HELLO 2023
节后上班
◁安全返岗▷
春节假期已经过去了，
当我们重新回到工作中时，
相信有不少人还没
从节日状态缓过神儿来。
温馨提醒广大市民朋友，
收拾好心情，
坚持做好个人防护
开启上班模式吧
……
注意天气变化，防寒保暖
近期正处于冬春季交替时期，气温变化大。长假后身体也处于调整期，旅途劳累，身体抵抗力较弱，应适时关注天气预报，根据天气情况随时增减衣物，注意防寒保暖。
节后上班，安全返岗
坚持佩戴口罩
上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。
在办公场所，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通
通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。
集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。
保持个人卫生
到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。不随地吐痰。
保持环境卫生清洁
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。
电梯按钮、门把手、打卡机、办公桌等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。
安心就餐
员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。
节后注意调整饮食，规律用餐，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
适度运动，规律作息
根据自己身体状况，适度运动，如果是新冠康复期间不建议进行高强度的剧烈运动。
坚持作息规律，保证睡眠充足保持心态健康。
做好健康监测
密切关注自身身体状况，尤其是旅行归来后，要做好自身健康监测。
如出现发热、咳嗽等症状，非必要不外出，如需外出，应全程佩戴 N95/KN95口罩，如病情发展及时就医。
来源：北京疾控
节后上班
◁安全返岗▷
春节假期已经过去了，
当我们重新回到工作中时，
相信有不少人还没
从节日状态缓过神儿来。
温馨提醒广大市民朋友，
收拾好心情，
坚持做好个人防护
开启上班模式吧
……
注意天气变化，防寒保暖
近期正处于冬春季交替时期，气温变化大。长假后身体也处于调整期，旅途劳累，身体抵抗力较弱，应适时关注天气预报，根据天气情况随时增减衣物，注意防寒保暖。
节后上班，安全返岗
坚持佩戴口罩
上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。
在办公场所，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通
通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。
集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。
保持个人卫生
到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
讲究咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。不随地吐痰。
保持环境卫生清洁
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。
电梯按钮、门把手、打卡机、办公桌等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。
安心就餐
员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。
节后注意调整饮食，规律用餐，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
适度运动，规律作息
根据自己身体状况，适度运动，如果是新冠康复期间不建议进行高强度的剧烈运动。
坚持作息规律，保证睡眠充足保持心态健康。
做好健康监测
密切关注自身身体状况，尤其是旅行归来后，要做好自身健康监测。
如出现发热、咳嗽等症状，非必要不外出，如需外出，应全程佩戴 N95/KN95口罩，如病情发展及时就医。
来源：北京疾控
【节后返岗是否有感染风险？这几种人暂缓返岗】
春节假期即将结束，很多人都面临着节后返岗。但与此同时不少人担心，同事们从天南海北各地返回，节后返岗会不会有感染风险？
