青岛
喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢！还想去看海 这次有好多没做的！定个小目标 今夏还要去海边！[打工人]不能闲置我的

碎碎念:到了的第二天就这疼那疼的我真的气死了[抓狂]躺了一天半简直浪费 然后半天(下午➕晚上)暴走3w步 主打一个旅游极速版 让我认识到人的潜力确实是无限的[作揖][赞]这要搁平时 5000步就要我命了。。。人是没拍 就是以量取胜拍了好多景最后选图拼图 明明数量是对的 就是好几张重复！显得我很愚蠢啊！

126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 97.4斤
⬇️29.3斤

每个人追求身材的标准不同
有的人喜欢纸片
有的人喜欢凹凸有致
瘦不等于好身材 但想有型就要运动

饮食记录
午:水果多多➕酸奶碗
晚:蹄花汤➕碗杂面小份

运动：（这几天不能运动的每天我都好煎熬[泪]）

奶油碎碎念‍♀️（运动）
去做让自己做完很舒服很放松的运动，不要逼自己去做强度大不适合自己的运动，不然就是在透支你的意志力，如果这个运动做完你只觉得累不享受那就赶紧换另一种运动吧，总能找到你可以坚持下去的。

#减肥大作战##瘦了30斤之后会有什么变化##减肥碎碎念打卡# https://t.cn/A6xyYx2b

#小兔几##孕期碎碎念#
今天是开心嘟～胎心监护半个小时不到一把过[鼓掌][哇]
好开心好开心抽血心电图尿检都很顺利[害羞]
是不让爸爸比妈妈咪操心的乖嘟嘟哇[哈哈]
果然还是上午胎心监护更顺利[坏笑][坏笑][坏笑]可以感受到嘟嘟非常兴奋 今天的得分是满分

虽然知道不会有什么 但是每次要产检之前还是象征性地失眠[污]今早憨憨老公起床床 那会闹钟还没闹
感觉去了好久都没回来我就起来找他[污]一看那会才五点十三 结果憨憨在嗯嗯[偷笑][偷笑][偷笑]然后就再也睡不着了 干脆我也起来上厕所然后玩了会手机[挤眼][挤眼][挤眼]
晚上也是起夜两次 然后做了个梦 梦到自己生了个七斤四两的儿子[偷笑][偷笑][偷笑]哈哈哈哈哈哈哈还有几天就要开盲盒啦[哈哈][哈哈][哈哈]今天还约了下周二的产检[太开心]
下周二就39w➕2d 嘿嘿嘿期待期待 不知道是肚肚先疼呢还是下周二先到呢[哈哈][哈哈][哈哈]
乖嘟嘟一定要稳到39w后 然后下周二去产检直接就被通知可以收拾收拾准备来了[偷笑][偷笑][偷笑]嘿嘿嘿