家人们！小杨把自己用了两个月的jastoo筋膜枪的价格打下来了
我对筋膜枪的要求有三个：1.重量轻 体积小 方便携带
2.按摩力度适中 3.声音小 颜值高
Jastoo筋膜枪完美满足了我的三个要求
我有段时间是健身房常客，差不多一周去四次，每次锻炼完都让教练帮忙按摩肌肉，现在私教课到期了，天天带着筋膜枪去健身房，练完去瑜伽教室自己按摩，非常方便，它又小又轻，但配有很厉害的3000转电机，所以力道一点都不逊色于教练

我本人使用频率最高的是球形头和u型头。球形头用来按摩肉多的地方，手臂，和小腿；u型头用来按摩跟腱和肩颈。哪里酸痛打那里，高频振动对缓解肌肉酸痛真的非常有效果。
而且这个筋膜枪虽然力道大，但噪音只有45分贝，基本可忽略，完全不用担心吵到别人。

还有一点不得不夸就是这个筋膜枪颜值蛮高的，黑橘搭配显得很有活力，本人是颜控，之前也买过别的筋膜枪但都懒得用，收到这个之后因为颜值高就经常拿到健身房用，到现在已经用了快俩月了
最后说一下618浮力：
原价745 现到手：标配版（3个按摩头）289

高配版（6个按摩头）369 戳：https://t.cn/A6pWOZSr

没什么大的愿望，只想找一个踏实的人生活

1994年，未婚，身高：163

爱好：听歌、逛街、追剧，美食，旅游

性格;有主见、可独立 靠谱、踏实，内外兼有、

择偶要求：未婚、1986-1995年，有责任心的，人品正，身高比我高就好啦，重感情专一、稳重有责任心，阳光开朗，幽默温柔。最好带点微胖

我只是想交友 不求第一次发帖就可以找到心仪的对象 我喜欢日久生情 如果对我有眼缘可以联系我#佛山身边事# https://t.cn/RxeuuF9

留学国家推荐：4个容易留下来的地方

出国留学很多学生都有留在当地的想法，这4个国家，比较容易留下来，千万不能错过！
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加拿大
持有加拿大工作签证的海外人士可以在加拿大购买房产，即使没有永久居留权也可以购买，这让想要在加拿大工作并且置业的小伙伴们多了一种新的选择。而且加拿大的首套房房价还比国内一线城市便宜
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爱尔兰
爱尔兰大使馆直接列举了当地紧缺的专业，紧缺意味着工作比较好找，而且薪酬又高，薪酬高就意味着满足了换身份需要的薪资要求，而且爱尔兰拥有豁免英语考试的政策，更有留学生工作签证延期到2年的机会。计算机，教师，护理都是比较热门的专业。
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西班牙
西班牙是欧盟申根国，硕士毕业后容易留在当地或者欧盟的其他国家工作的。只要硕士毕业当年找到工作就可以换西班牙工作居留，工作居留满5年就可以申请长期居留。留学期间，持有TIE卡（外国人身份证）的学生可以在西班牙合法工作，而且西班牙是欧洲唯一一个支持直接专升硕的国家，留学申请相对较容易。
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澳洲
在澳洲读书，毕业后同学们可以通过申请18个月的临时毕业签证，在澳洲境内逗留找工作，或者参加专业培训项目（可以获得移民加分）。
根据政府公布的移民工种选专业→在澳洲读该专业课程→2年后毕业，领到文凭后去找对应的工作（如果当时你的职业还在名单上的话）→要雇主给你想劳工局申请→移民局最后审批→获得工签

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