节后返岗后会有感染风险？
专家：概率很低
节后返岗是否有再次感染的风险？南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫1月27日接受人民日报健康客户端采访时表示，目前全国报送的本土病例新冠病毒基因组有效序列全部为奥密克戎变异株。
“据这一情况，在外地已经感染过的人，从目前看，应该还在半年的有效保护期内，加之目前的流行株仍然为奥密克戎变异株，出现免疫逃逸现象的可能性很小，因此返程后被感染的风险也很小。”赵卫医生表示，如果在返乡后注意尽量居家，减少外出和聚集，或者没有和有症状感染者发生无保护接触的经历，被感染的风险就更小了。
“从全国的表现上来看，这种担忧已经多余。春节假期已过半，并没有出现大规模的疫情。”上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋也向人民日报健康客户端记者表示，从家乡返回后再次感染的风险很低，“大家都刚感染过，身体内还有抗体，短期内再感染的概率是比较低的。”
“就目前公布的数据来看，社会面的传染源已大为减少，客观上大大降低了从家乡返回工作地路上的感染风险。当然，从谨慎的态度出发，为了避免感染，在返回路上的密闭场所，如乘坐公共交通工具时，除了餐饮期间，建议全程戴口罩。回到住处后，建议立即洗手和换洗外套。同时关注自己的身体情况，一旦出现新冠病毒感染的临床症状，及时治疗。”赵卫医生说道。
多地基层医疗机构：
春节阳性感染就医人次大幅减少
春节假期期间，人民日报健康客户端记者曾致电多地的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗。春节期间基层医务工作者轮班坚守在岗，做好应急准备，不过春节期间阳性感染就医人数大幅减少。
“春节期间来社区医院的，大多都是开药或者解决一些小问题。但全科的、护理部的、药学的、行政的各个岗位都要有值班人员，这是医疗单位的职责。”北京市朝阳区呼家楼社区第二卫生服务中心值班医生向人民日报健康客户端记者表示。“大年三十、初一初二来社区医院就诊、开药的人比较少，初三开始大概就有几十个人了。”
该值班医生介绍，有发热、干咳、乏力、咽痛等11种新冠疑似症状的人群，是社区医院在春节期间需要重点关注的，“如果有这类人群来社区医院就诊，以及经历过新冠感染后出现一些新的症状的患者，我们在用药和治疗上都要格外关注。”
广东省揭阳市揭西县东园镇卫生院春节期间“冷清”了许多。“除了一些因为肠胃不舒服、拉肚子等需要急诊的情况以外，几乎没什么人来。”该卫生院的值班医生告诉人民日报健康客户端记者，尽管如此为了应对各种可能来就诊的情况，该院春节期间每个科室都有人值守，每天都有十几位医护人员轮流值班。
“来医院的人少是好事。”这位值班医生向记者表示，镇上的人大多都已经“阳过”，来卫生院就诊的比起前段时间已经少了很多。但害怕春节期间疫情有反复的情况，卫生院都提前储备好了药品、相应的医疗设备等，值班的人员和往年相比也有增加。
疾控提醒：这几种人暂缓返岗！
近日，湖南疾控、广东疾控等多地疾控中心发布提醒，如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠感染症状的人群，建议暂缓出行和返岗。同时给出了安全返程返岗建议。
1. 返程返岗前
做好返程规划，尽量错峰出行，关注途经地的天气和路线情况，遇到大风大雨天气，及时调整返程时间和路线，注意行车安全。
关注健康状况，做好抗原检测。如果有身体不适，尤其是发热或呼吸道症状，或者抗原检测呈现阳性时，建议及时治疗或就地休养，调整返程时间。
出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。
2. 返程返岗途中
尽量采取自驾等方式安全出行。
如果乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具，应遵守秩序，服从乘务人员的管理要求，具备条件的要尽量开窗通风。
返程途中要做好自我防护，规范全程佩戴口罩，注意手卫生，尽可能少触碰公共交通工具上的公用物品，及时正确洗手，或用手消毒剂消毒，在清洁双手之前，不要用手触碰口、眼、鼻。
全程佩戴一次性医用口罩或N95口罩。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
返程过程中如需排队等待，则应注意保持1米线的距离。与人交谈时，要保持一定的社交距离。
3. 返程返岗后
做好抗原检测。返程后再次进行抗原检测，如果抗原检测阳性，或者出现身体不适，建议推迟返岗时间。
