Q235GJC的相关试验测试
一、Q235GJC高建钢简介 Q235GJC属于建筑结构用钢板，Q235GJC适用于制造高层建筑结构、大跨度结构及其他重要建筑结构用厚度为8~100mm的钢板。Q235GJC钢板以热轧、正火、正火+回火状态交货。 二、化学成分分析 （化学成分质量分数%） C（≤0.2） Si（≤0.35） Mn（0.6-1.5） P（≤0.025） S（≤0.015） V（-） Nb（-） Ti（-） Al（≥0.015） Cr（≤0.3） Cu（≤0.3） Ni（≤0.3） Mo（≤0.08） 三、Q235GJC高建钢的力学性能和工艺性能 1、拉伸试验 厚度 屈服强度 抗拉强度 屈强比 6-16mm ≥235 400-510 ≤0.80 ＞16-50mm 235-345 ＞50-100mm 225-335 ＞100-150mm 215-325 380-510 ＞150-200mm - - - 断后伸长率A/%:23 2、纵向冲击试验 温度/℃：(0℃) 冲击吸收能量 KV2/J（≥47） 3、弯曲试验 180°弯曲压头直径D:≤16mm（D=2a） :＞16mm（D=3a） 4、实际应用领域 Q235GJC广泛应用于钢结构建筑、工程机械、重型汽车、桥梁、压力容器等行业，Q235GJC主要应用于高层建筑、超高层建筑、大跨度体育场馆、机场、会展中心以及钢结构厂房等大型建筑工程。Q235GJC通过应用高建板可以极大的适应和支持建筑结构向高层化和大跨度发展的方向，以减轻结构重量、降低制造成本、降低钢结构用材的厚度，提高其制造可靠性。
一、Q235GJC高建钢简介 Q235GJC属于建筑结构用钢板，Q235GJC适用于制造高层建筑结构、大跨度结构及其他重要建筑结构用厚度为8~100mm的钢板。Q235GJC钢板以热轧、正火、正火+回火状态交货。 二、化学成分分析 （化学成分质量分数%） C（≤0.2） Si（≤0.35） Mn（0.6-1.5） P（≤0.025） S（≤0.015） V（-） Nb（-） Ti（-） Al（≥0.015） Cr（≤0.3） Cu（≤0.3） Ni（≤0.3） Mo（≤0.08） 三、Q235GJC高建钢的力学性能和工艺性能 1、拉伸试验 厚度 屈服强度 抗拉强度 屈强比 6-16mm ≥235 400-510 ≤0.80 ＞16-50mm 235-345 ＞50-100mm 225-335 ＞100-150mm 215-325 380-510 ＞150-200mm - - - 断后伸长率A/%:23 2、纵向冲击试验 温度/℃：(0℃) 冲击吸收能量 KV2/J（≥47） 3、弯曲试验 180°弯曲压头直径D:≤16mm（D=2a） :＞16mm（D=3a） 4、实际应用领域 Q235GJC广泛应用于钢结构建筑、工程机械、重型汽车、桥梁、压力容器等行业，Q235GJC主要应用于高层建筑、超高层建筑、大跨度体育场馆、机场、会展中心以及钢结构厂房等大型建筑工程。Q235GJC通过应用高建板可以极大的适应和支持建筑结构向高层化和大跨度发展的方向，以减轻结构重量、降低制造成本、降低钢结构用材的厚度，提高其制造可靠性。
#卫士讲生育[超话]#想改善精子质量，做什么？做到“三要”，“三不要”
#男性健康#
合理补充营养素是优生优育重要基础之一，对于合并不育及其他内科疾病的备孕男性也是一样。
