宗萨钦哲仁波切~不要轻视这种修持，它的威力非常强大。
你能够因为不能助人而感到内疚，这是好事，这是非常稀有的珍贵念头，请维持这样的想法，我希望有更多人能这么想。
如果我们之中有些人能够因为不能助人而确实感到内疚，会让这个世界变得更好。然而帮助是非常主观的一件事，而且也确实非常困难。
唯有成为圣者之后，才能真正知道别人的需求、欲想等等，所以只有初地以上的菩萨才能给予人真正的帮助。
这实在很困难，像是你好心给别人的良药却可能引起大问题，所以你能够做的最好事情就是祝福别人。
其实在佛教中，特别是在大乘佛教中，有特别修持祝福的法门，所有的发愿都属于这一类修持。不要轻视这种修持，它的威力非常强大。
我曾经研读过好几年的中观、因明、般若波罗蜜多等等，它们听起来都很令人赞叹、符合逻辑，可是谈到实修的时候，祝福或发愿是我唯一真正仰赖的法门。
我们来定义一下，根据大乘佛教，祝福是什么意思？它必须是关于用某种方法让你自己和另一个人了知实相。
你祝福别人长寿，是为了他可以用某种方法了知实相或者有更多的机会了知实相，不是为了让他可以吃更多的汉堡而愿他长寿。【如来芽尊者~我应该实证心性！纵然是死，也别无他为，我只该做这个！】
如果是为了吃更多的汉堡，那还不如短命一点好。祝福应该像这样：愿某人远离病痛，从而以某种方法证得实相。【阿底注：后半句很重要。】
举个例来说：布施，分为布施物质的东西、法施让人了解到真理是什么、无畏施就是能给人保护。
因为，我们现在讲的这本书是密续道的一部分，因为有广大的方便法门，所以有一种‘水食子’的供养，或者烟供、供灯、供花，这些都是布施修持的方法。
华智仁波切鼓励大家做烟供，因为烟供做起来非常容易，而且利益广大。但华智仁波切同时指出：“除非一个人完完全全摧毁了自私，否则的话奢谈利益别人、利益众生。”【阿底注：如果不会修仪轨，那就点燃一支香，诚心实意是念诵莲师心咒，祈祷莲师加持所有的众生获得证悟。】
这样说，并不是要我们现在不应该帮助别人，而是提醒我们在帮助别人的时候。要想到：“除非真的压垮自我，碾碎自私心，要不在这之前我认为的帮助别人，其实是一种表演，我只是在帮助自己，是让自我感觉良好，觉得可以帮助别人。”
碾碎自我，不但让你情感理智正常，让你充满人性，还会使得你的菩萨事业越来越广大，能利益到更多的有情众生。
如何成为一个大乘行者以及一般人？大乘行者，不只不伤害别人，还要去帮助别人。小乘行者要做的很单纯，不去伤害别人、不要介入别人的事件当中就好了。
但大乘行者还要去帮助别人，然而若要帮助别人，首先便要厘清：到底要如何帮助别人？如果不够聪明，有时候你认为的帮忙反而是一种伤害，所以你需要一些方法。
最重要的是：帮助别人的动机是否纯正？也许你的行为很粗鲁、很温柔，或是各种不同的行为，内在都必须要有清净的动机、慈悲与慈爱。
如果不知道如何去做，帮助别人有时候是一件很困难的事。在大乘的修持当中，最重要的是修“心”，这个基础若是稳固的话，在帮助别人的时候将更容易。
你可以由于“不打扰”而帮助别人，也可以“去打扰”而帮助别人；可以用欢喜、赞叹来帮助他们。
来到一座美丽的寺庙，没什么可以帮忙的，那你可以赞叹说：啊，真是一个美好的寺庙，多么适合让人修持佛法！这也是一种帮助，心智上的帮助。
像这样有善良的动机，常常欢喜赞叹的人，就不会伤害到别人。不伤害，便是一种帮助。总而言之，关心别人是最重要的；如果你关心别人，就不会打扰到他。
有时候上师好像都不关心你、不理会你，或许这就是他的关心。谈到如何同时成为一个大乘行者及好人，你不需要改变任何东西。
只要达到这样的品质就好了，甚至不需要大乘或小乘的名号。只要避免伤害别人、同时尽量帮助别人，就算是一个大乘行者及小乘行者了。