坚持佩戴口罩。上班途中、乘坐公共交通工具或厢式电梯时、在办公场所办公时，均应规范佩戴口罩。建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通。通风时优先打开窗户，采用自然通风。没有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求。
保持个人卫生，勤洗手。工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要做好清洁和消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭。
安全就餐。员工食堂尽量减少人员聚集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆。
“阳康”后也要做好防护。目前正处于冬春季呼吸道感染病高发期。新冠康复后仍然做好呼吸道防护，可以较好地减少感染其他呼吸道传染病的几率。
春节假期即将结束，很多人都面临着节后返岗。但与此同时不少人担心，同事们从天南海北各地返回，节后返岗会不会有感染风险？
节后返岗后会有感染风险？
专家：概率很低
节后返岗是否有再次感染的风险？南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫1月27日接受人民日报健康客户端采访时表示，目前全国报送的本土病例新冠病毒基因组有效序列全部为奥密克戎变异株。
“据这一情况，在外地已经感染过的人，从目前看，应该还在半年的有效保护期内，加之目前的流行株仍然为奥密克戎变异株，出现免疫逃逸现象的可能性很小，因此返程后被感染的风险也很小。”赵卫医生表示，如果在返乡后注意尽量居家，减少外出和聚集，或者没有和有症状感染者发生无保护接触的经历，被感染的风险就更小了。
“从全国的表现上来看，这种担忧已经多余。春节假期已过半，并没有出现大规模的疫情。”上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋也向人民日报健康客户端记者表示，从家乡返回后再次感染的风险很低，“大家都刚感染过，身体内还有抗体，短期内再感染的概率是比较低的。”
“就目前公布的数据来看，社会面的传染源已大为减少，客观上大大降低了从家乡返回工作地路上的感染风险。当然，从谨慎的态度出发，为了避免感染，在返回路上的密闭场所，如乘坐公共交通工具时，除了餐饮期间，建议全程戴口罩。回到住处后，建议立即洗手和换洗外套。同时关注自己的身体情况，一旦出现新冠病毒感染的临床症状，及时治疗。”赵卫医生说道。
多地基层医疗机构：
春节阳性感染就医人次大幅减少
春节假期期间，人民日报健康客户端记者曾致电多地的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗。春节期间基层医务工作者轮班坚守在岗，做好应急准备，不过春节期间阳性感染就医人数大幅减少。
“春节期间来社区医院的，大多都是开药或者解决一些小问题。但全科的、护理部的、药学的、行政的各个岗位都要有值班人员，这是医疗单位的职责。”北京市朝阳区呼家楼社区第二卫生服务中心值班医生向人民日报健康客户端记者表示。“大年三十、初一初二来社区医院就诊、开药的人比较少，初三开始大概就有几十个人了。”
该值班医生介绍，有发热、干咳、乏力、咽痛等11种新冠疑似症状的人群，是社区医院在春节期间需要重点关注的，“如果有这类人群来社区医院就诊，以及经历过新冠感染后出现一些新的症状的患者，我们在用药和治疗上都要格外关注。”
广东省揭阳市揭西县东园镇卫生院春节期间“冷清”了许多。“除了一些因为肠胃不舒服、拉肚子等需要急诊的情况以外，几乎没什么人来。”该卫生院的值班医生告诉人民日报健康客户端记者，尽管如此为了应对各种可能来就诊的情况，该院春节期间每个科室都有人值守，每天都有十几位医护人员轮流值班。
“来医院的人少是好事。”这位值班医生向记者表示，镇上的人大多都已经“阳过”，来卫生院就诊的比起前段时间已经少了很多。但害怕春节期间疫情有反复的情况，卫生院都提前储备好了药品、相应的医疗设备等，值班的人员和往年相比也有增加。
疾控提醒：这几种人暂缓返岗！
近日，湖南疾控、广东疾控等多地疾控中心发布提醒，如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠感染症状的人群，建议暂缓出行和返岗。同时给出了安全返程返岗建议。
1. 返程返岗前
做好返程规划，尽量错峰出行，关注途经地的天气和路线情况，遇到大风大雨天气，及时调整返程时间和路线，注意行车安全。
