#健康科普# 据潇湘晨报报道，近日湖南长沙第四医院就又出现了一例因为吃荔枝引发中毒的案例！6月12日早上，湖南长沙市第四医院全科医学科护士小美（化名）突然冒冷汗、面色苍白、头晕，差点摔倒在地。经查，她的血糖结果显示只有2.1mmol/L（成人空腹血糖正常值为3.9～6.1mmol/L）。
湖南长沙第四医院全科医学科主任沙莎仔细询问得知，原来最近大量新鲜荔枝上市，她昨晚在小区楼下买了3斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，她也没有食用其他食物，这才导致她患上了“荔枝病”。
根据现有研究导致“荔枝病”原因有以下几个方面：
1.荔枝中的两种物质：α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A可能是导致低血糖的元凶。这两种物质会阻碍糖异生和脂肪酸氧化，加剧了夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和暴发性脑病；
2.儿童肝糖原储备功能不足；
3.大量进食荔枝后会影响食欲，从而减少日常饮食，进一步中断了葡萄糖的补充；
4.没有成熟的荔枝，毒素的含量最高。
沙莎提醒，如果在进食荔枝后出现了冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，可能就是患上了“荔枝病”，建议及时补充糖水纠正低血糖症状，若症状缓解不明显立即拨打120送至最近医疗机构就诊。
内容来源健康时报
湖南长沙第四医院全科医学科主任沙莎仔细询问得知，原来最近大量新鲜荔枝上市，她昨晚在小区楼下买了3斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，她也没有食用其他食物，这才导致她患上了“荔枝病”。
根据现有研究导致“荔枝病”原因有以下几个方面：
1.荔枝中的两种物质：α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A可能是导致低血糖的元凶。这两种物质会阻碍糖异生和脂肪酸氧化，加剧了夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和暴发性脑病；
2.儿童肝糖原储备功能不足；
3.大量进食荔枝后会影响食欲，从而减少日常饮食，进一步中断了葡萄糖的补充；
4.没有成熟的荔枝，毒素的含量最高。
沙莎提醒，如果在进食荔枝后出现了冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，可能就是患上了“荔枝病”，建议及时补充糖水纠正低血糖症状，若症状缓解不明显立即拨打120送至最近医疗机构就诊。
内容来源健康时报
【土星卫星首次发现高浓度磷元素 地外生命真的存在？】
对美国宇航局卡西尼号太空任务数据的新分析证实，土星的第六大卫星土卫二拥有我们所知道的生命所必需的所有六种基本物质。 结果表明，外太阳系中其他类似的卫星也可能适合居住。
最近发表的研究结果证实，土卫二的地下海洋含有大量磷，这是科学家尚未在土星卫星上检测到的最后一种关键生命成分。 这一发现显着提高了在地球以外的太阳系中寻找生命的前景。
地球上的所有生命都依赖六种基本元素：碳、氢、氮、氧、硫和磷。 到目前为止，磷是唯一一种研究人员从未在地球以外发现过的元素。 来自土星第六大卫星的样本证实了所有六种元素的存在。
这些样本来自土星的一个环，主要包含从月球冰面下方深处液态海洋中的间歇泉状火山喷出的水冰。 在 2017 年 NASA 的卡西尼号任务结束之前，它从环中收集了样本，但之前的检查几乎没有检测到磷。
然而，使用新的地球化学模型进行的研究表明，土卫二上的磷含量丰富，其浓度至少比地球海洋高 100 倍。 研究结果表明，二氧化碳雪线以外的其他世界——太阳系外太阳光线不再融化二氧化碳并冻结成冰的点——可能与土卫二一样宜居。 其中包括冥王星和海王星的卫星海卫一。
柏林自由大学行星科学家 Frank Postberg 告诉 Motherboard，尽管离太阳太远而无法获得充足的阳光，但这样的环境仍可以支持生命存在。 生命必需的热量可能来自热液喷口，这些热液喷口在地球最深的海洋中很丰富。
美国宇航局上个月底使用詹姆斯韦伯望远镜探测到土卫二发生了大规模的水喷发，羽流扩散超过 6,000 英里——大约是月球直径的 20 倍。 望远镜的进一步观察可能会发现更多关于土卫二的信息。
然而，最近对磷的发现源于应用于旧数据的新数据科学技术。 同样，应用于 NASA 航海者 2 号任务 37 年历史数据的新模型揭示了一些围绕天王星运行的卫星（包括 Titania、Oberon、Ariel 和 Umbriel）上存在地下海洋的可能性。
对美国宇航局卡西尼号太空任务数据的新分析证实，土星的第六大卫星土卫二拥有我们所知道的生命所必需的所有六种基本物质。 结果表明，外太阳系中其他类似的卫星也可能适合居住。
