집에 있는 아궁이..그중 하나가 고장났어.
그래서 내일 새로운 아궁이를 주문하러 가야 해.
날씨도 점점 더워지고..
엄마와 내 방에도 새로 에어컨을 설치해야 한다.
현재 집안의 모든 일들이..모두 엄마와 내가 함께 상의해서 결정한 것이다.
비록 나와 엄마는 서로 신분은 다르지만.
근데 서로에 대한 존중은 다 평등하다.
응.나의 의식속에..
혈육의 정, 우정과 사랑은 모두 서로 존중해야 한 것이다.
먼곳에 있는 오빠~~
혹시 지금도 여전히 연습 중인가?
진짜 완전 ⭐Respect⭐!!!!!
일본에서 돌아온 첫날밤에 바로 연습에 몰입하는 너..
내 마음속에 완전히 존경하고 위대한 존재이야!!!
p1-p2.이 두장의 사진덕분에..
내 마음속에 더 많은 자랑함과 감동을 수확했당!!!
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴..
네 마음속에 제일 신경쓴 부분..
네 마음속에 관심있는 무게..
난 정말 전부 충분히 느꼈엉!!!
난 모든 트렌드가 틀림없이 갈수록 좋아질 것이라고 믿는다.
p3.우리에게 연습 일정을 공유해준 너..
내가 매일 매분매초도 그리워하는 너.
내 마음속에 넌 매우 다양한 신분을 가지고 있어.
"우리 오빠는 역대급 밴드 리더다.우리 오빠도 완전 훌륭한 직업적인 가수이고 배우이야.음악에 관한 모든 분야가 다 그의 천직이다.사실 그는 항상 위대하고 수준 높은 음악 프로듀서였엉!!!"
응.I Promise.
과거나 현재나 미래나..난 반드시 주위의 사람들한테 이렇게 너를 소개할게!!!
지금..또 자야겠다~~그럼 잘 자!!나의 유일한 만능 용캡틴 오빵!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][加油][加油][音乐][音乐][good][good][抱抱][抱抱][握手][握手][打call][打call][作揖][作揖][干杯][干杯][月亮][月亮]
.
.
.
.
사실..
I love you to the marrow..My Love.[心]
그래서 내일 새로운 아궁이를 주문하러 가야 해.
날씨도 점점 더워지고..
엄마와 내 방에도 새로 에어컨을 설치해야 한다.
현재 집안의 모든 일들이..모두 엄마와 내가 함께 상의해서 결정한 것이다.
비록 나와 엄마는 서로 신분은 다르지만.
근데 서로에 대한 존중은 다 평등하다.
응.나의 의식속에..
혈육의 정, 우정과 사랑은 모두 서로 존중해야 한 것이다.
먼곳에 있는 오빠~~
혹시 지금도 여전히 연습 중인가?
진짜 완전 ⭐Respect⭐!!!!!
일본에서 돌아온 첫날밤에 바로 연습에 몰입하는 너..
내 마음속에 완전히 존경하고 위대한 존재이야!!!
p1-p2.이 두장의 사진덕분에..
내 마음속에 더 많은 자랑함과 감동을 수확했당!!!
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴..
네 마음속에 제일 신경쓴 부분..
네 마음속에 관심있는 무게..
난 정말 전부 충분히 느꼈엉!!!
난 모든 트렌드가 틀림없이 갈수록 좋아질 것이라고 믿는다.
p3.우리에게 연습 일정을 공유해준 너..
내가 매일 매분매초도 그리워하는 너.
내 마음속에 넌 매우 다양한 신분을 가지고 있어.
"우리 오빠는 역대급 밴드 리더다.우리 오빠도 완전 훌륭한 직업적인 가수이고 배우이야.음악에 관한 모든 분야가 다 그의 천직이다.사실 그는 항상 위대하고 수준 높은 음악 프로듀서였엉!!!"
응.I Promise.
과거나 현재나 미래나..난 반드시 주위의 사람들한테 이렇게 너를 소개할게!!!
지금..또 자야겠다~~그럼 잘 자!!나의 유일한 만능 용캡틴 오빵!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][加油][加油][音乐][音乐][good][good][抱抱][抱抱][握手][握手][打call][打call][作揖][作揖][干杯][干杯][月亮][月亮]
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사실..
