我的高考心路历程和志愿填报经验分享！
大家好，我是一名大一新生，今天想和大家分享一下我的高考心路历程和志愿填报经验，也希望能帮到正在备战高考的同学们！
首先分享一下自己去年高考的成绩是530分，虽然没有达到自己的预期，但是在经历了满满的心理活动后，我逐渐释然了。一开始的失落和沮丧，然后是逐渐接受和调整，最后是鼓起勇气重新开始。我相信每个人都会经历这样的过程，也希望你们能在经历后尽快回归正常的生活状态。
志愿填报遇到的挑战和问题
在志愿填报的时候，我遇到了很多的挑战和问题。比如说，我对自己要报的专业不是很确定，不知道该如何选择；还有就是对于一些学校和专业的了解不够深入，不知道该如何权衡利弊。但是，我通过向老师、学长学姐和一些专业机构请教，最终还是确定了自己的志愿，也在后来的录取中获得了心仪的专业和学校。
夸克APP的使用体现
最后，我想和大家分享一下夸克APP的高考志愿填报板块。在填报志愿的时候，夸克APP提供了非常全面和及时的信息，包括各个学校的专业设置、学科排名、录取情况等等。同时，夸克APP还提供了一些智能推荐的功能，可以帮助我们更快速地找到自己心仪的学校和专业。总之，夸克APP是一款非常可靠的工具，也是我在高考志愿填报中的得力助手！
希望我的分享能够帮到正在备战高考的同学们，也希望大家能够在高考和志愿填报中取得理想的成绩和心仪的学校和专业！
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在家上了两天班。刚开始时对周遭的騒音特别敏感，家人从厨房走到客厅都觉得打扰，更别说母上时不时拿东西进来问我吃不吃，或者有人在客厅看电视，恨不得找到家里最安静的角落，最好再塞上耳机完全隔绝。那时才突然反应过来，我真的一个人生活太久了，也理解了那些有家庭的人为什么放弃wfh非要大老远出社。

#你家空调有多久没清洗##居家健康生活提案#
空调的清洗非常有必要，空调机最脏的地方就是里面的过滤网，一拆下来整个厚厚的灰尘，如果不定期进行清洗，就会滋生细菌严重影响空气环境，危害人体健康。

怎么拆卸过滤网呢？首先要断电，找到空调面板开关，两侧各有一个，同时往外扣就可以打开面板了，然后向上提过滤网扣，轻轻一拉就可以将过滤网拆下来了，用洗洁精或清洁剂清洗过滤网就好了，洗个干干净净的然后晾干。

还有一个不能忽略的空调配件是遥控器了，这个也得仔细清洁一下，遥控器也是一个很容易脏的配件，得定期清洁。
我觉得一年定期清洁两次空调就好了，一定要清洁干净才有利健康。