#法国音乐节# 今天2023年6月21日是法国一年一度的第41届 “音乐节”（Fête de la musique)，音乐节”创办于1982年，也就是以密特朗为首的法国左派上台执政的第二年。它的主要推动者和创始人是当时任法国文化部长的雅克朗(Jack Lang)和当时担任文化部音乐舞蹈司司长的著名法国作曲家、音乐评论家莫里斯·弗勒莱(Maurice Fleuret)和曾任文化事务行政督察长的克里斯梯安·杜巴维雍(Christian Dupavillon)。
当时，莫里斯·弗勒莱经过思考，为未来的音乐节概念定下了这样一个基调：“到处皆音乐，但无处是音乐会(La musique partout et le concert nulle part)”，同时，他还提出了一个音乐领域的“革命性”概念，即：让所有音乐—无论种类或渊源等级—聚集在一起，共同追求“比艺术更真实、更私密、更雄辩的一种音的解放、一种沉醉、一个眩晕”(une libération sonore, une ivresse, un vertige qui sont plus authentiques, plus intimes, plus éloquents que l’art)。
法国音乐节的首要原则和精神，是鼓励与提倡业余音乐实践与创作活动，而这一精神也隐含在法文节日名称之中。因为，从语音角度来说，法文中的“Fête de la musique(音乐节)”与“Faites de la musique(玩音乐、演奏音乐)”完全谐音，所以，法国的音乐节，也可以理解为大家一起来玩(演奏)音乐，通过音乐来欢庆夏天的到来，透过节日，来消除各种隔阂，增进人与人，尤其是年轻人以及不同年龄人之间的理解、团结和交流。这大概就是当年雅克朗和他的追随者们竭力支持这一节日的初衷。
几年前也曾参演过音乐节，和乐团的小伙儿伴们一起，演奏大提琴合奏曲目，在音乐坊、在体育中心、在学校都有演出～#音乐节##今天立夏[超话]#
当时，莫里斯·弗勒莱经过思考，为未来的音乐节概念定下了这样一个基调：“到处皆音乐，但无处是音乐会(La musique partout et le concert nulle part)”，同时，他还提出了一个音乐领域的“革命性”概念，即：让所有音乐—无论种类或渊源等级—聚集在一起，共同追求“比艺术更真实、更私密、更雄辩的一种音的解放、一种沉醉、一个眩晕”(une libération sonore, une ivresse, un vertige qui sont plus authentiques, plus intimes, plus éloquents que l’art)。
法国音乐节的首要原则和精神，是鼓励与提倡业余音乐实践与创作活动，而这一精神也隐含在法文节日名称之中。因为，从语音角度来说，法文中的“Fête de la musique(音乐节)”与“Faites de la musique(玩音乐、演奏音乐)”完全谐音，所以，法国的音乐节，也可以理解为大家一起来玩(演奏)音乐，通过音乐来欢庆夏天的到来，透过节日，来消除各种隔阂，增进人与人，尤其是年轻人以及不同年龄人之间的理解、团结和交流。这大概就是当年雅克朗和他的追随者们竭力支持这一节日的初衷。
几年前也曾参演过音乐节，和乐团的小伙儿伴们一起，演奏大提琴合奏曲目，在音乐坊、在体育中心、在学校都有演出～#音乐节##今天立夏[超话]#