名称并不是很重要，在佛教里称为大乘行者，在基督教、回教等其它宗教里有别的名称，这些都不重要。名称不能改变事实，名称只是造出来的。
你能够因为不能助人而感到内疚，这是好事，这是非常稀有的珍贵念头，请维持这样的想法，我希望有更多人能这么想。
如果我们之中有些人能够因为不能助人而确实感到内疚，会让这个世界变得更好。然而帮助是非常主观的一件事，而且也确实非常困难。
唯有成为圣者之后，才能真正知道别人的需求、欲想等等，所以只有初地以上的菩萨才能给予人真正的帮助。
这实在很困难，像是你好心给别人的良药却可能引起大问题，所以你能够做的最好事情就是祝福别人。
其实在佛教中，特别是在大乘佛教中，有特别修持祝福的法门，所有的发愿都属于这一类修持。不要轻视这种修持，它的威力非常强大。
我曾经研读过好几年的中观、因明、般若波罗蜜多等等，它们听起来都很令人赞叹、符合逻辑，可是谈到实修的时候，祝福或发愿是我唯一真正仰赖的法门。
我们来定义一下，根据大乘佛教，祝福是什么意思？它必须是关于用某种方法让你自己和另一个人了知实相。
你祝福别人长寿，是为了他可以用某种方法了知实相或者有更多的机会了知实相，不是为了让他可以吃更多的汉堡而愿他长寿。【如来芽尊者~我应该实证心性！纵然是死，也别无他为，我只该做这个！】
如果是为了吃更多的汉堡，那还不如短命一点好。祝福应该像这样：愿某人远离病痛，从而以某种方法证得实相。【阿底注：后半句很重要。】
举个例来说：布施，分为布施物质的东西、法施让人了解到真理是什么、无畏施就是能给人保护。
因为，我们现在讲的这本书是密续道的一部分，因为有广大的方便法门，所以有一种‘水食子’的供养，或者烟供、供灯、供花，这些都是布施修持的方法。
华智仁波切鼓励大家做烟供，因为烟供做起来非常容易，而且利益广大。但华智仁波切同时指出：“除非一个人完完全全摧毁了自私，否则的话奢谈利益别人、利益众生。”【阿底注：如果不会修仪轨，那就点燃一支香，诚心实意是念诵莲师心咒，祈祷莲师加持所有的众生获得证悟。】
这样说，并不是要我们现在不应该帮助别人，而是提醒我们在帮助别人的时候。要想到：“除非真的压垮自我，碾碎自私心，要不在这之前我认为的帮助别人，其实是一种表演，我只是在帮助自己，是让自我感觉良好，觉得可以帮助别人。”
碾碎自我，不但让你情感理智正常，让你充满人性，还会使得你的菩萨事业越来越广大，能利益到更多的有情众生。
如何成为一个大乘行者以及一般人？大乘行者，不只不伤害别人，还要去帮助别人。小乘行者要做的很单纯，不去伤害别人、不要介入别人的事件当中就好了。
但大乘行者还要去帮助别人，然而若要帮助别人，首先便要厘清：到底要如何帮助别人？如果不够聪明，有时候你认为的帮忙反而是一种伤害，所以你需要一些方法。
最重要的是：帮助别人的动机是否纯正？也许你的行为很粗鲁、很温柔，或是各种不同的行为，内在都必须要有清净的动机、慈悲与慈爱。
如果不知道如何去做，帮助别人有时候是一件很困难的事。在大乘的修持当中，最重要的是修“心”，这个基础若是稳固的话，在帮助别人的时候将更容易。
你可以由于“不打扰”而帮助别人，也可以“去打扰”而帮助别人；可以用欢喜、赞叹来帮助他们。
来到一座美丽的寺庙，没什么可以帮忙的，那你可以赞叹说：啊，真是一个美好的寺庙，多么适合让人修持佛法！这也是一种帮助，心智上的帮助。
像这样有善良的动机，常常欢喜赞叹的人，就不会伤害到别人。不伤害，便是一种帮助。总而言之，关心别人是最重要的；如果你关心别人，就不会打扰到他。
有时候上师好像都不关心你、不理会你，或许这就是他的关心。谈到如何同时成为一个大乘行者及好人，你不需要改变任何东西。
只要达到这样的品质就好了，甚至不需要大乘或小乘的名号。只要避免伤害别人、同时尽量帮助别人，就算是一个大乘行者及小乘行者了。
