或许，每个人的一生当中，都会遇到一些让你无法释怀，无法放下，乃至无法罢休的事。
但你越去计较，越会心如刀绞。你越去铭记，越会痛不欲生。
当我们放下了对他人的怨念，才能解开自己的心结。
当我们学会放下对他人的记恨，才能减轻和消除对自己的折磨。
其实，每个人的一生，各有各的苦，各有各的伤，各有各的痛。
就像有一句话说的那样：“物随心转，境由心造，烦恼皆境由心转。”
当你接受必须接受的，就没有翻不过的山。
当你改变可以改变的，就没有过不了的关。
当你放下应该放下的，就没有解不开的结。
往后余生，愿你相信：
一切都能放下和释怀，一切都是最好的安排。
但你越去计较，越会心如刀绞。你越去铭记，越会痛不欲生。
当我们放下了对他人的怨念，才能解开自己的心结。
当我们学会放下对他人的记恨，才能减轻和消除对自己的折磨。
其实，每个人的一生，各有各的苦，各有各的伤，各有各的痛。
就像有一句话说的那样：“物随心转，境由心造，烦恼皆境由心转。”
当你接受必须接受的，就没有翻不过的山。
当你改变可以改变的，就没有过不了的关。
当你放下应该放下的，就没有解不开的结。
往后余生，愿你相信：
一切都能放下和释怀，一切都是最好的安排。
一个人在寂静的夜里好孤独，最亲的姥爷，能诉苦的人不在了，姥爷去了天堂，天堂就那么好么？宁愿把我丢弃在人世间，好久都想去坟头去看望你，家里的事情远远超出了我的想象，单位家庭两者都不能放下，姥爷你在天堂还好吗，贝贝想你了，你啥时候回来托梦给我。姥爷，我现在学会了做饭，可惜您品尝不到了，都怪我，在家中是个啥事不干的孩子，现在有了家庭有了孩子，你却不在了，我记得非常清楚，你是初十离开的我，我当时看到您静静的躺在了房间的床上，记得小时候爱玩陀螺，姥爷亲手用铁锹木棒和图钉给我做，记得姥爷您给我买玩具枪玩，记得您给我买的小火车，印象最深的三次和您发脾气，姥爷你托梦来骂我吧！我实在想像个长不大的孩子在你身旁哭泣，可惜不能像从前一样了。生活给了我压力，往事回味无穷，只能说您陪我在一起生活九年。往后的日子还的继续自己走下去。姥爷给您看看我一家四口的全家照，这是2023年过年时的照片，愿您在天堂能看得见。
【真正强大的人：苦而不言，喜而不语】
一个人真正的强大，从沉默开始。
在这个世上，人人都有说话和表达的权利和自由。
但做到克制自己，难过时不抱怨，高兴时不炫耀，却是一件相当困难的事。
不难发现，越无能的人，越喜欢喋喋不休。
真正强大的人，苦而不言，喜而不语。
01：苦而不言
看过一个故事：
一只狐狸找食物时意外受伤，腿上划出了一道口子，伤口不大，却疼痛不已。
于是，它每遇到一个人，就撕开伤口给对方看，倾诉自己觅食的艰难和剧痛的难忍。
但大家都不以为然：“这么小的伤口，有什么大不了的呀。”
到最后，狐狸不仅没有得到任何安慰和帮助，反而差点因为伤口感染丢掉性命。
生活中，很多人都像这只狐狸一样，逢人便诉说自己的苦楚，希望从他人身上得到安慰。
可世上从来没有感同身受，有的只是冷暖自知，苦乐自尝。
你的痛苦别人无法理解，有人听多了就烦，还有人会当做笑柄四处宣传。
大学同学阿仓考研失败后，做了一份不喜欢的工作。
刚好那段时间他和女友的感情出现了危机，跟合租的室友也矛盾不断。
每天上班，他都会跟身边的同事抱怨自己的不幸遭遇。
大家听完只是轻描淡写地劝他几句：“多大点事儿啊，挺过去就好了。”
有一次，他在公司茶水间门口，听到同事把他的遭遇添油加醋，当作笑料说给旁人听。
旁边的人不时还附和几句：“他这么倒霉啊”“碰到这种事还不是他活该”。
这时他这才明白，自己那些撕心裂肺的经历，于他人而言，不过是茶余饭后的故事。
《人间失格》写道：
“我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”
所谓成长，就是把哭声调成静音，把委屈化作动力，把生气变成争气的过程。
别再逢人就诉说你的苦楚，学会静静蜕变，把苦难化作成长的养料，待到时来运转，一鸣惊人。
02：喜而不语
之前看《奇葩大会》时，高晓松有一个观点特别精辟：
“能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒。”
一个人活得好或许是运气，但能活得不招人烦，不惹人厌，却是一种了不起的本事。
人性最大的愚蠢，就是不断炫耀自己的幸福。
看过这样一条新闻：
在某县当老师的郭女士，在女儿高考结束后，加入了一个老同学交流群。
虽说是同学交流群，但是除了一些重要事情，大家一般都不在群里说话，只有郭女士例外。
每天，她都会在群里自言自语，不是夸女儿优秀，就是晒女儿照片，丝毫不顾及是否会打扰到其他人。
尤其是在女儿收到清华大学录取通知书后，郭女士更是迫不及待的把通知书晒到了群里：“清华大学的录取通知书就是大气。”
她本想收获一波夸奖，却不料自己竟被班长踢出了群。
