⚫️黑头粉刺难搞？4️⃣个方法搞定！
【黑头的本质是油脂粒】
属于一种开放性粉刺，是皮脂腺分泌的皮脂，通过毛囊排出到皮肤表面，皮脂和角质、灰尘混在一起，接触到空气被氧化，变成发黑发硬得油脂角栓留在毛孔里。
【黑头粉刺过多的原因】
✔️ 内分泌系统中胰岛素、雄激素分泌过多；
✔️ 皮脂腺过于旺盛，产生更多油脂；
✔️角质细胞代谢异常，老化角质堆积；
✔️皮肤微生态菌群失衡，造成水油不均、炎症风险上升；
皮肤无时无刻都在新陈代谢分泌油脂，产生黑头的原材料每天都在源源不断的生产；❓猜到你要问：那为什么有些人就没有黑头呢？看不出来或者不严重的主要原因在于1️⃣本身皮肤油脂分泌不是很旺盛，角质代谢正常；2️⃣日常注意清洁，让皮脂来不及堆积形成黑头；所以去黑头是一项长期任务。
【四招搞定黑头粉刺】
1️⃣基础清洁
日常卸妆清洁太马虎，就是在给黑头创造机会。卸妆产品中的油分不仅能溶解彩妆还能溶解油脂，重点区域打圈按摩下，卸妆彻底的同时还能清一清毛孔里堆积的油脂；可以选择吸附力强的矿物泥类产品，清黑头控油的效果更好。
2️⃣分区护理
在鼻翼/下巴的黑头粉刺重灾区，做好分区护理。用一些含有AHA果酸、水杨酸、杏仁酸等成分的产品，这些酸类成分有很好的溶油性，能比较效率的溶解堆积在毛孔内的油脂栓，同时还带有一定剥脱角质的作用，对于疏通毛孔、恢复角质层的正常代谢有帮助。要注意的是有些酸类产品容易刺激，可能需要建立耐受、局部少量用。
3️⃣ 粉刺针清理
对于已经黑化发硬且冒出来的黑头，局部热敷一下帮助毛孔张开，然后用粉刺针或细胞夹，顺着黑头的方向把它拔出来，这个比较考验技术熟能生巧，不要急于求成，多清理几次就好。
4️⃣ 控油抗氧化
后续的护肤要注意控油跟抗氧化，长效控油是为了减少油脂分泌量，产生黑头的原料就少了；抗氧化做的好，缓解皮肤表面油脂的酸败氧化，降低黑头产生的速度。
OMOROVICZA湖泊矿物泥洁颜乳
添加了匈牙利湖泊泥，吸附油脂杂质净化毛孔，还带有温和去角质的作用，专利的温泉矿物分子修护强韧表皮屏障，薄荷/桉树精油带来冰凉的肤感，好适合夏天用。
PREDIA贝缔雅海沁泉矿物泥卸妆霜
含有天然矿物泥的卸妆霜，除了卸除彩妆，矿物泥超强的油脂吸附力能深入清洁毛孔内多余的油脂，采用了氨基酸类的表活，比较温和不伤屏障。
TUNEMAKERS渡美甘草平衡精华液
添加了能疏通毛孔、溶解黑头的AHA果酸，搭配平衡水油的金缕梅提取物和舒缓的甘草提取物，减少出油的同时加速角质更新、强韧皮肤屏障。
MARIO BADESCU祛痘精华
针对凸起的白头/黑头/痘痘都很有效，局部使用。利用水杨酸去加快角质代谢，炉甘石可以吸附毛孔内的油脂混合物，氧化锌跟硫帮助皮肤控油、收毛孔，水粉分离质地，用前记得摇匀。
LAROCHE POSAY理肤泉三酸精华
采用了复合酸配方，0.45%辛酰水杨酸+1.5%水杨酸+4.5%果酸+2%烟酰胺，从深入清洁毛孔内油脂到加速老化角质代谢、改善暗沉提亮肤色，都有照顾到。
DR.CI:LABO城野医生5%果酸焕肤精华
高纯度的脂溶性杏仁酸，能有效深入毛孔溶解油脂黑头，复配了乳酸、积雪草精粹等成分，疏通毛孔角质、减少油脂分泌堆积。
【黑头的本质是油脂粒】
属于一种开放性粉刺，是皮脂腺分泌的皮脂，通过毛囊排出到皮肤表面，皮脂和角质、灰尘混在一起，接触到空气被氧化，变成发黑发硬得油脂角栓留在毛孔里。
【黑头粉刺过多的原因】
✔️ 内分泌系统中胰岛素、雄激素分泌过多；
✔️ 皮脂腺过于旺盛，产生更多油脂；
✔️角质细胞代谢异常，老化角质堆积；
✔️皮肤微生态菌群失衡，造成水油不均、炎症风险上升；
皮肤无时无刻都在新陈代谢分泌油脂，产生黑头的原材料每天都在源源不断的生产；❓猜到你要问：那为什么有些人就没有黑头呢？看不出来或者不严重的主要原因在于1️⃣本身皮肤油脂分泌不是很旺盛，角质代谢正常；2️⃣日常注意清洁，让皮脂来不及堆积形成黑头；所以去黑头是一项长期任务。
【四招搞定黑头粉刺】