名称并不是很重要，在佛教里称为大乘行者，在基督教、回教等其它宗教里有别的名称，这些都不重要。名称不能改变事实，名称只是造出来的。
以前在南京工作的时候，觉得太仓离南京好远哦，那时候又没有通高铁，开车要六个小时左右，所以工作三十年来，一直都没有去过
现在，来到上海以后，感觉太仓是离得相对较近的一个地方，所以周末只要有空，我们就会到太仓转转
以前真没有认真了解过太仓，现在因为去的次数多了，开始慢慢进行 展开全文,以前在南京工作的时候，觉得太仓离南京好远哦，那时候又没有通高铁，开车要六个小时左右，所以工作三十年来，一直都没有去过
现在，来到上海以后，感觉太仓是离得相对较近的一个地方，所以周末只要有空，我们就会到太仓转转
以前真没有认真了解过太仓，现在因为去的次数多了，开始慢慢进行点滴渗透
慢慢了解以后，觉得太仓还真是一座有着丰厚底蕴的城市
这是一座有着4500多年历史的城市
早在元明时期，太仓就是重要的海港和商埠，史称“六国码头”，众人皆知的明代著名航海家郑和七下西洋就是由此扬帆起锚
太仓因地处娄江之东，古亦称娄东
这里有独特的娄东文化，是江南丝竹的发源地，又是神话传说牛郎织女的降生地
在太仓，文化艺术大家灿若群星，走出了大名鼎鼎的被誉为“中国的居里夫人”的吴健雄、诺贝尔物理学奖获得者朱棣文
真是不了解不知道，一了解让人刮目相看，更让我觉得这是一座值得好好游走的城市
于是，就有了到了周末，只要没有什么安排，那太仓一定是我们要选择去的一个地方
周末，翻开太仓导游图，我们选择了去千年古镇——沙溪镇，这个素有“东南十八镇，沙溪第一镇”美称的古镇
据了解，沙溪镇始于元末
明治年间，监察御史苏赞的“御史府”，山西道御史曹逵，刑部朗中叶遇春等达官贵人，相继在这里建府造第，“沙溪八景”，远近闻名
到明清时，随着工商业的发展，大批商人应运而生，需要一个文化交流、商品经济活动的地点
于是，沿戚浦河而建的临水建筑脱颖而出，古朴的石拱桥横跨戚浦河，“印溪书舍”“南野斋居”“连蕊楼”等一批古宅名居拔地而起，形成了枕河人家、小桥流水、小巷深处独特的历史文化景观
开凿于宋代的七浦河贯穿全镇，河上横跨着三座古石拱桥——利济桥、庵桥、义兴桥，都具有典型的清代建筑风格
进入古镇的入口#春日记# 四通八达，最热闹的景区入口周围已经停不下车子了，我们就停到一个相对远一些的停车场，结果歪打正着，一进入古镇感觉都没有多少游客，让我们能够足够从容地欣赏小桥流水、亭台楼榭，让时光缓慢地在脚底下流淌
本来，午饭我们是奔着农家菜去的，结果，各种各样的小吃琳琅满目，看得我们眼花缭乱，那就从小吃开始
萝卜丝饼、臭豆腐、鲜榨甘蔗汁……一路走，一路看，一路吃
到了午饭时间，我们居然选择了元宵和馄饨填饱肚子
事后，大家都挺后悔的，怎么没有去吃心心念念的农家菜
逛过古镇后，时间还早，我们看了看导游图，发现太仓最美丽的地方，也是太仓最大的湖泊——金仓湖就在不远处，没说的，去转转啊，还要看花呢
来到这里，发现人好多，好在公园很大，很快就分流了，因此，感觉不是那么局促
一进公园，就看到樱花大道上的樱花已经盛开，还有海棠，以及许许多多叫不上名字的花朵，这里处处鲜花盛开
然而，最吸引我的，还是那个金仓湖，湖面宽广清澈，让人心旷神怡
据说，这里还有个引进德国理念的赤足森林，是国内首家也是唯一一家倡导赤足运动的体验式公园，让人体验的就是亲近自然、天人合一的感觉
只可惜，天气还冷，时间也不多，所以就没有去体验，希望能有机会再去转转
现在，来到上海以后，感觉太仓是离得相对较近的一个地方，所以周末只要有空，我们就会到太仓转转
以前真没有认真了解过太仓，现在因为去的次数多了，开始慢慢进行 展开全文,以前在南京工作的时候，觉得太仓离南京好远哦，那时候又没有通高铁，开车要六个小时左右，所以工作三十年来，一直都没有去过
