营养师指导生活化减脂
早餐
♥️西红柿
♥️冻荔枝
♥️黄鱼酥
♥️脆吨吨
♥️香芋味奶昔
午餐
♥️会员姐姐投喂的爱心便当
晚餐
♥️白馒头
♥️巧克力味蛋白粉
慌慌碎碎念
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说句大实话 吃干净的食物真的会让人很舒服 特别是她做的 又精致又好吃 我都舍不得吃啦!
浅动一下之后就立马喝一杯蛋白粉还有吃个大馒头 真的好快乐!
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