1️⃣基础清洁
日常卸妆清洁太马虎，就是在给黑头创造机会。卸妆产品中的油分不仅能溶解彩妆还能溶解油脂，重点区域打圈按摩下，卸妆彻底的同时还能清一清毛孔里堆积的油脂；可以选择吸附力强的矿物泥类产品，清黑头控油的效果更好。
2️⃣分区护理
在鼻翼/下巴的黑头粉刺重灾区，做好分区护理。用一些含有AHA果酸、水杨酸、杏仁酸等成分的产品，这些酸类成分有很好的溶油性，能比较效率的溶解堆积在毛孔内的油脂栓，同时还带有一定剥脱角质的作用，对于疏通毛孔、恢复角质层的正常代谢有帮助。要注意的是有些酸类产品容易刺激，可能需要建立耐受、局部少量用。
3️⃣ 粉刺针清理
对于已经黑化发硬且冒出来的黑头，局部热敷一下帮助毛孔张开，然后用粉刺针或细胞夹，顺着黑头的方向把它拔出来，这个比较考验技术熟能生巧，不要急于求成，多清理几次就好。
4️⃣ 控油抗氧化
后续的护肤要注意控油跟抗氧化，长效控油是为了减少油脂分泌量，产生黑头的原料就少了；抗氧化做的好，缓解皮肤表面油脂的酸败氧化，降低黑头产生的速度。
OMOROVICZA湖泊矿物泥洁颜乳
添加了匈牙利湖泊泥，吸附油脂杂质净化毛孔，还带有温和去角质的作用，专利的温泉矿物分子修护强韧表皮屏障，薄荷/桉树精油带来冰凉的肤感，好适合夏天用。
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含有天然矿物泥的卸妆霜，除了卸除彩妆，矿物泥超强的油脂吸附力能深入清洁毛孔内多余的油脂，采用了氨基酸类的表活，比较温和不伤屏障。
TUNEMAKERS渡美甘草平衡精华液
添加了能疏通毛孔、溶解黑头的AHA果酸，搭配平衡水油的金缕梅提取物和舒缓的甘草提取物，减少出油的同时加速角质更新、强韧皮肤屏障。
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针对凸起的白头/黑头/痘痘都很有效，局部使用。利用水杨酸去加快角质代谢，炉甘石可以吸附毛孔内的油脂混合物，氧化锌跟硫帮助皮肤控油、收毛孔，水粉分离质地，用前记得摇匀。
LAROCHE POSAY理肤泉三酸精华
采用了复合酸配方，0.45%辛酰水杨酸+1.5%水杨酸+4.5%果酸+2%烟酰胺，从深入清洁毛孔内油脂到加速老化角质代谢、改善暗沉提亮肤色，都有照顾到。
DR.CI:LABO城野医生5%果酸焕肤精华
高纯度的脂溶性杏仁酸，能有效深入毛孔溶解油脂黑头，复配了乳酸、积雪草精粹等成分，疏通毛孔角质、减少油脂分泌堆积。
【淳化坚持“三个一”工作法提升防返贫监测集中排查工作质效】
《看咸阳》讯：开展防返贫监测集中排查，是发现群众返贫致贫风险点、查找巩固脱贫成果薄弱点的一项重要制度安排。在2023年第一轮集中排查工作中，淳化县把“七排查、一整改、一补正”的工作要求落到实处，专门设计了《2023年防止返贫监测帮扶第一轮集中排查入户表》，涵盖了农户基本情况、收入核算情况、监测对象应纳尽纳（新增）、监测对象风险消除不精准（回退）、监测对象风险消除应消未消（不及时）、未消除风险的监测对象帮扶措施等关键要素，使参与集中排查的镇村干部能够更好的掌握重点，通过一次入户、一次研判、一次补正，同步完成集中排查所有工作任务，既减轻了基层干部的工作负担，又提升了防返贫监测帮扶工作质效。
一次入户。提前印制《2023年防止返贫监测帮扶第一轮集中排查入户表》，分层分级开展防返贫监测集中排查工作培训，组织镇村干部、帮扶干部、网格员等基层力量，按照涉及内容，详细登记农户家庭基本情况、向前推算十二个月的家庭收入、家中是否有“两不愁三保障”方面问题及其他突发困难等多方面情况，同时对行业部门监测反馈的风险线索进行重点核实，通过一次入户详尽掌握本次集中排查需要摸清的全部信息，从根本上减少了镇村干部工作量，避免出现重复入户问题。