I love you to the marrow..My Love.[心]
운동할 때 피부 '이렇게' 된다면, 원인은 바로…
길림신문 朝闻今日 2023-06-02
평소에는 괜찮은데 운동을 하다 보면 피부의 특정 부위가 부풀어 오르고 가려운 사람들이 있다. 이런 증상이 반복된다면 '콜린성 두드러기(Cholinergic Urticaria)'를 의심해봐야 한다.
■ 체온 오르면서 두드러기 발생
콜린성 두드러기란 신경의 흥분전달에 관여하는 물질인 아세틸콜린에 의해서 발생하는 두드러기를 말한다. 체온이 오르면 부교감신경에서 분비된 아세틸콜린이 땀샘 수용체와 만나 땀이 발생하는 게 정상이다. 하지만 아세틸콜린이 비정상적으로 혈관 주위 비만세포와 만나면 면역 반응을 담당하는 신경전달물질인 히스타민이 분비돼 두드러기 반응이 일어난다. 따라서 과격한 운동 이외에도 급격한 외부 온도 상승, 정신적인 스트레스 등에 의해 체온이 1도 이상 올라가면 콜린성 두드러기가 발생할 수 있다.
주로 몸통 부위에 1~2mm 정도 크기 발진이 여러 개 생기며, 발진은 희거나 붉은색을 띤다. 환자에 따라서는 가려움을 동반하고, 심한 경우 피부가 따갑고 가슴이 답답하며, 호흡곤란, 현기증, 복통 등을 겪을 수 있다.
■ 증상 지속되면 항히스타민제 써야
콜린성 두드러기는 안정을 취하면 대부분 1~2시간 이내에 완화된다. 운동 후 생긴 두드러기는 랭찜질 등을 통해 온도를 낮추면 사라지기도 한다. 증상이 지속·악화된다면 항히스타민제와 같은 약물치료를 고려해야 한다.
콜린성 두드러기는 완치가 거의 불가능한 만성질환이다. 평소 증상이 생기지 않도록 관리하는 것이 중요하다. 체온이 갑자기 오르지 않도록 주의하는 게 핵심이다. 샤워할 때는 뜨거운 물을 사용하지 않는 것이 좋으며, 지나치게 과격한 운동이나 사우나·찜질을 삼간다. 정신적 스트레스도 원인이 될 수 있어, 스트레스를 제때 해소하거나 적게 받는 노력을 해야 한다.
길림신문 朝闻今日 2023-06-02
평소에는 괜찮은데 운동을 하다 보면 피부의 특정 부위가 부풀어 오르고 가려운 사람들이 있다. 이런 증상이 반복된다면 '콜린성 두드러기(Cholinergic Urticaria)'를 의심해봐야 한다.
■ 체온 오르면서 두드러기 발생
콜린성 두드러기란 신경의 흥분전달에 관여하는 물질인 아세틸콜린에 의해서 발생하는 두드러기를 말한다. 체온이 오르면 부교감신경에서 분비된 아세틸콜린이 땀샘 수용체와 만나 땀이 발생하는 게 정상이다. 하지만 아세틸콜린이 비정상적으로 혈관 주위 비만세포와 만나면 면역 반응을 담당하는 신경전달물질인 히스타민이 분비돼 두드러기 반응이 일어난다. 따라서 과격한 운동 이외에도 급격한 외부 온도 상승, 정신적인 스트레스 등에 의해 체온이 1도 이상 올라가면 콜린성 두드러기가 발생할 수 있다.
주로 몸통 부위에 1~2mm 정도 크기 발진이 여러 개 생기며, 발진은 희거나 붉은색을 띤다. 환자에 따라서는 가려움을 동반하고, 심한 경우 피부가 따갑고 가슴이 답답하며, 호흡곤란, 현기증, 복통 등을 겪을 수 있다.
■ 증상 지속되면 항히스타민제 써야
콜린성 두드러기는 안정을 취하면 대부분 1~2시간 이내에 완화된다. 운동 후 생긴 두드러기는 랭찜질 등을 통해 온도를 낮추면 사라지기도 한다. 증상이 지속·악화된다면 항히스타민제와 같은 약물치료를 고려해야 한다.
