大量的研究表明，女性的患病因素明显高于男性，约是男性的2~7倍。女性由于内分泌的原因，会容易有情绪不稳、冲动、焦虑等表现。而男性大多会受到酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低，诱发抑郁症等多种情绪问题。这些都是导致植物神经功能紊乱的原因。
大量的研究表明，女性的患病因素明显高于男性，约是男性的2~7倍。女性由于内分泌的原因，会容易有情绪不稳、冲动、焦虑等表现。而男性大多会受到酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低，诱发抑郁症等多种情绪问题。这些都是导致植物神经功能紊乱的原因。
大量的研究表明，女性的患病因素明显高于男性，约是男性的2~7倍。女性由于内分泌的原因，会容易有情绪不稳、冲动、焦虑等表现。而男性大多会受到酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低，诱发抑郁症等多种情绪问题。这些都是导致植物神经功能紊乱的原因。
由于植物神经是遍布人体全身的，所以植物神经紊乱的症状也会有很多很多。
1、内脏功能紊乱，可以表现为心慌、胸闷、气急、恶心、腹胀、大便不规律、小便频，以及压力性溢尿、头晕、四肢麻木不适、肢体蚁行感、头部紧束感、头痛、颈肩部酸胀不适感等。
植物神经紊乱中医治疗采用“泽元安神汤”纯中药一对一开方调药治疗，泽元安神汤也是经过医生经过小二十年治疗植物神经紊乱堆集出来的经验方。在治疗植物神经功能紊乱的过程中，使用不同的组方可以具有调和阴阳，疏肝解郁，健脾强胃，养心安神，疏通气机，清热解毒等功效。可以缓解患者的主要临床表现：虚劳心数，心迟，月经紊乱，心悸，气虚乏力，不寐，梦交，头闷沉，倦怠,脉虚、四肢乏力证等。 https://t.cn/A6pluC5N

#偷偷藏不住首播评价#
【先说角色】
桑稚是个温柔但有力量，率真但又有一丝敏感，善良勇敢三观正的小女生。她有很幸福的原生家庭，父母恩爱美满，兄长刀子嘴豆腐心，兄妹俩会斗嘴会打闹但能看出感情真的很好，桑稚是家里的团宠小公主。
她被朋友骗去小巷子里的那一段剧情是我最喜欢的段落之一。她明明看出了不对劲有机会逃离但还是出于情谊和担心所以跟着朋友走了，这是她的“柔”；被8️⃣0️⃣后她对昔日好友的那段态度强硬的独白能看出她对感情“拿得起，放得下”，这是她的“刚”；朋友转学从此分道扬镳她看着朋友留下的道歉纸条默默红了眼睛，这是她的“柔”；她克制住所有情绪不看朋友离别的眼神，这是她的“刚”。
桑稚是个感情细腻敏感的高中生女孩。也正是这一段，让我能感受到她后面义无反顾喜欢段的勇气是她一直拥有的东西。
【再说演员】
露思的表演很细腻很有灵气，很好地消化了这个本身和她有一定年龄差的角色，很有说服力地展现出了一个被宠着长大偶尔会有一点自己小脾气，脑回路清奇漂亮又有趣，聪明冷静逻辑清晰，对待感情热烈而纯粹的小女生。桑延的直播里有说兄妹俩的表演是有一些自己的即兴发挥在的，这也是露思每部戏中都会被同组演职人员提到的优点。
露思在这部剧里外露出的是一个软软糯糯的甜妹乖乖女，她每一次撒娇我都觉得心脏被击中，恨她不是自己的女儿/妹妹。会扮无辜扮凶相处处透着灵动的眼神于我是她演技上最大的亮点。她的甜是清甜的甜，清纯娇憨夹杂着薄荷气泡水的甜。
她看到暗恋的人时每一个小心翼翼的眼神都能让我狠狠共情，想看又不敢看的期待，被抓包时的躲闪，被回应时的雀跃，应该都是每一个暗恋者的常态。暗恋是一个人的兵荒马乱，酸涩透着丝甜意的情绪，露思拿捏得很好。
【最后说剧】
在看到剧的成品之前，我一直宣称这是我们小学生爱看的剧，但是在看完了四集之后我只能说偷藏真的太好看了质感一级棒。我昨晚刚看了五分钟就立马发微博觉得调色很日剧很清新很舒服，最最难得的是这部剧滤镜不厚，画质很清晰，你能看到少女脸上的绒毛，能数清她垂下的眼睫，阳光直射下白皙透着光的肌肤是有呼吸感的，也正是这些细节很好地堆砌起了完整的少女感。
再就是一部剧最重要的剧情。偷藏节奏很快，用插叙的方式简述了桑稚对段嘉许的情之所起，从初中时立志成为和他一样可以给人带去温暖的更好的人到长大后的默默暗恋，感情是循序渐进有自然过渡的。兄妹俩的打闹斗嘴也很有看点，富有戏剧效果但又很真实，桑稚每次噘嘴“三角眼”看哥哥的时候都超级无敌软萌可爱。

最后的最后，希望大家不要带着有色眼镜看网上的人怎么说，我们偷藏从一开头就很好看，只要给它一个机会就会爱上。

#这个问题吃什么##微博健康公开课##健康生活提升计划#
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～夏至养生进行时】
夏至是中国二十四节气中的第10个节气，一年中夏季最长的一天。在夏至期间，人们应该注意以下几点来保持养生健康：

1. 保持清凉：在夏至期间，天气炎热，人体很容易出现中暑和高温症状。因此，保持清凉很重要。建议大家多喝水、多吃瓜果蔬菜和清淡食品，减少辛辣、油腻、烧烤等高热量的食物，最好不要在中午太阳最毒的时候外出活动。

2. 调节情绪：夏日阳光充足，人们的心情往往很愉快、积极。但有些人可能会因为各种原因而情绪低落，这时就需要调节情绪，保持良好的心态。可以通过适当的运动、听音乐、看书等方式放松身心，有利于身体健康。

3. 保护皮肤：夏日阳光强烈，皮肤容易受到紫外线的伤害，导致晒黑、晒伤、甚至长斑、长皱纹。因此，保护皮肤非常重要。可以涂防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等方式，减少皮肤受到的伤害。

4. 合理运动：在夏至期间，人们应该进行适量的运动，促进新陈代谢，增强身体的免疫力。最好选择清晨或傍晚时分运动，避免在烈日下运动。

总之，夏至时节需要注意清凉、调节情绪、皮肤保护和合理运动，这样才能保持健康、快乐的生活状态。