莫言曾经说过：“人要释怀，要向前看，别翻旧账。一个人活在今天，只要把今天的地和今天的心扫干净就行了，因为明天有明天的心和明天的落叶。昨天的太阳晒不黑今天的脸，明天的雨淋不湿今天的行囊。”如此深刻的道理让我们反思：我们常常在回忆过去和期待未来之间徘徊，耗尽了自己的精力，却忽视了当下这个最真实、最宝贵的时光。
​人生在世，无法回到过去，也不能直接跨过当下迈向未来。一个永远无法回去，一个不能立刻抵达。这两个虚幻的时空却耗费了我们太多的心力，我们的目光总是盯着已经错过的昨天和尚未到来的明天，而忽略了今天这个独一无二的时刻。我们是最聪明的，但在某种程度上，也是最傻的。总觉得来日方长，一直在忽略当下的时光。我们为昨天而后悔，为明天而焦虑，为今天而自责。

〈坏情绪上头的时候 看什么都像一滩死水〉

❶熬都熬过来了我就不回头了

❷永远都不要说下次爱要及时

❸就活这一次吧 下次不来了

❹去爱钱和自由吧 别再爱人了 没什么用

❺或许爱不一定要释怀

❻A只能是A B可以是任何人

❼以后你会不会也觉得我们不该错过

❽思念不会无声是他捂住了耳朵

❾下次见面就真的要靠运气了

❿说不上来的失落道不出的难过

❶❶越长大越觉得情绪稳定是种难得的品质

❶❷敏感的人总要承受双倍的难过

❶❸解释的太多就好像我在作恶

❶❹倘若生活如意谁又愿意颠沛流离

❶❺脾气上来的时候大家都没感情

❶❻是顺从天命的绝望

❶❼生活时常一点意思都没

❶❽按部就班的日子冷漠且麻木

当你坚持不下去的时候，就感悟一些罗翔说的这段话：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。”
​一个人遇到一些压力和挫折就感觉痛苦，这是因为自己经历的还不够。
​人生路上，只有风雨兼程，只有面对苦难，才会让自己有承受压力的能力。
​当自己能力不够的时候，难免会感到失望，无助和颓废。即便自己痛苦不堪，颓废堕落，那也是无济于事的，你该受的苦一点都不会少。
​因此，别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。人生无常，人生路上更是坎坷不平，不要怕什么压力，路途之中无惧风雨。
​即使生活艰难，我们也要一步一步走下去，因为自己的路自己走，没有捷径，也没有人替我们走。
​人生一站有一站的风景，一步有一步的欢喜，幸福的人生，就是需要自己克服困难，用心去追求。
​人活着不容易，但是，却不能向困难低头，人生苦短，人的一辈子都会在奔波和劳碌中度过。
​既然如此，就不要想着逃避压力，逃避现实和责任，而是顶住压力，迎着困难努力前行。
​我们的人生中有太多的选择，在选择之中，最不能缺少的就是选择承受，学选择坚强。生活不会因为你的懦弱而善待你，也不会因为你得坚强和努力而抛弃你。
​稻盛和夫说：“总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。”
​所以，也始终让自己相信，所有的压力和挫折，都是为了美好而存在，所有的困难都会因为我们的坚强和努力，变成最美的人生风景。
​只有让自己在磨难中坚强，才能拥有更好的未来，当你挺过了所有不堪的日子，熬过了苦难的日子，那么，好运也就自然来了。