最近发表的研究结果证实，土卫二的地下海洋含有大量磷，这是科学家尚未在土星卫星上检测到的最后一种关键生命成分。 这一发现显着提高了在地球以外的太阳系中寻找生命的前景。
地球上的所有生命都依赖六种基本元素：碳、氢、氮、氧、硫和磷。 到目前为止，磷是唯一一种研究人员从未在地球以外发现过的元素。 来自土星第六大卫星的样本证实了所有六种元素的存在。
这些样本来自土星的一个环，主要包含从月球冰面下方深处液态海洋中的间歇泉状火山喷出的水冰。 在 2017 年 NASA 的卡西尼号任务结束之前，它从环中收集了样本，但之前的检查几乎没有检测到磷。
然而，使用新的地球化学模型进行的研究表明，土卫二上的磷含量丰富，其浓度至少比地球海洋高 100 倍。 研究结果表明，二氧化碳雪线以外的其他世界——太阳系外太阳光线不再融化二氧化碳并冻结成冰的点——可能与土卫二一样宜居。 其中包括冥王星和海王星的卫星海卫一。
柏林自由大学行星科学家 Frank Postberg 告诉 Motherboard，尽管离太阳太远而无法获得充足的阳光，但这样的环境仍可以支持生命存在。 生命必需的热量可能来自热液喷口，这些热液喷口在地球最深的海洋中很丰富。
美国宇航局上个月底使用詹姆斯韦伯望远镜探测到土卫二发生了大规模的水喷发，羽流扩散超过 6,000 英里——大约是月球直径的 20 倍。 望远镜的进一步观察可能会发现更多关于土卫二的信息。
然而，最近对磷的发现源于应用于旧数据的新数据科学技术。 同样，应用于 NASA 航海者 2 号任务 37 年历史数据的新模型揭示了一些围绕天王星运行的卫星（包括 Titania、Oberon、Ariel 和 Umbriel）上存在地下海洋的可能性。
【健康饮食常识 荔枝正上市，大人孩子分别建议吃多少？】
最近，#大学摘10万斤荔枝请全校免费吃# 的话题上了热搜，网友们纷纷投来了羡慕的眼光。这所大学的学生算是实现了荔枝自由啦！不过，也别狂炫哈，得控制好量。
荔枝中含有大量果糖，短时间内摄入大量果糖，身体没法完全将其转化成葡萄糖，只能转化成脂肪，这是空腹大量吃荔枝不升糖的原因。
如果仅仅是这样也没关系，因为空腹时，糖原耗尽后，肝脏还能将氨基酸、脂肪酸和甘油转化成葡萄糖，维持血糖稳定。
可怕的是荔枝果肉表面的膜中含有次甘氨酸A(Hypoglycin A)和α-亚甲环丙基甘氨酸(MCPG)，它们俩会阻断氨基酸、脂肪酸、甘油等物质转化成葡萄糖，于是就出现了低血糖。
Hypoglycin A和MCPG主要存在于包裹荔枝果肉的白膜中，而且没熟透的荔枝白膜中两者含量更高，所以在印度最大的荔枝种植地Muzaffarpur，1995年起，每到荔枝盛产的季节，就常有孩子半夜到凌晨突然发病，抽搐、意识不清、昏迷甚至死亡。
2014年系统调查后才知道，这是因为他们没吃晚饭，空腹吃了大量荔枝引起的。大多数病例是在2-10内连续食用300g-1000g 的荔枝。
妃子笑荔枝12-15个大概是300克，所以为了避免低血糖以及更严重的「荔枝病」，成人每天空腹吃荔枝的颗数，妃子笑最好别超过12颗，大个头的红绣球最好别超过10颗。
另外，如果咱们平时给孩子吃得更注意。考虑到孩子代谢调节能力不如成人，孩子食量也小，吃了荔枝容易吃不下其它食物，如此就更容易低血糖，所以给孩子吃荔枝，一次最好别超过5颗。
最近，#大学摘10万斤荔枝请全校免费吃# 的话题上了热搜，网友们纷纷投来了羡慕的眼光。这所大学的学生算是实现了荔枝自由啦！不过，也别狂炫哈，得控制好量。
荔枝中含有大量果糖，短时间内摄入大量果糖，身体没法完全将其转化成葡萄糖，只能转化成脂肪，这是空腹大量吃荔枝不升糖的原因。
如果仅仅是这样也没关系，因为空腹时，糖原耗尽后，肝脏还能将氨基酸、脂肪酸和甘油转化成葡萄糖，维持血糖稳定。
可怕的是荔枝果肉表面的膜中含有次甘氨酸A(Hypoglycin A)和α-亚甲环丙基甘氨酸(MCPG)，它们俩会阻断氨基酸、脂肪酸、甘油等物质转化成葡萄糖，于是就出现了低血糖。
Hypoglycin A和MCPG主要存在于包裹荔枝果肉的白膜中，而且没熟透的荔枝白膜中两者含量更高，所以在印度最大的荔枝种植地Muzaffarpur，1995年起，每到荔枝盛产的季节，就常有孩子半夜到凌晨突然发病，抽搐、意识不清、昏迷甚至死亡。
2014年系统调查后才知道，这是因为他们没吃晚饭，空腹吃了大量荔枝引起的。大多数病例是在2-10内连续食用300g-1000g 的荔枝。
妃子笑荔枝12-15个大概是300克，所以为了避免低血糖以及更严重的「荔枝病」，成人每天空腹吃荔枝的颗数，妃子笑最好别超过12颗，大个头的红绣球最好别超过10颗。
另外，如果咱们平时给孩子吃得更注意。考虑到孩子代谢调节能力不如成人，孩子食量也小，吃了荔枝容易吃不下其它食物，如此就更容易低血糖，所以给孩子吃荔枝，一次最好别超过5颗。
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