在比萨和佛罗伦萨两城晃悠的一天，打卡小时候课本里见过的比萨斜塔。这几天下来，真羡慕那些在博物馆里听老师在米开朗基罗、达芬奇、拉斐尔真迹前讲课的孩子们，或席地而坐现场临摹，我小时候在课本里学到时就想要能亲眼看看多好啊，嗯，看到了还是觉得瞳孔地震般的惊讶，绘画和雕塑的魅力、力量感随着时间流逝反而越来越强，千百年之后你再站在这些作品面前仿佛和画家本人握了握手，依然被作品迸发出的生命力所震撼。
另一个有点惊讶到我的是意大利物价，在比萨城里1.2欧的咖啡2欧的小汉堡早餐花4欧不到；佛罗伦萨热门景点附近20欧能吃还可以的牛排配菜（500g左右）；披萨10欧出头够两个妹纸吃；一盘意面也10欧出头；艺术馆十几欧到二十几欧不等，乌菲兹旺季也不过26欧；比萨和佛罗伦萨之间1小时城际火车9欧左右；市内公交车1.5欧全靠自觉买票，在威尼斯买船票也靠自觉。
今天我坐了量慢车从比萨回佛罗伦萨，来来往往很多都是一个人或者结伴而行在欧洲旅游的的年轻人，他们穿着朴素背着大包小包或拖着大大的行李，一个个都是挺能吃苦的样子。在人山人海的景点周围到处是席地而坐简单吃个三明治、喝水的年轻人。带着孩纸和狗狗一起出来玩的家庭也很多，一个二个甚至三个都有，最小的也就几个月大的小不点也被抱着推着出来玩，火车上经常看见带孩纸和狗狗的家庭出行，到处热热闹闹人气旺盛，感觉大家出门吃苦耐劳但又有松弛感拿捏到位，过着简简单单生活。 https://t.cn/RU15ciS
另一个有点惊讶到我的是意大利物价，在比萨城里1.2欧的咖啡2欧的小汉堡早餐花4欧不到；佛罗伦萨热门景点附近20欧能吃还可以的牛排配菜（500g左右）；披萨10欧出头够两个妹纸吃；一盘意面也10欧出头；艺术馆十几欧到二十几欧不等，乌菲兹旺季也不过26欧；比萨和佛罗伦萨之间1小时城际火车9欧左右；市内公交车1.5欧全靠自觉买票，在威尼斯买船票也靠自觉。
今天我坐了量慢车从比萨回佛罗伦萨，来来往往很多都是一个人或者结伴而行在欧洲旅游的的年轻人，他们穿着朴素背着大包小包或拖着大大的行李，一个个都是挺能吃苦的样子。在人山人海的景点周围到处是席地而坐简单吃个三明治、喝水的年轻人。带着孩纸和狗狗一起出来玩的家庭也很多，一个二个甚至三个都有，最小的也就几个月大的小不点也被抱着推着出来玩，火车上经常看见带孩纸和狗狗的家庭出行，到处热热闹闹人气旺盛，感觉大家出门吃苦耐劳但又有松弛感拿捏到位，过着简简单单生活。 https://t.cn/RU15ciS
关于锌是否可以和青蒿类同时服用
前几天淘宝那位到处留评论的“天堂战士”，说我们的方案青蒿琥酯+锌是假药方，说纳豆激酶不能溶血栓，我们告诉他信息看歪了！他不服气，跑去问了E医生。事实证明他就是看了其他歪医生的信息，我们是对的。下面是E医生专业解答，以正视听！
问: 我感觉是很多人被这个视频里的这句话给误导了---维生素与铁早上相伴而服，青蒿素与锌晚上相拥而饮。
6月17日E医生答：至今无任何实验证实青蒿类有锌离子载体功能，从何而来的理论或临床实践支持青蒿与锌搭配服用？？？锌在病毒预防和感染治疗方案中，与已被证实的其载体：伊维菌素，硫酸羟氯奎，槲皮素等联合使用，有抑制RNA病毒复制功效！
6月19日E医生答：在日常病毒预防用药中每日服用锌条件下，间歇性多疗程用青蒿衍生物时，就需要补充适量亚铁。而铁和锌需分时服用。所以，两套方案同用的人就只能各管一头，维生素C+亚铁，青蒿类+锌。这只是为了避开青蒿类与维生素/营养素间的氧化-还原反应，又避开锌-铁吸收的相互影响的分配巧合，并非青蒿与锌非得搭配成对。给人的错觉是，锌被硬生生许配给了青蒿类。
问: 黑孜然油要避开什么药物和或维生素？ 维生素C要避开所有青蒿素类药物或保健品？青蒿素要避开黑孜然油？青蒿素也要避开NAC?
