#减肥[超话]#
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【 减肥打卡 】Day38
⚫️身高158cm
⚫️初始体重110.4斤
⚫️今日体重97.8斤
⚫️已减12.6斤
早：黑咖啡➕魔芋凉皮➕老干妈➕风吃海带2包➕煮鸡蛋1
午：西红柿1➕烧鸡➕蒸贝贝南瓜
晚：煮鸡蛋1
这几天主打一个清库存，先把冰箱现有的吃完吧[打call]
#一日三餐##plog纪念册##随手拍##一人食##好好吃饭#

网友：在街头遇到一位美女，她说32岁了，闲聊说到她为什么不结婚？她说：“年龄的确有点大了，但现在是年龄越大越不想结婚了，一个人走完一生，不香吗？”后来她跟我说了一番话，确实是让我感触了。

她说不想结婚的原因有三：

第一，感觉结婚了挺累的。美女说，她不想一日三餐做饭，也不愿意天天蹲在生间里洗一大堆衣服，刷着全家人用的马桶，更不想扫地拖地。

她说，不想为了婚房啊彩礼啊，和男方家庭掰扯，更不想生孩子花精力去管孩子了……感觉都挺累的。

第二，社交也累。她说，也不想费劲巴拉的去经营一段关系，也不想管钱，也不想去讨好对方家庭里的任何人，更不想处理那些所谓的婆媳矛盾，吵架就更不愿意了。

第三，不想跟男人好，更不愿意接受冷暴力，她说一个人多简单自在，想吃什么了就做点什么，不想做了就点个外卖。不用窝在厨房里面闻着油烟味闻着，也不想去满足任何一个人的口味，我自己一个人饿了就吃，困了就睡醒了就洗，高兴了就去跑个步健个身，不高兴了就窝在家里看看手机刷刷剧，不找男人也不用化妆了，几千块钱的洗漱用品能用一整年。

我问她，一个人老了怎么办？她说给自己买个养老保险再存点钱，一个人走完一生不香吗？

听了美女的话，感觉她挺厌世的，你身边有这样的人吗？#公益救援在行动#

#朴珍荣[超话]# #反转魅力朴珍荣#
从变回还有513天
230613 蓝鸟更新珍荣相关
今天的一日三餐
早餐
米饭
大酱炖牛肉
炒火腿土豆和蔬菜
炒辣椒和鸡蛋羮
泡菜
牛奶
午餐
黑米饭
水饺鸡蛋汤
炒掌纹章鱼五花肉
鹌鹑蛋味沙拉
白泡菜
乳酸菌饮料
晚餐
麻婆豆腐盖饭
牛肉油菜酱
炸鱼
泡菜
蛋糕

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