很认同的话："一个女生进步最快的时候，是她失去安全感的时候，她必须克服恐惧、依赖和失望，一点点的长出自己的铠甲，开始爱惜自己的羽翼。开始醒悟，开始去对生活拥有掌控感，戒掉情绪，没有眼泪，再也不会被人牵着鼻子走。"

你可以反复提醒你自己：我从来不是娇滴滴的那种女孩，我有能力背负起自己对人生的期待。我不需要所有人看到并了解我的努力，我就是要在无人问津的地方偷偷变强！然后等到万众瞩目的时刻再展现出来，我就是能够，成为任何我想要成为的人。

我不会永远沉溺在伤感抑郁里，我会再次快乐勇敢起来，即使现在不够顺利，但我始终相信，所有的艰难都不会长久，我终将守得云开见月明，我能熬过去。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，事事难忍事事忍，悲喜自知，他人难悟，静静崩溃，默默自愈。

莫兰特声明：希望给予我一个机会，让我证明会成为更好的人

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联盟官方宣布，球队后卫贾-莫兰特被禁赛25场。

对此，莫兰特发表个人声明，写道：“在过去一段时间里，我不停反思，我意识到我的行为造成了多少伤害。我想要向NBA、灰熊全体工作人员、我的队友们和孟菲斯这座城市致歉。

”对联盟总裁亚当-肖华和其他联盟高级管理人士，我很抱歉我所造成的伤害，你们曾给予我成为职业运动员的机会，并一直支持着我。

“对喜欢我的孩子们，我很抱歉未能成为你们真正的榜样。

“对我的赞助商们，我会成为品牌更好的代言人。

”最后，对于我所有的球迷们，我会用我的实际行动补偿你们，我在此保证。

“我会在休赛期和禁赛期继续有关精神健康和决策能力的培训。我也会继续训练，确保当我能够回到赛场时准备就绪。我知道我的队友们将会继续带领球队前进，我很抱歉在赛季一开始我无法在场上与你们并肩作战。

“我希望你们给予我一个机会，让我向你们证明，在未来很长一段时间里我会成为一个比现在的我更好的人。”
#莫兰特被禁赛25场#

莫兰特：“在过去一段时间里，我不停反思，我意识到我的行为造成了多少伤害。我想要向NBA、灰熊全体工作人员、我的队友们和孟菲斯这座城市致歉。对联盟总裁亚当-肖华和其他联盟高级管理人士，我很抱歉我所造成的伤害，你们曾给予我成为职业运动员的机会，并一直支持着我。对喜欢我的孩子们，我很抱歉未能成为你们真正的榜样。对我的赞助商们，我会成为品牌更好的代言人。最后，对于我所有的球迷们，我会用我的实际行动补偿你们，我在此保证。我会在休赛期和禁赛期继续有关精神健康和决策能力的培训。我也会继续训练，确保当我能够回到赛场时准备就绪。我知道我的队友们将会继续带领球队前进，我很抱歉在赛季一开始我无法在场上与你们并肩作战。我希望你们给予我一个机会，让我向你们证明，在未来很长一段时间里我会成为一个比现在的我更好的人。”

灰熊官方：“我们尊重联盟禁赛莫兰特的决定。我们作为联盟和球队的标准非常明确，我们希望所有球队管理人员都能遵守这些标准。”

耐克发表声明：“我们很开心看到莫兰特为个人行为承担责任和专注于提升个人行为素质。我们将会继续在场上和场下支持他。”

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