3月13日答：最简单的方法就是你把青蒿素或者青蒿素保健品或者青蒿素药，跟其他的所有的去分开就可以了。只有青蒿素跟其他的需要分开，其他的黑孜然籽油，维生素C，这些保健品都不冲突，只有青蒿素要分开。维生素，营养素大多都是抗氧化剂，可以放在一起用，他们之间没有大的矛盾，有矛盾的是青蒿素一类，不管保健品还是衍生物，需要与维生素，营养素分开。但是有一点想补充的。因为维生素C能够帮助胃肠道的铁元素的吸收，所以维生素C通常跟铁放在一起服用比较好，这两者。但是铁的吸收又与锌，我们平常病毒预防方案服用的锌，锌跟铁吸收是相结抗的。所以锌跟铁要分开，我相信她的矛盾来自于这里。锌跟铁要分开，铁要跟维生素C在一起，维生素C要跟青蒿类分开。最简单就是青蒿类先跟维生素，营养素分开。然后同时服用补充铁剂的话，亚铁血红素之类，不是每个人都要用。但是需要的话，要做点功课，列出清单，把铁跟维生素C放在一起，维生素C 跟青蒿类分开就可以了。至于分开多长时间，通常3到5小时。就是这样。
6+1群总结: 通过以上E医生的解答，可以证明---权衡了排毒方案的各种利弊，青蒿类可以跟锌同时服用，但不是必须跟锌服用。希望从此再无歧义！
前几天淘宝那位到处留评论的“天堂战士”，说我们的方案青蒿琥酯+锌是假药方，说纳豆激酶不能溶血栓，我们告诉他信息看歪了！他不服气，跑去问了E医生。事实证明他就是看了其他歪医生的信息，我们是对的。下面是E医生专业解答，以正视听！
问: 我感觉是很多人被这个视频里的这句话给误导了---维生素与铁早上相伴而服，青蒿素与锌晚上相拥而饮。
6月17日E医生答：至今无任何实验证实青蒿类有锌离子载体功能，从何而来的理论或临床实践支持青蒿与锌搭配服用？？？锌在病毒预防和感染治疗方案中，与已被证实的其载体：伊维菌素，硫酸羟氯奎，槲皮素等联合使用，有抑制RNA病毒复制功效！
6月19日E医生答：在日常病毒预防用药中每日服用锌条件下，间歇性多疗程用青蒿衍生物时，就需要补充适量亚铁。而铁和锌需分时服用。所以，两套方案同用的人就只能各管一头，维生素C+亚铁，青蒿类+锌。这只是为了避开青蒿类与维生素/营养素间的氧化-还原反应，又避开锌-铁吸收的相互影响的分配巧合，并非青蒿与锌非得搭配成对。给人的错觉是，锌被硬生生许配给了青蒿类。
问: 黑孜然油要避开什么药物和或维生素？ 维生素C要避开所有青蒿素类药物或保健品？青蒿素要避开黑孜然油？青蒿素也要避开NAC?
3月13日答：最简单的方法就是你把青蒿素或者青蒿素保健品或者青蒿素药，跟其他的所有的去分开就可以了。只有青蒿素跟其他的需要分开，其他的黑孜然籽油，维生素C，这些保健品都不冲突，只有青蒿素要分开。维生素，营养素大多都是抗氧化剂，可以放在一起用，他们之间没有大的矛盾，有矛盾的是青蒿素一类，不管保健品还是衍生物，需要与维生素，营养素分开。但是有一点想补充的。因为维生素C能够帮助胃肠道的铁元素的吸收，所以维生素C通常跟铁放在一起服用比较好，这两者。但是铁的吸收又与锌，我们平常病毒预防方案服用的锌，锌跟铁吸收是相结抗的。所以锌跟铁要分开，我相信她的矛盾来自于这里。锌跟铁要分开，铁要跟维生素C在一起，维生素C要跟青蒿类分开。最简单就是青蒿类先跟维生素，营养素分开。然后同时服用补充铁剂的话，亚铁血红素之类，不是每个人都要用。但是需要的话，要做点功课，列出清单，把铁跟维生素C放在一起，维生素C 跟青蒿类分开就可以了。至于分开多长时间，通常3到5小时。就是这样。
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