读书1138天
关于强大的联想力，善于把各种要素结合起来，比如把草和天空结合起来，把山和大海结合起来，看到草就觉得草厉害，一定是因为有蓝天的映衬，有大海的背景，这就是所谓的联想，力关于自我表达，把生命中的各种要素组合起来，开创出一个既能影响自己，也能影响世界发展，这些都是自我表达，这也意味着要不断的自我进取，可能困惑很久才能顿悟，意味着你愿意随时放弃你的沉默部分，愿意用新的能力，和新的水平来追求未来，而不是活在过去
关于专著也是因为我们要在熟悉的领域，最有可能得到创新的结果
任何过去让你成功的特质，都可能变成让你失败的原因，现代科技的发展和社会结构的发展，如果你用过去的方法来对付未来的事情是对付不了的。在谈关于读书，要去读那些让你进步更快的书，多读关于人类历史哲学科技的读物，读历史书能够洞察过去，现在和未来，读思想性的书能够提高自己的思想境界和智慧，读科技类的书能够知道世界科技的发展方向，读书是要有所选择的，读重要的书和好书比读书本身更重要，这也是对时间的利用，在正确的时间做重要的事情
能够自控的人更容易在这个世界上占据，资源取得成功
关于自我控制，更深层的含义是不要让自己陷入被控制的状态，这一点也是深有感触。比如说我们平常在拿着手机的时候，即便手酸眼睛累，我们也忍不住想要去一遍一遍的刷，其实这就是被手机控制了，这带来的就是专注力的下降，想到这个，我们就是需要过几分钟，看手机很容易被分散，也会变得烦躁，内心感到很多不确定，这就是被控制的状态
关于沉没成本，我们平常在生活中有了花费，但是人生中的沉没成本不合算的时候迅速止损，不要坚持，这样你的人生也不会被控制
放弃的能力就是能够让自己抵抗或至少暂时抵抗诱惑和干扰，专注于眼前自己认为对人生最重要的事情和目标，而时间也会把差距拉大

#文菲读书#

生命宝标(健康守护)1.0.12
安***举报
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萧***
2023-01-02
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    生命宝标app是一款非常好用的健康守护应急呼救软件,用户可以在生命的紧要关头一键呼叫120软件还会自动发送位置,当你在路上身体出现重大意外时,软件还会不断向附近的人提出呼救,并弹出视频急救视频,猝死倒地1分钟内抢救,还率达90%,国的猝死急救生还率不到1%。
  这就是急救意识的不足,感兴趣的朋友赶紧下载生命宝标app吧!生命宝标app介绍生命宝标是一款植入手机中的关于安全健康刚上线的智能应急应用，用户紧急关头可以在自己清醒时一键呼叫120，并把信息传递给家人和显示地理位置，且向身傍的人不停地求救，同时弹出急救教学视频指导不懂急救的人进行抢救；若用户突然遇到人事不知、跌倒在地时，智能应用自动报警。
    生命宝标app功能1、紧急呼救，紧急呼救键自动启动紧急呼救，一键呼救;2、精准定位，显示GPS地理位置信息，让救援更便捷;3、急救视频教训，专业急救视频，及时抢救。相关新闻最近这些天猝死的新闻总是不断，当我们还没从高以翔突发猝死中“缓过来”，北京地铁上一乘客突发心脏病去世新闻又登上热搜。
    随着这些天的突发死亡不断，我国对于急救知识的缺乏暴露出来，连央视主播都重点指出，疾病可能突然发生，“伤心”的悲剧恐怕也还会再有，但急救不能总指望天使现身。心跳骤停一旦发生，给我们留下的抢救时间非常有限，其最佳的抢救时间就是“黄金4分钟”，在这4分钟内只要对患者进行心肺复苏和除颤，就有很大的概率能够挽救生命。
    有医学研究表明，在心脏骤停发生1分钟内进行电除颤，患者存活率可达90%，3分钟内进行，存活率达70%，每延迟1分钟，生存率则下降7%-10%。因此，普通民众学会心肺复苏和自动体外除颤仪的使用非常有必要。

热泪盈眶地感谢红色高温预警，因为有你，老公恶狠狠地拒绝了我所有关于户外的安排，甚至心不甘不愿地包揽收拾屋子、拖地洗衣服晾衣服、做饭看娃等休息日的日常活动。我得以当了一天“老公”，窝在阳台上看完一本几个月前就打开的书，看完一部几星期前就开始看的电影，拆了几年前就买回来的书，还跟着手机做了hit核心训练。原来一个体面的周末长这样啊！