维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中起着重要作用，同时，对哺乳动物的生殖内分泌功能，也具有非常重要的作用。维生素A：其主要的活性代谢产物是视黄酸（retinoic acid)，视黄酸又称为维甲酸（retinoic acid)，可刺激诱导成年男性精原细胞分化，而精原细胞分化，是精子发生的关键步骤。并有研究结果发现，维生素A可保护精子免受活性氧（reactive oxygen species,ROS)损伤，这为维生素A作为治疗药物改善精子质量的有效性提供了证据。维生素B9：又名叶酸，是男性生精过程中所必需的维生素。叶酸缺乏与男性不育症的发生密切相关，主要是叶酸代谢酶编码基因上的单核苷酸多态性与男性不育相关。通过外源性摄入叶酸，可有效提高男性不育患者精液质量。但也不可过量补充。维生素C：精液中高浓度维生素C可使精子内的重要成分免受氧自由基损伤，同时保护精子免受其他有害物质所致的基因损伤，这种损伤极有可能使其后代不幸患有遗传性疾病或癌症。并有研究结果显示，男性摄取维生素C可显著提高精子浓度和活动度。维生素D：男性体内维生素D可调控63个与睾酮合成和维生素D代谢相关基因，这种调控作用主要由维生素受体D/类视黄醇X受体（retinoid Xreceptor)激活引发，而调控睾酮合成相关基因，可能是维生素D对睾酮影响的作用机制之一。很多研究已经证实，维生素D缺乏会导致精子活力下降。维生素E：又被称为生育酚，是人体内最主要的抗氧化剂之一。有研究结果发现，对于不育男性采取维生素E治疗措施，可以显著改善其精子质量，尤其是在改善精子活力、数量和形态方面具有显著作用。
蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分为蛋白质。除此之外有动物试验结果表明，食物中适当添加氨基酸，可提高雄性实验动物的精液质量[3]。
备孕男性的生殖内分泌功能需要锌（Zn)、硒（Se)等多种矿物质元素参与。精液中矿物质微量元素变化将直接影响性激素分泌、精细胞生成和代谢[3]。锌（Zn)：正常男性体内锌含量为1.5~2.5g，它可调节雄激素代谢，男性体内锌含量降低时，可促进睾酮转变为双氢睾酮。同时，锌是体内多种酶的组成成分或激活因子，睾丸、前列腺、附睾组织中富含锌，精子数量增加常伴有锌浓度增加[3]。硒（Se)：硒在男性生殖系统发育和改善精子活力、维持精子正常形态和功能中，具有重要作用。早期文献报道，精液硒浓度为0.63~0.87mmol/L时，精子活力最高，为0.5~0.8mmol/L时，精子受孕率最高，＜0.46mmol/L时，则可引起男性不育[3]。▌饮食推荐：凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌硒同补，不仅含锌硒，还特别添加蛋白质、牛磺酸，四大成分强强联合，效果更好！
吸烟能引起精子染色体发生畸变，减少精子的直线运动能力，从而使精液质量下降，影响男性生殖力，还有研究发现，吸烟不仅与生育力低下、自然流产有关，而且和儿童先天异常、儿童癌症的高发率有关[5]。所以你想要一个健康的宝宝，最好在受孕的前三个月至半年戒烟。
睾丸是一个对温度很敏感的器官，它最适宜的温度要比人的体温低1°左右，如果温度过高就会影响精子的产生[6]，所以任何能使睾丸温度升高的因素都要合理避免，比如：长时间坐着、坐浴、穿紧身裤等。
熬夜也会男性精液质量，如果睡眠不好，会导致男性长时间处于一个精神亢奋的状态，造成性激素功能下降，并且长时间坐立，会抑制睾丸血液循环，从而影响精子营养支持[7]。
#男性健康#
合理补充营养素是优生优育重要基础之一，对于合并不育及其他内科疾病的备孕男性也是一样。
