后悔没有早一点刷到这篇重庆旅行攻略

满满干货的重庆旅行攻略，集美们快快码住‼️
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✅出发前准备
证件类：身份证、驾驶证、学生证等各种优惠证件
电器类：充电器、充电宝、耳机、相机、相机、自拍杆
日用类：护肤品小样、各种化妆品、洗脸巾、洗面奶、一次性、牙膏牙刷等
衣物类：短袖、裤子、连衣裙、防晒服、长裙、运动鞋、薄T恤、吊带
药品类：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴
其它：少量现金、晴雨伞、钱包
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✅重庆住宿攻略
1、解放碑(180-300元/晚)
距离渝中区各个景点都非常近，不过节假日的时候价格较贵
2、观音桥(130-260r/晚）
周边很繁华，想要体验特色民宿的姐妹一定要住在这里，可以感受下重庆的夜生活。
3、沙坪坝(80-130r/晚）
价格比较实惠，适合学生党、穷游党，性价比高。
4、南滨路(260-500r/晚）
大部分都是江景房，晚上还可以看夜景，价格相对较高
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✅重庆交通
1️⃣机场：江北国际机场(距离市区近)
2️⃣火车站：分别为重庆北站、重庆西站和重庆沙坪坝站，建议小伙伴们选择重庆北站和重庆沙坪坝站，交通便捷。
3️⃣轻轨：几乎覆盖了主城区90%的景点和车站，可以在站内换乘，根本不需要担心会堵车。
4️⃣公交车：统一票价2元，不过坐公交的时候要注意站点和转乘，去一些没有通轻轨的景点可以乘坐。
5️⃣出租车：正规的出租车是全黄色的，白天起步价10元，晚上起步价11元。
6️⃣电梯：是山城特有的交通方式，有两处，一个是皇冠大扶梯，另一个是凯旋路电梯。
7️⃣轮渡：是重庆过江的交通工具，推荐两江小渡，10块钱就能从洪崖洞到弹子石
8️⃣索道：长江索道，重庆的空中巴士，可从渝中跨江抵达南岸
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❤️重庆火锅推荐
推荐大家去试试【在渝里火锅】，火锅麻辣味十足！有好多招牌菜可以点，还有超多冰凉清爽的解辣甜品～店内环境也超有氛围感，拍照很出片。喜欢拍照的姐妹们，可不能错过哦❗️
地址：
解放碑店—八一路218号如家酒店2楼
十八梯店—中兴路十八梯风貌区A4-A5号
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旅行特别版Plog！
新疆day15——Back to Urumqi❗️
下了火车第一件事就是去和田二街附近的阿尔曼超市，买了各种红茶。这次在新疆吃饭，几乎每个餐厅都提供茶水，都！很！好！喝！尤其是一种带玫瑰味的红茶，很香入口很柔。阿尔曼超市卖的基本都是很有新疆特色的东西，这家的店员小姐姐人超好！！疯狂给我们安利她平常吃的hhh还欢迎我们下次来。
然后在和田二街吃了早饭和午饭。早饭随便在一家本地人多的店点了包尔萨克、薄皮包子和牛奶。这家包尔萨克不是现做出来的，不太OK。薄皮包子也一般般，但是牛奶真的很好喝[泪]新疆的牛奶[泪]太无敌了[泪][泪]
买了一块特色民族糕点，这个真的很好吃，我觉得不甜腻，满口都是核桃香。这次吃的民族甜品里只要是带核桃的我都喜欢hhh巴克拉瓦我也喜欢
在这条街上最火的抓饭点吃了抓饭，他们家羊肉真的很好吃，甚至羊肥油的部分也是香而不腻。就是抓饭对我来说油太大了，如果再配上果干解腻就更好了。
新疆不光水果甜，蔬菜也甜。黄萝卜和皮牙子都是甜的[泪]

怎么办，已经在想新疆了。一定会再来的！！！

#倪海厦经验方[超话]# 外关穴：“聪耳神穴”
外关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手少阳之络，八脉交会穴之一。通阳维脉三焦经。有清热解毒、解痉止痛、通经活络之

适用人群：经常坐飞机或动车组出差、旅行的人；急性腰扭伤、关节炎、肩周炎患者。

主要功效：可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。外关穴在临床上还有另外的妙用，将它用于治疗急性腰扭伤.

传统的道家医学认为，出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢？

“外关”顾名思义，“外”指外部；“关”指关卡。外关通阳维，而外关是手少阳三焦经之络穴，是手少阳与手厥阴脉气相通的部位。

按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。#亿点曝光计划##倪海厦经验方##国医的精诚力量#