孩子几个月长牙，才算正常？
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孩子11个月还没长牙，你会着急吗？

昨天，有一对爸妈带着娃来咨询（宝宝小名叫冰冰）：

冰冰爸妈本来没在意，可前段时间，朋友家的孩子才4个月就出牙了，对比之下有点着急。

我特别能理解他们的焦虑，差一两个月还好，这一差半年多，换谁都着急！

不过出牙这件事，真的没有可比性。

之前也有无数家长，咨询关于宝宝出牙的问题：

几个月长牙算正常啊？不长牙是不是缺钙？长牙期间要注意啥？发烧、夜醒、哭闹不止，咋缓解？

之前有个新闻，宝宝刚出生就长牙了，经医生检查，确实是真牙，除了有点影响哺乳，没有其他异常：

也曾有家长留言，说宝宝13个月了，才开始有出牙的迹象：

所以长牙这件事，因人而异，每个宝宝情况都不同。

我猜很多家长跟冰冰爸爸一样，都在网上看到过类似的图。

这只是个平均值，代表绝大多数宝宝的出牙时间，但因遗传或生长发育的原因，出牙时间也会提前或延后。

一般同样的位置，下牙比上牙稍早出，左右对称的位置差不多同时出，相隔不超过6个月。

冰冰爸妈还问到：孩子出牙晚，是不是缺钙？

科大大重点强调下：出牙晚跟缺钙并没啥关系，补钙也不能让出牙时间提前。

一般来说，多数宝宝第一颗牙都会在12个月前萌出，如果有下面3种情况，建议就医咨询：

12月龄以上，还没长出第一颗牙

左右两边同位置，牙齿萌出间隔超6个月

36月龄以上，乳牙还没长齐

医生会通过检查，了解牙床下牙胚的情况，排除有无佝偻或甲状腺异常等疾病。

嘿~今天给大家分享一个宝宝版的地三鲜 如果宝宝能和大人一起吃，宝妈就可以放心大胆地享用啦~

我稍微改良了一下传统的地三鲜，让它更加健康，减少了一些油分。我用胡萝卜代替了需要炖煮的茄子。我很负责任地告诉大家，味道一点也不输给传统的地三鲜哦~ 青椒的香脆、土豆的沙软、胡萝卜的清甜，吃起来既不油腻又下饭~

❤️ 食材的大小可以根据宝宝的咀嚼能力进行调整，调味料可以根据自家宝宝的口味酌情添加哦~
‍ 做法详见下图：
1⃣️ 热油下肉丁炒至变色，盛出备用；
2⃣️ 余油下土豆、甜椒、胡萝卜丁翻炒片刻；
3⃣️ 加入适量的酱油水，焖煮食材，过程中水干了就再加一点，少量多次；
4⃣️ 食材软烂后，加入肉丁翻炒均匀，即可出锅啦~
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资深月嫂教你怎么吃丨不同体质对应特殊餐单
“我的体质该吃什么样的月子餐呢？”
针对特殊产妇体质，资深月嫂教你这样吃！
✅1、湿热型产妇
湿热体质的产妇常有皮肤问题，有的宝妈脸上脖子上都长有痤疮，易留痕。而且她们平时也容易生湿疹和口疮，口疮复发率高，这些情况都会影响进食❗️❗️❗️
所以饮食上要减少肥腻重口味食品、甜食，以易消化的祛湿食材为主，如薏仁、冬瓜、赤小豆等。避免水湿内停或湿从外入。月子餐推荐及做法详见图2⃣️3⃣️
✅2、痰湿型产妇
痰湿体质的产妇舌苔很厚且白，皮肤与头发极易出油，体型一般多虚胖水肿，不爱多活动，有的痰湿的产妇睡觉会打呼噜，而且声音震天
☝饮食上要多吃一些能健脾利湿、化痰祛痰的食物，像白萝卜、蚕豆、荸荠、紫菜、红小豆、包菜、黄鳝、海参、鲍鱼等。月子餐推荐及做法详见图4⃣️5⃣️
✅3、血瘀型产妇
血瘀型产妇肤色暗沉，可能脸上会有比较大的暗斑（孕期爆斑更严重），由于血脉不流畅，她们也是堵奶的“常客”
饮食上可适当吃少量活血化瘀的食材。 月子餐推荐及做法详见图6⃣️7⃣️
✅4、气郁型产妇
气郁型产妇经常表现得郁郁寡欢、神情哀伤忧虑对宝宝的事格外紧张，害怕自己没法照顾好宝宝。
饮食上可适当吃一些安心宁神的健康饮品或甜品。月子餐推荐及做法详见图8⃣️9⃣️
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