Q1读者内部群分享：
前几天我去了香格里拉，导游讲这是’重生’的地方（来自藏传佛教?），我真的在那两天有重生感，其实就是有关信念系统的。根源也许是害怕灵魂变脏，拒绝进入体验流。具体表现为拒绝生活、拒绝长大、拒绝社交、拒绝用脑。
之后我就借势开始了心智训练。拒绝长大是尤其明显的，我不想成为一个大人，我在母体之外，也一直维持着和母体的同一性，不必为自己的生命负责，懒洋洋地接受保护。具体训练方式就是无视客观现实直接将自己代入主观现实（x和方程式），身心维持在那种不适状态不断迭代，最后不适感会消失落得一个“空”的地方。训练的过程中我第一次感受到“心力”这个东西，也同时感受到它的无力，就很像不怎么健身的人突然做无氧，肌肉没有力气的那种感觉，但在这之前我连这里有肌肉都不知道呢。很神奇的是，过几天我妈聊到她最近几天总心慌，我被带的也心慌，我就隐约觉得这事和我有关系，我就和她讲了上述，讲完的当下我俩都不心慌了。我说我从你身体里拔出去了，她说好家伙这一个孩子生了二十多年才生完。而且她已经不来月经了，就在那天她又来了一次。（这里很像婴儿服，我看到文章觉得好妙）
然后是拒绝生活，我一直诟病自己干巴瘦嘛，昨天睡前我就试着魂穿那种我想要的充满活力超抗折腾的身体，我一下就理解了，这就好像很多人的精力过于旺盛需要很多运动才能排泄掉一样，那种生机勃勃充满干劲的状态其实是我潜意识里不想要的，不想要那么多的能量（表意识想要），还要泄掉好麻烦，还得用还得做事，底层对活着/行动不是很感兴趣，没有对整体的世界产生兴趣；就在晚饭后我刚和我妈讨论了钱的话题，我说谁不喜欢钱呢，但说实话如果给我每天稳定的进账10w我就已经开始感到压力了，我会思考如何把它花掉，用来干嘛，想想就有负担感。然后我妈说钱来了就那么放着她完全没有负担感啊，做成慈善基金也可以啊，我想想也对哦（可能是因为有了一下子解决的途径hh），总之钱来和钱走都需要能量，能量的流通本身就需要能量。上述两件事真就一模一样，都是我吝啬于赋予自己能量以此吝啬于和世界进行能量交互。
Call back一下，以上都可以归结为我的“拒绝进入体验流”吧。
发散说回训练方式，其实又关联到“愿望”的主题，之前的没有实现愿望，我从没想过是因为我的拒绝，不是别的什么，还是一体两面，以为是丢不掉A，其实是眷恋B，以为是得不到B，其实是害怕A。总之没有实现的愿望，是信念系统引发了情绪/感受，它们共同推开了想要的现实，但在插着“问题”旗子的地方深挖，往往是很大的礼物，我认为最大的礼物当然是重新整合信念系统（+引发的内在结构）。哦对了，我的训练已经初见成效，开心。总之我这半个月的经历和青一发的文章无比吻合就是说
感谢看到这里的耐心友友，乱乱的很像日记ᐕ)⁾⁾
前几天我去了香格里拉，导游讲这是’重生’的地方（来自藏传佛教?），我真的在那两天有重生感，其实就是有关信念系统的。根源也许是害怕灵魂变脏，拒绝进入体验流。具体表现为拒绝生活、拒绝长大、拒绝社交、拒绝用脑。
之后我就借势开始了心智训练。拒绝长大是尤其明显的，我不想成为一个大人，我在母体之外，也一直维持着和母体的同一性，不必为自己的生命负责，懒洋洋地接受保护。具体训练方式就是无视客观现实直接将自己代入主观现实（x和方程式），身心维持在那种不适状态不断迭代，最后不适感会消失落得一个“空”的地方。训练的过程中我第一次感受到“心力”这个东西，也同时感受到它的无力，就很像不怎么健身的人突然做无氧，肌肉没有力气的那种感觉，但在这之前我连这里有肌肉都不知道呢。很神奇的是，过几天我妈聊到她最近几天总心慌，我被带的也心慌，我就隐约觉得这事和我有关系，我就和她讲了上述，讲完的当下我俩都不心慌了。我说我从你身体里拔出去了，她说好家伙这一个孩子生了二十多年才生完。而且她已经不来月经了，就在那天她又来了一次。（这里很像婴儿服，我看到文章觉得好妙）