她生气地去找班长评理，却发现班长已经把她删除。
而更让她愤怒的是，她被班长踢出群后，大部分同学竟然都说：“早就该踢了。”
郭女士觉得又疑惑又委屈：“为什么大家这么讨厌我？”
其实，仔细一想就能理解了。
高考成绩出来，肯定是几家欢喜几家愁，不断炫耀自己孩子的成绩，其实也是在提醒别人的不快乐。
毛姆在《月亮与六便士》中说：
“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，是你的时刻想要冲出来出风头的小聪明。”
凡事过犹不及，喋喋不休的炫耀，不仅不能获得别人的尊重和羡慕，反倒只能招来反感和厌恶。
幸福当然可以分享，但是务必不要打扰到别人。
结束语：
有人说：“在我们的一生中，最难的不是去表达，而是懂得沉默。”
艰苦时不抱怨，万般皆苦，唯有自渡；喜悦时不炫耀，炫耀幸福只会招来厌恶。
一个人真正的强大，从沉默开始。
往后余生，愿你有苦而不言的坚毅，喜而不语的沉稳，笑看这世间人来人往，云起云落。
一个人真正的强大，从沉默开始。
在这个世上，人人都有说话和表达的权利和自由。
但做到克制自己，难过时不抱怨，高兴时不炫耀，却是一件相当困难的事。
不难发现，越无能的人，越喜欢喋喋不休。
真正强大的人，苦而不言，喜而不语。
01：苦而不言
看过一个故事：
一只狐狸找食物时意外受伤，腿上划出了一道口子，伤口不大，却疼痛不已。
于是，它每遇到一个人，就撕开伤口给对方看，倾诉自己觅食的艰难和剧痛的难忍。
但大家都不以为然：“这么小的伤口，有什么大不了的呀。”
到最后，狐狸不仅没有得到任何安慰和帮助，反而差点因为伤口感染丢掉性命。
生活中，很多人都像这只狐狸一样，逢人便诉说自己的苦楚，希望从他人身上得到安慰。
可世上从来没有感同身受，有的只是冷暖自知，苦乐自尝。
你的痛苦别人无法理解，有人听多了就烦，还有人会当做笑柄四处宣传。
大学同学阿仓考研失败后，做了一份不喜欢的工作。
刚好那段时间他和女友的感情出现了危机，跟合租的室友也矛盾不断。
每天上班，他都会跟身边的同事抱怨自己的不幸遭遇。
大家听完只是轻描淡写地劝他几句：“多大点事儿啊，挺过去就好了。”
有一次，他在公司茶水间门口，听到同事把他的遭遇添油加醋，当作笑料说给旁人听。
旁边的人不时还附和几句：“他这么倒霉啊”“碰到这种事还不是他活该”。
这时他这才明白，自己那些撕心裂肺的经历，于他人而言，不过是茶余饭后的故事。
《人间失格》写道：
“我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”
所谓成长，就是把哭声调成静音，把委屈化作动力，把生气变成争气的过程。
别再逢人就诉说你的苦楚，学会静静蜕变，把苦难化作成长的养料，待到时来运转，一鸣惊人。
02：喜而不语
之前看《奇葩大会》时，高晓松有一个观点特别精辟：
“能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒。”
一个人活得好或许是运气，但能活得不招人烦，不惹人厌，却是一种了不起的本事。
人性最大的愚蠢，就是不断炫耀自己的幸福。
看过这样一条新闻：
在某县当老师的郭女士，在女儿高考结束后，加入了一个老同学交流群。
虽说是同学交流群，但是除了一些重要事情，大家一般都不在群里说话，只有郭女士例外。
每天，她都会在群里自言自语，不是夸女儿优秀，就是晒女儿照片，丝毫不顾及是否会打扰到其他人。
尤其是在女儿收到清华大学录取通知书后，郭女士更是迫不及待的把通知书晒到了群里：“清华大学的录取通知书就是大气。”
她本想收获一波夸奖，却不料自己竟被班长踢出了群。
她生气地去找班长评理，却发现班长已经把她删除。
而更让她愤怒的是，她被班长踢出群后，大部分同学竟然都说：“早就该踢了。”
郭女士觉得又疑惑又委屈：“为什么大家这么讨厌我？”
其实，仔细一想就能理解了。
高考成绩出来，肯定是几家欢喜几家愁，不断炫耀自己孩子的成绩，其实也是在提醒别人的不快乐。
毛姆在《月亮与六便士》中说：
“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，是你的时刻想要冲出来出风头的小聪明。”
凡事过犹不及，喋喋不休的炫耀，不仅不能获得别人的尊重和羡慕，反倒只能招来反感和厌恶。
幸福当然可以分享，但是务必不要打扰到别人。
结束语：
有人说：“在我们的一生中，最难的不是去表达，而是懂得沉默。”
艰苦时不抱怨，万般皆苦，唯有自渡；喜悦时不炫耀，炫耀幸福只会招来厌恶。
一个人真正的强大，从沉默开始。
往后余生，愿你有苦而不言的坚毅，喜而不语的沉稳，笑看这世间人来人往，云起云落。
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