关注健康状况，做好抗原检测。如果有身体不适，尤其是发热或呼吸道症状，或者抗原检测呈现阳性时，建议及时治疗或就地休养，调整返程时间。
出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。
2. 返程返岗途中
尽量采取自驾等方式安全出行。
如果乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具，应遵守秩序，服从乘务人员的管理要求，具备条件的要尽量开窗通风。
返程途中要做好自我防护，规范全程佩戴口罩，注意手卫生，尽可能少触碰公共交通工具上的公用物品，及时正确洗手，或用手消毒剂消毒，在清洁双手之前，不要用手触碰口、眼、鼻。
全程佩戴一次性医用口罩或N95口罩。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
返程过程中如需排队等待，则应注意保持1米线的距离。与人交谈时，要保持一定的社交距离。
3. 返程返岗后
做好抗原检测。返程后再次进行抗原检测，如果抗原检测阳性，或者出现身体不适，建议推迟返岗时间。
坚持佩戴口罩。上班途中、乘坐公共交通工具或厢式电梯时、在办公场所办公时，均应规范佩戴口罩。建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通。通风时优先打开窗户，采用自然通风。没有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求。
保持个人卫生，勤洗手。工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要做好清洁和消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭。
安全就餐。员工食堂尽量减少人员聚集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆。
“阳康”后也要做好防护。目前正处于冬春季呼吸道感染病高发期。新冠康复后仍然做好呼吸道防护，可以较好地减少感染其他呼吸道传染病的几率。
【节后从各地返回后会有感染风险吗？疾控提醒：这几种人暂缓返岗】#向着美好生活再出发#
春节假期已经结束，很多人都已经回到了工作岗位。但与此同时不少人担心，同事们从天南海北各地返回，节后返岗会不会有感染风险？
01
有感染风险？
专家：概率很低
节后返岗是否有再次感染的风险？南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫1月27日接受人民日报健康客户端采访时表示，目前全国报送的本土病例新冠病毒基因组有效序列全部为奥密克戎变异株。
“据这一情况，在外地已经感染过的人，从目前看，应该还在半年的有效保护期内，加之目前的流行株仍然为奥密克戎变异株，出现免疫逃逸现象的可能性很小，因此返程后被感染的风险也很小。”赵卫医生表示，如果在返乡后注意尽量居家，减少外出和聚集，或者没有和有症状感染者发生无保护接触的经历，被感染的风险就更小了。
“从全国的表现上来看，这种担忧已经多余。春节假期已过半，并没有出现大规模的疫情。”上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋也向人民日报健康客户端记者表示，从家乡返回后再次感染的风险很低，“大家都刚感染过，身体内还有抗体，短期内再感染的概率是比较低的。”
“就目前公布的数据来看，社会面的传染源已大为减少，客观上大大降低了从家乡返回工作地路上的感染风险。当然，从谨慎的态度出发，为了避免感染，在返回路上的密闭场所，如乘坐公共交通工具时，除了餐饮期间，建议全程戴口罩。回到住处后，建议立即洗手和换洗外套。同时关注自己的身体情况，一旦出现新冠病毒感染的临床症状，及时治疗。”赵卫医生说道。
02
多地基层医疗机构：
春节阳性感染就医人次大幅减少
春节假期期间，人民日报健康客户端记者曾致电多地的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗。春节期间基层医务工作者轮班坚守在岗，做好应急准备，不过春节期间阳性感染就医人数大幅减少。
“春节期间来社区医院的，大多都是开药或者解决一些小问题。但全科的、护理部的、药学的、行政的各个岗位都要有值班人员，这是医疗单位的职责。”北京市朝阳区呼家楼社区第二卫生服务中心值班医生向人民日报健康客户端记者表示。“大年三十、初一初二来社区医院就诊、开药的人比较少，初三开始大概就有几十个人了。”
该值班医生介绍，有发热、干咳、乏力、咽痛等11种新冠疑似症状的人群，是社区医院在春节期间需要重点关注的，“如果有这类人群来社区医院就诊，以及经历过新冠感染后出现一些新的症状的患者，我们在用药和治疗上都要格外关注。”