然后是拒绝生活，我一直诟病自己干巴瘦嘛，昨天睡前我就试着魂穿那种我想要的充满活力超抗折腾的身体，我一下就理解了，这就好像很多人的精力过于旺盛需要很多运动才能排泄掉一样，那种生机勃勃充满干劲的状态其实是我潜意识里不想要的，不想要那么多的能量（表意识想要），还要泄掉好麻烦，还得用还得做事，底层对活着/行动不是很感兴趣，没有对整体的世界产生兴趣；就在晚饭后我刚和我妈讨论了钱的话题，我说谁不喜欢钱呢，但说实话如果给我每天稳定的进账10w我就已经开始感到压力了，我会思考如何把它花掉，用来干嘛，想想就有负担感。然后我妈说钱来了就那么放着她完全没有负担感啊，做成慈善基金也可以啊，我想想也对哦（可能是因为有了一下子解决的途径hh），总之钱来和钱走都需要能量，能量的流通本身就需要能量。上述两件事真就一模一样，都是我吝啬于赋予自己能量以此吝啬于和世界进行能量交互。
Call back一下，以上都可以归结为我的“拒绝进入体验流”吧。
发散说回训练方式，其实又关联到“愿望”的主题，之前的没有实现愿望，我从没想过是因为我的拒绝，不是别的什么，还是一体两面，以为是丢不掉A，其实是眷恋B，以为是得不到B，其实是害怕A。总之没有实现的愿望，是信念系统引发了情绪/感受，它们共同推开了想要的现实，但在插着“问题”旗子的地方深挖，往往是很大的礼物，我认为最大的礼物当然是重新整合信念系统（+引发的内在结构）。哦对了，我的训练已经初见成效，开心。总之我这半个月的经历和青一发的文章无比吻合就是说
感谢看到这里的耐心友友，乱乱的很像日记ᐕ)⁾⁾
#柳智敏澄清#
【骂厕】经投稿经总结，柳智敏我英事件完整澄清。
【又是哪个小女孩被添油加醋恶意曲解全平台造谣了？没错，第三次了，又是柳智敏】
1️⃣最重要的一点，柳智敏整件事情经过仅仅在泡泡里提了一句【最近在看我英】6个字，详情见p1完整翻译。
2️⃣签售挂件完全【造谣】，下家粉丝不惜一切手段用语言劣势引导造谣真实情况，将签售恶意翻译搬出发散，是何居心？其中挂件是【粉丝本人】的，而非柳智敏，详情见p2。
3️⃣泡泡翻译推荐完全【造谣】，柳智敏从【未推荐】更【未评价】。造谣翻译再次利用路人不懂韩娱恶意曲解，将排球少年替换为我英，详情见p3。
4️⃣柳智敏作为现充红人粉，点开网飞看遍排行榜爆动漫解压（且此动漫很多艺人提过）争议出现在【漫画情节】且【三年前】在先发酵，现在在韩网几乎【没有讨论度】详情见p4p6。
5️⃣柳智敏仅因一句无心之话却被字母站【上万播放量造谣】乳化甚至【反人类】？还被下家粉丝恶意诅咒。数字事件是可以随便用来饭圈撕比的嘛？有心之人企图用一句话造谣柳智敏多少？这不就是变相的【打伞3.0】事件！详情见p7p8。
最后，希望所有柳丝都凝聚起来对抗这半年来无中生有的恶意造谣，积极参与做好此次事件的澄清，柳智敏对中饭的爱我们都心知肚明（详情见p9)。路人看到这里的话也十分感谢，柳智敏的为人不容置疑，绝不是随意几句造谣就可以诋毁她！
【骂厕】经投稿经总结，柳智敏我英事件完整澄清。
【又是哪个小女孩被添油加醋恶意曲解全平台造谣了？没错，第三次了，又是柳智敏】
1️⃣最重要的一点，柳智敏整件事情经过仅仅在泡泡里提了一句【最近在看我英】6个字，详情见p1完整翻译。
2️⃣签售挂件完全【造谣】，下家粉丝不惜一切手段用语言劣势引导造谣真实情况，将签售恶意翻译搬出发散，是何居心？其中挂件是【粉丝本人】的，而非柳智敏，详情见p2。
3️⃣泡泡翻译推荐完全【造谣】，柳智敏从【未推荐】更【未评价】。造谣翻译再次利用路人不懂韩娱恶意曲解，将排球少年替换为我英，详情见p3。
4️⃣柳智敏作为现充红人粉，点开网飞看遍排行榜爆动漫解压（且此动漫很多艺人提过）争议出现在【漫画情节】且【三年前】在先发酵，现在在韩网几乎【没有讨论度】详情见p4p6。
5️⃣柳智敏仅因一句无心之话却被字母站【上万播放量造谣】乳化甚至【反人类】？还被下家粉丝恶意诅咒。数字事件是可以随便用来饭圈撕比的嘛？有心之人企图用一句话造谣柳智敏多少？这不就是变相的【打伞3.0】事件！详情见p7p8。
最后，希望所有柳丝都凝聚起来对抗这半年来无中生有的恶意造谣，积极参与做好此次事件的澄清，柳智敏对中饭的爱我们都心知肚明（详情见p9)。路人看到这里的话也十分感谢，柳智敏的为人不容置疑，绝不是随意几句造谣就可以诋毁她！
还是写一下吧我。。。