콜린성 두드러기는 완치가 거의 불가능한 만성질환이다. 평소 증상이 생기지 않도록 관리하는 것이 중요하다. 체온이 갑자기 오르지 않도록 주의하는 게 핵심이다. 샤워할 때는 뜨거운 물을 사용하지 않는 것이 좋으며, 지나치게 과격한 운동이나 사우나·찜질을 삼간다. 정신적 스트레스도 원인이 될 수 있어, 스트레스를 제때 해소하거나 적게 받는 노력을 해야 한다.
"나는 너를 향해 이미 99발자국까지 매진했다.이제 그대가 한발자국만 다가가면 우린 함께 할 수 있어."
히히..방금 내 머릿속에 떠오른 로맨틱한 영감.
하지만 이건 소설대사야..
현실에서 내 생각은..
사랑하는 두 사람이 함께 서로에게 다가가야 의미가 더욱 있죠.
단 한 번뿐인 인생에서..
사랑하는 두 사람이 영원히 함께 전진할 수 있다면 더 좋을텐데.
p1.히히..오늘은 여기의 어린이날이다.
6월의 첫날..
나는 우리 몸속의 소년, 소녀가 모두 영원히 즐겁기를 바란다~~[冲鸭][冲鸭][快乐糖][快乐糖][摇摇马][摇摇马]
먼곳에 있는 오빠~~
어제 잘 잤니?
진짜 신기하네..깨어나기 전의 꿈에 아무런 기억도 없었어..
하지만 너와 연인이 되었던 그 달콤한 꿈은 영원히 내 머리에 남을 거야~~
이 여운은 내게도 엄청 특별하고 낭만적이다.
사실 새벽에 깨어났을 때..
내 마음속에 갑자기 어느 작은 계획이 하나 생겼어.
이번 달에 이루어지면 반드시 오빠에게 알려줄게~~히히..
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
네 마음속에도 우리가 아직 모르는 목표와 계획이 있겠지?
Because of you.
난 너의 모든 꿈 길이 다 맑고 청명하다고 믿는다!!!
p2.마치 이 사진의 풍경처럼 넓고 맑다~!!!
넵~그럼 우리 오늘도 여전히 계속 같이 화이팅하고 같이 행복하게 보내자!!!우리 완벽한 천재 용캡틴 오빵~~!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][握手][握手][抱抱][抱抱][作揖][作揖][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][加油][加油][太阳][太阳]
히히..방금 내 머릿속에 떠오른 로맨틱한 영감.
하지만 이건 소설대사야..
현실에서 내 생각은..
사랑하는 두 사람이 함께 서로에게 다가가야 의미가 더욱 있죠.
단 한 번뿐인 인생에서..
사랑하는 두 사람이 영원히 함께 전진할 수 있다면 더 좋을텐데.
p1.히히..오늘은 여기의 어린이날이다.
6월의 첫날..
나는 우리 몸속의 소년, 소녀가 모두 영원히 즐겁기를 바란다~~[冲鸭][冲鸭][快乐糖][快乐糖][摇摇马][摇摇马]
먼곳에 있는 오빠~~
어제 잘 잤니?
진짜 신기하네..깨어나기 전의 꿈에 아무런 기억도 없었어..
하지만 너와 연인이 되었던 그 달콤한 꿈은 영원히 내 머리에 남을 거야~~
이 여운은 내게도 엄청 특별하고 낭만적이다.
사실 새벽에 깨어났을 때..
내 마음속에 갑자기 어느 작은 계획이 하나 생겼어.
이번 달에 이루어지면 반드시 오빠에게 알려줄게~~히히..
우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
네 마음속에도 우리가 아직 모르는 목표와 계획이 있겠지?
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난 너의 모든 꿈 길이 다 맑고 청명하다고 믿는다!!!
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넵~그럼 우리 오늘도 여전히 계속 같이 화이팅하고 같이 행복하게 보내자!!!우리 완벽한 천재 용캡틴 오빵~~!!![羞嗒嗒][羞嗒嗒][握手][握手][抱抱][抱抱][作揖][作揖][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][加油][加油][太阳][太阳]
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