一次研判。镇村干部通过分组入户掌握家庭情况，不漏一户、不漏一人，逐户填写《2023年防止返贫监测帮扶第一轮集中排查入户表》，现场判断该户是否需要作为重点关注户。集中入户结束后，各村召开“四支队伍”会议统一研判各组入户发现的重点关注户以及现有监测对象，对入户登记内容进行分析，并提出针对性意见，科学确定是否需要纳入监测帮扶或进行风险消除，通过一次研判确保集中排查工作成果，确保“应纳尽纳、应扶尽扶”，杜绝了“体外循环”和监测失控。
一次补正。按照“谁采集、谁负责，谁录入、谁把关”的原则，将《排查入户表》中收集的农户家庭基本信息，与系统户内信息进行对比，凡采集信息与系统不一致的，指定专人录入、专人审核，在系统内进行更新补正，确保数据信息真实、准确、完整，促进数据质量提升。对研判确定需要纳入监测帮扶的农户和需要进行风险消除的，按照程序开展新识别和风险消除工作；对排查发现需要进行风险消除回退的监测对象，按照村级核实、镇级审核、县级核定的程序逐级上报，确保按时间节点全面完成集中排查工作任务。
截至目前，淳化县2023年第一轮集中排查工作共排查农户48312户164672人，排查率达到100%，研判后拟纳入监测对象12户48人，筛查认定整户无劳动能力兜底保障户9户16人，排查发现各类问题987条，已整改到位987条，修改补正系统内错误信息965条。
（《看咸阳》通讯员 王妍）
《看咸阳》讯：开展防返贫监测集中排查，是发现群众返贫致贫风险点、查找巩固脱贫成果薄弱点的一项重要制度安排。在2023年第一轮集中排查工作中，淳化县把“七排查、一整改、一补正”的工作要求落到实处，专门设计了《2023年防止返贫监测帮扶第一轮集中排查入户表》，涵盖了农户基本情况、收入核算情况、监测对象应纳尽纳（新增）、监测对象风险消除不精准（回退）、监测对象风险消除应消未消（不及时）、未消除风险的监测对象帮扶措施等关键要素，使参与集中排查的镇村干部能够更好的掌握重点，通过一次入户、一次研判、一次补正，同步完成集中排查所有工作任务，既减轻了基层干部的工作负担，又提升了防返贫监测帮扶工作质效。
一次入户。提前印制《2023年防止返贫监测帮扶第一轮集中排查入户表》，分层分级开展防返贫监测集中排查工作培训，组织镇村干部、帮扶干部、网格员等基层力量，按照涉及内容，详细登记农户家庭基本情况、向前推算十二个月的家庭收入、家中是否有“两不愁三保障”方面问题及其他突发困难等多方面情况，同时对行业部门监测反馈的风险线索进行重点核实，通过一次入户详尽掌握本次集中排查需要摸清的全部信息，从根本上减少了镇村干部工作量，避免出现重复入户问题。
一次研判。镇村干部通过分组入户掌握家庭情况，不漏一户、不漏一人，逐户填写《2023年防止返贫监测帮扶第一轮集中排查入户表》，现场判断该户是否需要作为重点关注户。集中入户结束后，各村召开“四支队伍”会议统一研判各组入户发现的重点关注户以及现有监测对象，对入户登记内容进行分析，并提出针对性意见，科学确定是否需要纳入监测帮扶或进行风险消除，通过一次研判确保集中排查工作成果，确保“应纳尽纳、应扶尽扶”，杜绝了“体外循环”和监测失控。
一次补正。按照“谁采集、谁负责，谁录入、谁把关”的原则，将《排查入户表》中收集的农户家庭基本信息，与系统户内信息进行对比，凡采集信息与系统不一致的，指定专人录入、专人审核，在系统内进行更新补正，确保数据信息真实、准确、完整，促进数据质量提升。对研判确定需要纳入监测帮扶的农户和需要进行风险消除的，按照程序开展新识别和风险消除工作；对排查发现需要进行风险消除回退的监测对象，按照村级核实、镇级审核、县级核定的程序逐级上报，确保按时间节点全面完成集中排查工作任务。
截至目前，淳化县2023年第一轮集中排查工作共排查农户48312户164672人，排查率达到100%，研判后拟纳入监测对象12户48人，筛查认定整户无劳动能力兜底保障户9户16人，排查发现各类问题987条，已整改到位987条，修改补正系统内错误信息965条。
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