维生素在哺乳动物各个系统的生长、发育和正常生理功能发挥过程中起着重要作用，同时，对哺乳动物的生殖内分泌功能，也具有非常重要的作用。维生素A：其主要的活性代谢产物是视黄酸（retinoic acid)，视黄酸又称为维甲酸（retinoic acid)，可刺激诱导成年男性精原细胞分化，而精原细胞分化，是精子发生的关键步骤。并有研究结果发现，维生素A可保护精子免受活性氧（reactive oxygen species,ROS)损伤，这为维生素A作为治疗药物改善精子质量的有效性提供了证据。维生素B9：又名叶酸，是男性生精过程中所必需的维生素。叶酸缺乏与男性不育症的发生密切相关，主要是叶酸代谢酶编码基因上的单核苷酸多态性与男性不育相关。通过外源性摄入叶酸，可有效提高男性不育患者精液质量。但也不可过量补充。维生素C：精液中高浓度维生素C可使精子内的重要成分免受氧自由基损伤，同时保护精子免受其他有害物质所致的基因损伤，这种损伤极有可能使其后代不幸患有遗传性疾病或癌症。并有研究结果显示，男性摄取维生素C可显著提高精子浓度和活动度。维生素D：男性体内维生素D可调控63个与睾酮合成和维生素D代谢相关基因，这种调控作用主要由维生素受体D/类视黄醇X受体（retinoid Xreceptor)激活引发，而调控睾酮合成相关基因，可能是维生素D对睾酮影响的作用机制之一。很多研究已经证实，维生素D缺乏会导致精子活力下降。维生素E：又被称为生育酚，是人体内最主要的抗氧化剂之一。有研究结果发现，对于不育男性采取维生素E治疗措施，可以显著改善其精子质量，尤其是在改善精子活力、数量和形态方面具有显著作用。
蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分为蛋白质。除此之外有动物试验结果表明，食物中适当添加氨基酸，可提高雄性实验动物的精液质量[3]。
备孕男性的生殖内分泌功能需要锌（Zn)、硒（Se)等多种矿物质元素参与。精液中矿物质微量元素变化将直接影响性激素分泌、精细胞生成和代谢[3]。锌（Zn)：正常男性体内锌含量为1.5~2.5g，它可调节雄激素代谢，男性体内锌含量降低时，可促进睾酮转变为双氢睾酮。同时，锌是体内多种酶的组成成分或激活因子，睾丸、前列腺、附睾组织中富含锌，精子数量增加常伴有锌浓度增加[3]。硒（Se)：硒在男性生殖系统发育和改善精子活力、维持精子正常形态和功能中，具有重要作用。早期文献报道，精液硒浓度为0.63~0.87mmol/L时，精子活力最高，为0.5~0.8mmol/L时，精子受孕率最高，＜0.46mmol/L时，则可引起男性不育[3]。▌饮食推荐：凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌硒同补，不仅含锌硒，还特别添加蛋白质、牛磺酸，四大成分强强联合，效果更好！
吸烟能引起精子染色体发生畸变，减少精子的直线运动能力，从而使精液质量下降，影响男性生殖力，还有研究发现，吸烟不仅与生育力低下、自然流产有关，而且和儿童先天异常、儿童癌症的高发率有关[5]。所以你想要一个健康的宝宝，最好在受孕的前三个月至半年戒烟。
睾丸是一个对温度很敏感的器官，它最适宜的温度要比人的体温低1°左右，如果温度过高就会影响精子的产生[6]，所以任何能使睾丸温度升高的因素都要合理避免，比如：长时间坐着、坐浴、穿紧身裤等。
熬夜也会男性精液质量，如果睡眠不好，会导致男性长时间处于一个精神亢奋的状态，造成性激素功能下降，并且长时间坐立，会抑制睾丸血液循环，从而影响精子营养支持[7]。
#关三于伏天为么什不要喝冰饮 ͏
这是通最俗的理道了：0°C以下的饮冷喝进胃，里排出来37°C的小，便这可是脾胃苦辛哇！
如果胃脾弱，就要动调肾的元气来工作先！伤脾胃再伤肾，而肾人是体的发动，机长此以能往不肾虚嘛！胃脾能好嘛！
好，了道理都懂，能住管嘴的我敬佩～和我一样无法喝不冰的，那就伏三天赶紧艾灸救补一下吧～贴肚脐[太阳]
这是通最俗的理道了：0°C以下的饮冷喝进胃，里排出来37°C的小，便这可是脾胃苦辛哇！
如果胃脾弱，就要动调肾的元气来工作先！伤脾胃再伤肾，而肾人是体的发动，机长此以能往不肾虚嘛！胃脾能好嘛！
好，了道理都懂，能住管嘴的我敬佩～和我一样无法喝不冰的，那就伏三天赶紧艾灸救补一下吧～贴肚脐[太阳]
✋热门推荐