广东省揭阳市揭西县东园镇卫生院春节期间“冷清”了许多。“除了一些因为肠胃不舒服、拉肚子等需要急诊的情况以外，几乎没什么人来。”该卫生院的值班医生告诉人民日报健康客户端记者，尽管如此为了应对各种可能来就诊的情况，该院春节期间每个科室都有人值守，每天都有十几位医护人员轮流值班。
“来医院的人少是好事。”这位值班医生向记者表示，镇上的人大多都已经“阳过”，来卫生院就诊的比起前段时间已经少了很多。但害怕春节期间疫情有反复的情况，卫生院都提前储备好了药品、相应的医疗设备等，值班的人员和往年相比也有增加。
03
疾控提醒：
这几种人暂缓返岗！
近日，湖南疾控、广东疾控等多地疾控中心发布提醒，如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠感染症状的人群，建议暂缓出行和返岗。同时给出了安全返程返岗建议。
1. 返程返岗前
做好返程规划，尽量错峰出行，关注途经地的天气和路线情况，遇到大风大雨天气，及时调整返程时间和路线，注意行车安全。
关注健康状况，做好抗原检测。如果有身体不适，尤其是发热或呼吸道症状，或者抗原检测呈现阳性时，建议及时治疗或就地休养，调整返程时间。
出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。
2. 返程返岗途中
尽量采取自驾等方式安全出行。
如果乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具，应遵守秩序，服从乘务人员的管理要求，具备条件的要尽量开窗通风。
返程途中要做好自我防护，规范全程佩戴口罩，注意手卫生，尽可能少触碰公共交通工具上的公用物品，及时正确洗手，或用手消毒剂消毒，在清洁双手之前，不要用手触碰口、眼、鼻。
全程佩戴一次性医用口罩或N95口罩。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
返程过程中如需排队等待，则应注意保持1米线的距离。与人交谈时，要保持一定的社交距离。
3. 返程返岗后
做好抗原检测。返程后再次进行抗原检测，如果抗原检测阳性，或者出现身体不适，建议推迟返岗时间。
坚持佩戴口罩。上班途中、乘坐公共交通工具或厢式电梯时、在办公场所办公时，均应规范佩戴口罩。建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通。通风时优先打开窗户，采用自然通风。没有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求。
保持个人卫生，勤洗手。工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要做好清洁和消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭。
安全就餐。员工食堂尽量减少人员聚集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆。
“阳康”后也要做好防护。目前正处于冬春季呼吸道感染病高发期。新冠康复后仍然做好呼吸道防护，可以较好地减少感染其他呼吸道传染病的几率。（健康时报综合人民日报）
春节假期已经结束，很多人都已经回到了工作岗位。但与此同时不少人担心，同事们从天南海北各地返回，节后返岗会不会有感染风险？
01
有感染风险？
专家：概率很低
节后返岗是否有再次感染的风险？南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫1月27日接受人民日报健康客户端采访时表示，目前全国报送的本土病例新冠病毒基因组有效序列全部为奥密克戎变异株。
“据这一情况，在外地已经感染过的人，从目前看，应该还在半年的有效保护期内，加之目前的流行株仍然为奥密克戎变异株，出现免疫逃逸现象的可能性很小，因此返程后被感染的风险也很小。”赵卫医生表示，如果在返乡后注意尽量居家，减少外出和聚集，或者没有和有症状感染者发生无保护接触的经历，被感染的风险就更小了。
“从全国的表现上来看，这种担忧已经多余。春节假期已过半，并没有出现大规模的疫情。”上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋也向人民日报健康客户端记者表示，从家乡返回后再次感染的风险很低，“大家都刚感染过，身体内还有抗体，短期内再感染的概率是比较低的。”
