可能是受某个人影响
我逐渐爱上了下雨天
下雨天会让我的节奏变慢
更会让我觉得哇 身心舒畅
外面 现在正打着雷 下着暴雨
屋里面大家都很安静
很喜欢这样的时刻
舒服又美好
我现在学会了很早就上床
帘子一拉
天呐
谁能懂那种一个人的空间
越长大越喜欢独处
学会了怎么与自己独处
干自己喜欢的事情
活在自己的世界里是长大的奢侈
所以我无比喜欢这样的时刻
以前喜欢和很多人说话
觉得自己有说不完的话
可以唠到凌晨
可以因为某件事没说明白
也会跟前npy吵到明白
可是越到现在越发现
哪有那么明白
哪有那么多我们要说清楚
越来越喜欢说一句话
好啦 你说的都对
讨厌争辩 喜欢安静的环境
我喜欢这样的时光
也许在以后的日子里会越来越少
朋友问 你想恋爱吗
我说 不想
相比于以前两个人的日子
我更喜欢现在单身的生活
没有为什么
潇洒恣意 游刃有余
一个好的朋友远比一个爱人更珍贵
当然我也对爱情充满着想象
但我更相信遇见
在对的时间遇到对的人
再多的条条框框都是附加
我希望他健康 阳光 坦然 自由 有趣的灵魂
也希望他上进 积极 坦荡
我们同行
而非是你带我或者我带你
在没有遇见的日子里过好自己的生活
希望在未来一个阳光明媚的日子里相互遇见吧[心]

活在多巴胺里～
对于平日卡在惯性生活中的人可太需要不定时“激活”一下了。

下午去玩了接触即兴，喜欢这个活动也因为很像我的“观察场”，看集体与我在怎样的状态气氛里 被怎样的动机和无意识 给催动成怎样的姿态的……

带领者的魅力，就是会让你从如死的寂静中慢慢把动作与反应给“自然生长”出来，让你从地心引力到向上伸展都兼顾对待、流畅回应。我就感觉自己平时下肢与头脑的双向、相反驱动，把中间腹部太阳轮部位给撕裂开了一般 经常连不上中心。好在每次热身都有机会重新试验“整体连贯性的存在动作”。

与伙伴的接触是不太情愿的，虽然一旦与任何人连接上 也能非常全然一体地感知和互动，不过想到自己的主要任务是自己身心全体间的衔接，以及与环境他人的观照，最后的舞酱也就独自待着。

（顺便关于星盘特质：除了相邻星座宫位以及对宫星座领域之间的事件性质之过渡 对每个人来说是比较困难之外——还有#天蝎座#所管宫位 以及冥王星所落宫位，天然代表着我们最“界线分明/跨度较大/衔接困难/抗拒与转化…”的领域。于我在7/6宫，正是敏感于亲密或者接触式关系的位置。独处的自由 与关系连接的责任处理之间，总是需要做选择。但另一方面，我也发现单纯通过身体感觉 而不是目光头脑，去“认识”另一个人也是最快 最自然 和最有效的缘份方式。）

更喜欢最后结束前的集体圈子，所有人回应一个人的舞动节奏以及整体联动。好像一种基因唤起。

人就是这么变得活生生了，在不费力的自然激活之后，活在享受多巴胺的存在状态。一点不觉得累，回来又做了很多事。

#接触即兴##即兴舞蹈#

看了有生以来最离谱的一个记录片！
最近什么类型都看，《史前星球》第二季，《归途列车》《最后的棒棒》《四个春天》，终于在《和锤哥一起挑战极限》破防了。

这个是国家地理频道的纪录片，总之就是每集都让CH去挑战一个比较难的项目（我们为什么没有这样的明星综艺？我想看王一博被绑住手脚扔进水里从水底拿嘴巴叼东西，易烊千玺饿肚子四天后闭气潜海射鱼吃，____（自由填空）在山谷悬空徒手爬上三十多米长的绳子，____（自由填空）被丢到北极冬泳，____（自由填空）不带gps和地图荒野徒步求生两天……），这些项目也还好吧，离谱的是那些专家努力给锤哥找不足，鸡蛋里挑骨头让他“增进自己的抗压能力和身心健康”。
我：？？？

比如来一个抗压专家问他：你会感受到压力吗？
我：？？？
锤哥一脸严肃：是的，我会害怕电影失败，觉得自己准备不足，我会怕高，我会半夜突然想到很多事大脑兴奋睡不着，三个娃很吵的时候我会想吼他们啊啊啊啊我真的好坏。
我：？？？
我：你那不叫抗压能力不足，你那叫哇塞原来我是活人诶。

比如来一堆细到DNA序列的全面体检，来一个长寿专家跟他说：你的体能很好，但是耐力相对不足。
我：？？？
锤哥虚心：是的，我属于爆发力那一挂的。
然后他们就送锤哥去练单人拖汽车了。
我：？？？

锤哥的耐力和心理承受力是怎么个不足法呢？他三天粒米未进还要给孩子做早餐晚餐（煎饼单手翻面！），还能默默跑去健身房举铁，绝食造成心情低落就去睡觉，说好陪他绝食的朋友食言当面大吃披萨他也只是笑笑，从头到尾就没发过任何脾气？？？
（一直在验血，检测一个极度饥饿才会转换到肝脏里生成的什么酮，不然我都不会相信。）

这个纪录片从头15分钟就告诉了我们一个事：这个人是地球上身心最健康的人类之一。
你们折腾他有意思吗？
找我去，教教我怎么应对压力，给我出挑战，我秒秒钟崩溃给你们看！#赛迩与声色##纪录片##chris hemsworth#