曾经是。到成年以后每个人都有自己的小世界，其实真的不是每个人都能一直有话说，这是一种共识，尤其还是有家庭的人，但发生在和我一起同寝老师的身上的时候我也总感觉爱莫能助。
自己一个人来到这里交换，人生地不熟，只能一星期回一次家，与这里的很多老师也有一些说不上来的矛盾。以为能认识个老乡有个照应（我并不理解认老乡的行为，因为一个地方总有好人坏人，你怎么知道他跟你来自一个地方就一定会帮你呢？）却发现自己和他也不是一条心，反而被嘲笑谩骂，与其这样，自己一人也就罢了。可能我终究不是她，永远不能替一个人做出选择。
个人的选择与命运掌握在个人手里，旁观者只能观看却不能插手。这也让我感受到了成年世界里的爱莫能助。

#暴雪禁止中国大陆玩家参与暗黑4活动#
就事实而言，暴雪也爱莫能助啊，先不说大陆没有代理，这个活动需要登录推特，大陆有几个人能合法登录？而港澳台人民一直都是国际服玩家啊，在这上纲上线是不是需要考虑一下国情呢？
还有其他游戏也是这样，例如皇室战争，全世界一个服务器，大陆一个服务器。就是为了不让大陆玩家和其他国家人交流。你能咋办[允悲]