后疫情时代，大家对生活健康越来越关注，好多年轻人也开始懂得在家囤足常备药、买各类营养保健品。据说“医疗健康”成为高消费意愿的TOP品类哦呢[并不简单]最近身边好多朋友都二阳了，但除了新冠肺炎，好多由病毒引起的上呼吸道感染，感冒、发烧的也不在少数。
前段时间朵朵、奈奈、奶奶轮着感冒发烧，去医院好几趟，还做了雾化。在医院做雾化的人又多又不舒服，来回路程还远，奈奈为此很抵抗。重点是人那么多，我也怕交叉感染呀……
于是我便在网上研究了一圈，在#京东健康# 下单了这款海尔医用雾化器HYY-W202，拿了药在家就能做雾化，好方便！低音降噪、双泵动力、两档可调，大人小孩都可以用[ok]体验过才知道，如果在条件允许的情况下，家用医疗器械买回家是最省时省力的，而且还不贵哦～临近618，在打开京东APP搜索“京东健康618”，千台半价限时抢，机不可失啊！当然还有每满300减50元、爆款至5折，甚至 #健康好物1分包邮领#也有机会抢到，哇！这次京东健康618给的优惠力度不是一般大哟，快去看看呀～ https://t.cn/A6pX8JO9

可能是早晨写了那个微博，现在就一直给我推送这种相关文章。确实这个五秒法则，想干什么不要过度思考，不要给大脑反应时间，立刻马上弹起来去做，这个方法又虐又爽。
大家不要说那我就是懒得动怎么办，那我就是大脑思考了拖延了怎么办，那我客观条件就是不允许，那我换衣服那一刻就已经不想了怎么办。
只能说生活的压力还没有逼迫到你，此刻的生存环境还算是比较滋润比较温暖，没有让你有不得不做的无奈感。
行动起来真的很舒服，治疗一切内耗、精神折磨、增加成就感、行动力，增强信心。就想到什么就去做。

你知道吗？按时吃早餐可以保护消化系统哦。
晚上睡觉时，人虽然休息了，但消化系统仍在不停工作。早上7点左右胃肠道“苏醒”，分泌胃酸、消化酶等，如果不吃早餐来中和这些物质，就会损伤胃肠道黏膜。
另外，胆汁会在胆囊内停留较长时间，其中的胆固醇等结晶会析出更多，易形成胆结石。吃早餐能避免消化系统出现功能障碍。
一顿完美早餐可以让身体蓄满动力，早餐可以引用一杯鲜羊奶+鸡蛋+谷类食物，条件允许的话，还可以加一些蔬果，以补足营养。
#健康生活说#