看过安可和演唱会，拼盘的都可以看出来，西城唱歌的时候表情确实是比较大的。昨天看到有人说他是表情管理和唱歌只能选一样，并不是唱歌和跳舞只能选一样。他在没有官摄直拍的时候会开麦，表情管理不好但是又唱又跳了怎么不算是ace。打歌舞台有直拍，更注重表情管理，更注重直拍，这就是他的取舍。取舍的结果是直拍数据越来越好，给粉丝贡献了一个又一个赏心悦目的神级直拍。昨天看舞台的时候就特别想吐槽什么鬼运镜，然后看到出了onetake4k，很明显电视台把心思放到拍onetake去了，最好的镜头也用来拍onetake。很明显，面部表情管理已经越来越重要了，其实从横版直拍开始就越来越强调表情管理了，借用有些爱杠的人的话来说就是不然我追爱豆干嘛不如去追舞者。。。西城比较早发现了表情管理的重要性，运用好看的直拍全方位wdcc。他直拍真的很好看，打个比方就是他并不是一直盯着镜头，而是会沉浸到歌曲中去。哪里一直装b啦牺牲最后一次副歌颤抖的那里诠释得就像一只受伤担振翅的蝴蝶牵动着我的心脏。直拍不展现得自信大方一点难道要畏畏缩缩吗。。。还有他跳舞的时候真的没有体态问题，倒是有一些平时体态好的人跳舞的时候像在跳大神，很奇怪。
有的人最爱抱着消音，觉得消音强就是实力最强，唱功和舞蹈还有爱豆表现力完全不考虑。杠我就是你对不想和这种人争辩毕竟人的价值取向都不同。但是也有人更在意舞台观赏性，我在乎我是否能看到一个赏心悦目的作品。有些人没有必要替我们审判和破防。萌萌粉丝与其一直在意，不如享受西城带给我们的视觉盛宴。
还有一些题外话
西城帮队友垫音，指导队友录音，每次清唱都cue他，在队外合作曲也表现得很亮眼很争气。队友粉白眼狼，恩季也让他退团说他影响登顶。。。嘲消音没有人不让嘲，粉丝解释也是给老是问怎么不开麦的人一个回应而不是捂嘴，当然也有可以接受他这样的人啊。。。
每次嘲消音，最后都会发散到人品等等。。。还有恩季的屡次双标和抱团审判，这些才是我逆反的原因。
生病了也能呈现好看的直拍，还长得这么美（不得不说最近冒出来很多类西城的，都不如西城精致），实力这么强，性格这么好，对粉丝也这么好，其实他是一个很难得的很值得喜欢的人不是吗
（想到啥就写了啥，刚睡醒有点不通顺不管了
看过安可和演唱会，拼盘的都可以看出来，西城唱歌的时候表情确实是比较大的。昨天看到有人说他是表情管理和唱歌只能选一样，并不是唱歌和跳舞只能选一样。他在没有官摄直拍的时候会开麦，表情管理不好但是又唱又跳了怎么不算是ace。打歌舞台有直拍，更注重表情管理，更注重直拍，这就是他的取舍。取舍的结果是直拍数据越来越好，给粉丝贡献了一个又一个赏心悦目的神级直拍。昨天看舞台的时候就特别想吐槽什么鬼运镜，然后看到出了onetake4k，很明显电视台把心思放到拍onetake去了，最好的镜头也用来拍onetake。很明显，面部表情管理已经越来越重要了，其实从横版直拍开始就越来越强调表情管理了，借用有些爱杠的人的话来说就是不然我追爱豆干嘛不如去追舞者。。。西城比较早发现了表情管理的重要性，运用好看的直拍全方位wdcc。他直拍真的很好看，打个比方就是他并不是一直盯着镜头，而是会沉浸到歌曲中去。哪里一直装b啦牺牲最后一次副歌颤抖的那里诠释得就像一只受伤担振翅的蝴蝶牵动着我的心脏。直拍不展现得自信大方一点难道要畏畏缩缩吗。。。还有他跳舞的时候真的没有体态问题，倒是有一些平时体态好的人跳舞的时候像在跳大神，很奇怪。
有的人最爱抱着消音，觉得消音强就是实力最强，唱功和舞蹈还有爱豆表现力完全不考虑。杠我就是你对不想和这种人争辩毕竟人的价值取向都不同。但是也有人更在意舞台观赏性，我在乎我是否能看到一个赏心悦目的作品。有些人没有必要替我们审判和破防。萌萌粉丝与其一直在意，不如享受西城带给我们的视觉盛宴。
还有一些题外话
西城帮队友垫音，指导队友录音，每次清唱都cue他，在队外合作曲也表现得很亮眼很争气。队友粉白眼狼，恩季也让他退团说他影响登顶。。。嘲消音没有人不让嘲，粉丝解释也是给老是问怎么不开麦的人一个回应而不是捂嘴，当然也有可以接受他这样的人啊。。。
每次嘲消音，最后都会发散到人品等等。。。还有恩季的屡次双标和抱团审判，这些才是我逆反的原因。
生病了也能呈现好看的直拍，还长得这么美（不得不说最近冒出来很多类西城的，都不如西城精致），实力这么强，性格这么好，对粉丝也这么好，其实他是一个很难得的很值得喜欢的人不是吗
（想到啥就写了啥，刚睡醒有点不通顺不管了
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