#霍启刚患上睡眠窒息症##太康健康小课堂# 这个病即睡眠呼吸暂停综合征，又称鼾症。
这个病以打鼾为特征。本质是睡眠时出现了上呼吸道的梗阻。罹患这种病的病人如果采用仰卧位的睡姿，舌根会后坠加重梗阻。此时不仅鼾声更大，连猝死的风险也会大大增加。

侧卧位当然能降低患者猝死的风险。但问题就在于人在睡着以后，是会不自主翻身的。睡眠中翻身到仰卧位，不还是白搭吗？

针对这个疾病的这个特点，我在上学时，曾经有人提出过一种物理治疗方法。在睡眠呼吸暂停综合征患者背后绑个网球。一旦他在睡眠时，想不自主翻身至仰卧位，网球就会把这个人膈醒。这样就能以网球为碍，永远侧睡了。

但这个治疗方法后来被很多医生否决了。因为这种方法相当于把人从睡眠中强行唤醒，会减少病人的深睡眠时间。而长期睡眠不足也会增加猝死风险。

所以啊，所谓治疗疾病其实根本就不存在捷径。要想治疗鼾症，还是去医院让医生进行一个全面专业的评估，然后该减肥减肥，该手术手术，该无创通气就无创通气吧！

【新书推荐】
吴冠军老师的《从元宇宙到量子现实：迈向后人类主义政治本体论》
对“元宇宙”好奇的友友们可以看过来：

我们身处于一个历史性的时刻：许多极具“现实感”的虚拟世界正在向我们涌来。而前沿物理学视角下的微观现实，同样映射出令人震撼的新宇宙图景，挑战着我们对具身“现实”的认知。

在这本书中，作者探讨既在“现实”之外又在它之中的元宇宙的本质，以及量子物理是如何从根本上晃动我们对“现实”的理解。这两者共同揭示出一个颠覆性的观念，即“现实”可能比我们之前所理解的更为复杂，更为神奇。

元宇宙的世界究其根本是虚幻的吗？如果是，那么当你沉浸在元宇宙中，是玩物丧志吗？我们身处其内的这个“世界”，是真实的吗？为什么存在着“世界”，而非什么都没有？

吴冠军教授将我们带到这些问题前，在这个喧嚣热潮下，给出独特的学术分析。
本书分别开启“未来+”“资本+”“影像+”“现实+”“世界+”“政治+”六个通道，使我们进入“宇宙+”。

《从元宇宙到量子现实》不只让我们深刻理解元宇宙热潮的底层肇因，而且带我们重新思考当下“现实”本身是否虚构这个本体论问题，并在物理学与政治学层面给出充满洞见的回答。

#内爆# 美国海岸警卫队海军上将约翰·莫格周四22号下午在新闻发布会上宣布，此前在考察“泰坦尼克”号邮轮残骸途中失踪的美国深海潜水器已在沉船地点附近发生“灾难性内爆”，观光艇内爆5名乘员已死亡。
莫格表示：“今早，来自Horizon Arctic号船只的遥控操作车辆（ROV）在海底发现了泰坦号潜水艇的尾锥，距离泰坦尼克号船头约1600英尺处。随后，ROV还发现了其他残骸。经过与统一指挥部的专家咨询，这些残骸与压力舱的内部爆炸一致。”。。。。

那么问题来了。什么是内爆， #潜水器为什么会发生内爆# ？
简单地说，内爆通常发生在容器或者潜水器内部（较低）和外部（较高）压力，或向内和向外的力之间的差异，这种差异是如此之大以至于结构向内坍塌到自身。或者简单理解为，内爆即为容器在巨大内外压力差(外部压力远远大于内部)状况下的向内结构崩塌。

基本上，当水的外部压力远大于船体抗压强度时，潜艇就会发生内爆。泰坦尼克号处于水下约13,000英尺，残骸深处的水压是大约为400个大气压或6，000 PSI。这意味着物体表面的每一平方英寸都会承受5，500磅的力。这个力量甚至强于地球上咬合力最强的大白鲨的咬合力。
所以，当潜水器存在设计结构不合理存在缺陷，抗压强度预期不足，潜水器受到损伤，维护失当等情况时，在如此大的水压环境下就大大增加了内爆的几率。

#泰坦号观光艇内爆5名乘员已死亡##什么叫内爆#