#我国平均幽门螺旋杆菌的感染率为59%#大家都知道幽门螺旋杆菌（HP）是胃癌的重要致癌物。而口-口传播是HP的重要传播途径（其他传播途径还有粪-口、医源性传播等）。分餐制可以有效阻断HP的传播，尤其是家庭内部的传播。

当然，HP也不止通过桌餐制这一种口-口途径传播。口-手-口方式、口-物-手-口方式也是HP口-口传播的重要表现形式。而接吻则是口-口传播最接单粗暴的形式。对于前两种传播形式的预防，除了分餐，大家还要注意勤洗手。至于接吻，那实在是预防不了，总不能为了预防HP的传播就不让人接吻吧。高危型HPV那么毒，也没人因此少过兴生活啊。

劝人不接吻和劝人不过兴生活一样，是不人道的行为。身为新世纪五好中年的我们怎么能这么做呢？（其实你们是想做的对吧[笑而不语]）

所以，就这样吧。反正接吻也不可能NP，都是一对一行为，传播速度没那么快。倒是兴生活可以。。。

总而言之，通过分餐制至少能保护那些不需要接吻的群体，比如说儿童。也请大家督促老年人不要用口对口的方式喂食儿童。
#微博健康讲堂# #健康过冬指南#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、积缕科普成员、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。

【#张文宏谈五一假期出游#：道路千万条 健康第一条！】段子手张文宏又双叒叕上线了~
这次张教授要教大家的是，假期安全旅游的方法~张文宏教授友情提示：假期出行，大家别忘戴好口罩。在公众场合吃饭，注意用公筷、公勺，可以去旅游，但是不要去人山人海的景区。
说到公筷和公勺，张教授还在另一个饮食健康的论坛中强调：不分餐在疾病面前就是裸奔。张教授也算是为了中国人的健康事业操碎了心了。那么，张教授为什么要强调分餐呢？今天陈大夫就来给大家科普一下分餐制的好处。
1、可减少呼吸道传染病传播。从人的解剖学来看，人的上呼吸道和上消化道在咽部有交汇。所以，所有经呼吸道传播的微生物（细菌、病毒等），均可经口途径（饮食）感染人体。而分餐制可阻断这个途径，从而减少呼吸道传染病传播。
张教授这次提到分餐制，是为了提醒大家预防新冠病毒传播。但分餐制不止可以预防新冠病毒，流感病毒，普通感冒病毒，肺炎链球菌等也可以预防。实在是很棒棒了。
2、可减少幽门螺旋杆菌（HP）传播。大家都知道幽门螺旋杆菌是胃癌的重要致癌物。而口-口传播是幽门螺旋杆菌的重要传播途径（其他传播途径还有粪-口、医源性传播等）。分餐制可以有效阻断幽门螺旋杆菌的传播，尤其是家庭内部的传播。
当然，幽门螺旋杆菌也不止通过桌餐制这一种口-口途径传播。口-手-口方式、口-物-手-口方式也是HP口-口传播的重要表现形式。而接吻则是口-口传播最接单粗暴的形式。对于前两种传播形式的预防，除了分餐，大家还要注意勤洗手。至于接吻，那实在是预防不了，总不能为了预防HP的传播就不让人接吻吧。高危型HPV那么毒，也没人因此少过性sheng活啊。
劝人不接吻和不过性sheng活是不人道的行为，身为新世纪五好中年的我们怎么能做呢？（其实你们是想做的对吧[笑而不语]）所以，就这样吧。反正接吻也不可能NP，都是一对一行为，传播速度没那么快。倒是性生活可以。。。
总而言之，通过分餐制至少能保护那些不需要接吻的群体，比如说儿童。
3、可减少耐药菌等有害菌的相互传播。生活已经够难了，就不要再互相伤害了，也不要互相传播耐药菌谱了吧。让每一个耐药菌都死在自己爸爸（宿主）的免疫力下，别再让它去祸害免疫力低的人不好吗？当然，免疫力强的你，可能根本无所谓。但那也有可能是你的小孩和你的老人和你家的孕妇鸭。所以，听张教授的话，分餐好吗？
#五一健康启示录# #春季健康大作战#

今天过了极其充实的周六[坏笑][坏笑] ：上午健身，午觉后给孩子做了个presentation，下周用于学校介绍中国春节。先是搜集各种素材、然后准备ppt模版、然后规划整个ppt结构，不容易啊[挖鼻][挖鼻][挖鼻] 跟给客户做服务方案一样[挖鼻][挖鼻] 中间还去做了个晚饭：牛肉西红柿饭和叔最喜欢的鳗鱼盖饭[馋嘴][馋嘴] 真是五好中年男呀[偷笑][偷笑][偷笑] https://t.cn/RU1Utk9