现在，来到上海以后，感觉太仓是离得相对较近的一个地方，所以周末只要有空，我们就会到太仓转转
以前真没有认真了解过太仓，现在因为去的次数多了，开始慢慢进行点滴渗透
慢慢了解以后，觉得太仓还真是一座有着丰厚底蕴的城市
这是一座有着4500多年历史的城市
早在元明时期，太仓就是重要的海港和商埠，史称“六国码头”，众人皆知的明代著名航海家郑和七下西洋就是由此扬帆起锚
太仓因地处娄江之东，古亦称娄东
这里有独特的娄东文化，是江南丝竹的发源地，又是神话传说牛郎织女的降生地
在太仓，文化艺术大家灿若群星，走出了大名鼎鼎的被誉为“中国的居里夫人”的吴健雄、诺贝尔物理学奖获得者朱棣文
真是不了解不知道，一了解让人刮目相看，更让我觉得这是一座值得好好游走的城市
于是，就有了到了周末，只要没有什么安排，那太仓一定是我们要选择去的一个地方
周末，翻开太仓导游图，我们选择了去千年古镇——沙溪镇，这个素有“东南十八镇，沙溪第一镇”美称的古镇
据了解，沙溪镇始于元末
明治年间，监察御史苏赞的“御史府”，山西道御史曹逵，刑部朗中叶遇春等达官贵人，相继在这里建府造第，“沙溪八景”，远近闻名
到明清时，随着工商业的发展，大批商人应运而生，需要一个文化交流、商品经济活动的地点
于是，沿戚浦河而建的临水建筑脱颖而出，古朴的石拱桥横跨戚浦河，“印溪书舍”“南野斋居”“连蕊楼”等一批古宅名居拔地而起，形成了枕河人家、小桥流水、小巷深处独特的历史文化景观
开凿于宋代的七浦河贯穿全镇，河上横跨着三座古石拱桥——利济桥、庵桥、义兴桥，都具有典型的清代建筑风格
进入古镇的入口#春日记# 四通八达，最热闹的景区入口周围已经停不下车子了，我们就停到一个相对远一些的停车场，结果歪打正着，一进入古镇感觉都没有多少游客，让我们能够足够从容地欣赏小桥流水、亭台楼榭，让时光缓慢地在脚底下流淌
本来，午饭我们是奔着农家菜去的，结果，各种各样的小吃琳琅满目，看得我们眼花缭乱，那就从小吃开始
萝卜丝饼、臭豆腐、鲜榨甘蔗汁……一路走，一路看，一路吃
到了午饭时间，我们居然选择了元宵和馄饨填饱肚子
事后，大家都挺后悔的，怎么没有去吃心心念念的农家菜
逛过古镇后，时间还早，我们看了看导游图，发现太仓最美丽的地方，也是太仓最大的湖泊——金仓湖就在不远处，没说的，去转转啊，还要看花呢
来到这里，发现人好多，好在公园很大，很快就分流了，因此，感觉不是那么局促
一进公园，就看到樱花大道上的樱花已经盛开，还有海棠，以及许许多多叫不上名字的花朵，这里处处鲜花盛开
然而，最吸引我的，还是那个金仓湖，湖面宽广清澈，让人心旷神怡
据说，这里还有个引进德国理念的赤足森林，是国内首家也是唯一一家倡导赤足运动的体验式公园，让人体验的就是亲近自然、天人合一的感觉
只可惜，天气还冷，时间也不多，所以就没有去体验，希望能有机会再去转转
#漫话经济#【#绿化跟风不可取#】城市绿化，向来不是强造出来的。一个美丽城市的内核，在于人们对大自然的珍爱与敬畏，在于人与自然的和谐共生。近年来，一些城市在绿化过程中出现相互跟风、贪美求贵等现象，有的不顾实际条件跟风引进“网红”树种、盲目追求“四季有花”，还有的只管好看不考虑实用、“砍了栽、栽了砍”反复折腾，为群众所诟病。这些错误做法既破坏生态，又造成巨大浪费，也往往容易滋生腐败，亟需警惕并加以纠偏。城市绿化要与规划发展同步，不是哪里要考核评选，哪里就要破土施工、突击绿化。只有实事求是搞绿化，才能让美好真正留在人们心田。（时 锋）https://t.cn/A6pW5POt
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