“就目前公布的数据来看，社会面的传染源已大为减少，客观上大大降低了从家乡返回工作地路上的感染风险。当然，从谨慎的态度出发，为了避免感染，在返回路上的密闭场所，如乘坐公共交通工具时，除了餐饮期间，建议全程戴口罩。回到住处后，建议立即洗手和换洗外套。同时关注自己的身体情况，一旦出现新冠病毒感染的临床症状，及时治疗。”赵卫医生说道。
02
多地基层医疗机构：
春节阳性感染就医人次大幅减少
春节假期期间，人民日报健康客户端记者曾致电多地的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等基层医疗。春节期间基层医务工作者轮班坚守在岗，做好应急准备，不过春节期间阳性感染就医人数大幅减少。
“春节期间来社区医院的，大多都是开药或者解决一些小问题。但全科的、护理部的、药学的、行政的各个岗位都要有值班人员，这是医疗单位的职责。”北京市朝阳区呼家楼社区第二卫生服务中心值班医生向人民日报健康客户端记者表示。“大年三十、初一初二来社区医院就诊、开药的人比较少，初三开始大概就有几十个人了。”
该值班医生介绍，有发热、干咳、乏力、咽痛等11种新冠疑似症状的人群，是社区医院在春节期间需要重点关注的，“如果有这类人群来社区医院就诊，以及经历过新冠感染后出现一些新的症状的患者，我们在用药和治疗上都要格外关注。”
广东省揭阳市揭西县东园镇卫生院春节期间“冷清”了许多。“除了一些因为肠胃不舒服、拉肚子等需要急诊的情况以外，几乎没什么人来。”该卫生院的值班医生告诉人民日报健康客户端记者，尽管如此为了应对各种可能来就诊的情况，该院春节期间每个科室都有人值守，每天都有十几位医护人员轮流值班。
“来医院的人少是好事。”这位值班医生向记者表示，镇上的人大多都已经“阳过”，来卫生院就诊的比起前段时间已经少了很多。但害怕春节期间疫情有反复的情况，卫生院都提前储备好了药品、相应的医疗设备等，值班的人员和往年相比也有增加。
03
疾控提醒：
这几种人暂缓返岗！
近日，湖南疾控、广东疾控等多地疾控中心发布提醒，如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠感染症状的人群，建议暂缓出行和返岗。同时给出了安全返程返岗建议。
1. 返程返岗前
做好返程规划，尽量错峰出行，关注途经地的天气和路线情况，遇到大风大雨天气，及时调整返程时间和路线，注意行车安全。
关注健康状况，做好抗原检测。如果有身体不适，尤其是发热或呼吸道症状，或者抗原检测呈现阳性时，建议及时治疗或就地休养，调整返程时间。
出行前准备好口罩、手消毒剂等防护物品。
2. 返程返岗途中
尽量采取自驾等方式安全出行。
如果乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具，应遵守秩序，服从乘务人员的管理要求，具备条件的要尽量开窗通风。
返程途中要做好自我防护，规范全程佩戴口罩，注意手卫生，尽可能少触碰公共交通工具上的公用物品，及时正确洗手，或用手消毒剂消毒，在清洁双手之前，不要用手触碰口、眼、鼻。
全程佩戴一次性医用口罩或N95口罩。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
返程过程中如需排队等待，则应注意保持1米线的距离。与人交谈时，要保持一定的社交距离。
3. 返程返岗后
做好抗原检测。返程后再次进行抗原检测，如果抗原检测阳性，或者出现身体不适，建议推迟返岗时间。
坚持佩戴口罩。上班途中、乘坐公共交通工具或厢式电梯时、在办公场所办公时，均应规范佩戴口罩。建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
保持办公场所空气流通。通风时优先打开窗户，采用自然通风。没有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求。
保持个人卫生，勤洗手。工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。
保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要做好清洁和消毒。可用含酒精或含氯消毒液擦拭。
安全就餐。员工食堂尽量减少人员聚集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时最好分散就座、不扎堆。
“阳康”后也要做好防护。目前正处于冬春季呼吸道感染病高发期。新冠康复后仍然做好呼吸道防护，可以较好地减少感染其他呼吸道传染病的几率。（健康时报综合人民日报）
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