#男子称在地铁被诬告鞋面装摄像头#【男子地铁上被两女子称鞋面装摄像头偷拍，警方调查后澄清，当事人称将起诉】聚餐之后乘地铁回家，竟惹来“偷拍”误会，这令他有些伤心。
与高中同学聚餐后乘地铁回家，途中起身给一对老年夫妻让座
这名男子叫何小可（化名），是一名90后，四川南充人，目前在成都上班。
他告诉记者，6月11日晚上9时左右，他和几名高中同学聚完餐后，独自从成都市犀浦站出发，打算乘地铁回到位于世纪城站的单位宿舍。
“我转线上了地铁1号线，列车行至高新站时，这时上来一对老夫妻。”何小可说，他立即站起身来把座位让给他们，自己则站在车厢中间的扶手柱位置。
何小可努力回忆当时的情形称，列车前进方向右边那一排大都是男的，左边那排最远处有两名女子，“我面前站着一名年纪较大的阿姨，她靠在门口，拉着一名穿着校服的小朋友，列车在轰隆隆声中前行。”
两女子指称他在鞋面上装摄像头偷拍，被安全员带下车靠墙站着
过了一会儿，列车到达成都火车南站。何小可说，远处那两名女子突然站起来，对他大声叫道，“你是不是在偷拍，我怀疑你在用小型摄像头偷拍。”
这时，该车厢的一名男性列车安全员朝何小可走了过来，一把将他架住，同时询问那两名女子是怎么回事。
这时何小可才注意到，那两名女子相貌姣好，“她们都戴着口罩，其中一名大约30岁，戴着帽子穿着裙子，另一名20多岁，穿着短裤。”
其中一名女子对安全员说，“我刚刚看到他鞋子在闪烁绿光，上面装有摄像头，在偷拍。”随后，另一女子大声说道，“就在他鞋带最前端那里，刚刚闪了绿光，我们看到了，他就关了。”
何小可注意到，这时全车厢的目光都投向了他，他满脸疑惑，“当我回过神来时，发现那名安检员已夹住我的胳膊，在全车乘客的目光中我好像被抓了个现行。”
他说，正在这时，那名穿短裤子的女子叫他赶紧把鞋脱下来，鞋子上肯定有摄像头。无奈，众目睽睽下，他用左脚把右脚鞋子慢慢脱下来，“我露出鞋子、袜子让他们看，该名穿短裤子的女子则拿出手机，对着我鞋子一顿狂拍。”
车厢里一名戴眼镜的男乘客凑近看了看，对那两女子疑惑地说，“鞋子上面没有可以装摄像头的地方呀，是不是鞋子上那个金属处在反光？”
列车安全员用对讲机呼叫后，一名女乘务员也来到现场，列车行驶到孵化园站后，何小可和那两名女子等人下到站台，“安全员叫我靠墙站着，还叫我把右脚鞋子脱下来，不允许我用手碰它。”
他们被带到派出所，民警调查后给他澄清白，分析是光线导致的误会
随后，一名保安也来到现场询问情况，短裤子女子重复称，“他刚刚在偷拍。”“鞋子上有绿色的摄像头。”“我们看到后，他就把摄像头关掉了。”
保安听后，朝何小可上下打量了一番，建议报警处理。
“我一直双手背在背后，无奈靠墙站着，所站的地方正好是列车停车乘客下车的地方。”何小可说，一辆辆列车到站，众多下站乘客用异样的眼光看着他，这令他感到很难受。
站了大约30分钟，何小可试探着想调整一下站姿，那两名女子朝他吼道，“你干什么，难道是想销毁证据吗？”
何小可说，在焦急等待民警到来时，那名短裤子女子拿起手机给朋友发微信语音，“给你们吃个瓜。”
又过了一会儿，一辆地铁徐徐驶来，列车上径直下来4位民警，他们简单询问了那两名女子后，把他们带到了成都火车南站派出所。
一位民警戴着手套开启执法记录仪，给何小可脱掉右脚鞋子，仔细检查了他的鞋带，鞋舌，鞋垫等处，然后又脱掉他左脚鞋子，重复操作了一遍。
现场一名目击者介绍说，该民警站了起来，对何小可和旁边的人说，“我已经检查过了，他的鞋子没有任何问题。”
有民警分析说，当高速行驶的列车快到站时，站台两边广告牌上的光映射在鞋子上，折射出了绿光，让两女子误以为是摄像头，当列车到站停下时，车处于静止状态，绿光消失，两女子又误以为是何小可关掉了摄像头。
民警调解后，女子敷衍道歉，不被认可和接受
民警对何小可说，他们会尽力调解，如果对调解满意就算成功，如果不满意，他可以通过诉讼方式起诉那两女子，同时可以主张自己的名誉权或寻求精神损失方面的赔偿。
何小可说，赔偿他可以不考虑，他需要一个有态度的道歉，“她们必须要认识到自己的错误，我不要她们的赔偿。”
何小可还告诉记者，经民警调解后，戴帽子的那名女子飞快地朝他说了一句，“帅哥，对不起。”随即转身走出办公室。
“我当时十分诧异，这种道歉语气一点不诚恳。”何小可说，“我不接受道歉，她们根本没有认识到自己的错误，何况那名短裤子女子至今没有给我道歉。”
他希望现场目击者提供更多证据，打算起诉两女子
对于当晚发生的事，一名乘客称，“我当时还和那两女子说过，那个鞋面是不可能安装摄像头的，如果有需要我可以出庭作证。”
何小可说，他希望当时在列车上的乘客联系他，给他提供更多证据，他准备起诉那两女子，要求她们公开赔礼道歉。
“当我忙完回到家时，已是6月12日凌晨5时左右。”何小可有些疲惫地说，他不想暴露那两女子的姓名等信息，只希望她们以后在没有证据的情况下，不要再去冤枉好人，同时希望她俩真诚道歉。
对此，成都火车南站工作人员称，此事发生后他们高度重视，当时一直在想办法调解，支持何小可通过诉讼程序解决问题。（大风新闻）
与高中同学聚餐后乘地铁回家，途中起身给一对老年夫妻让座
这名男子叫何小可（化名），是一名90后，四川南充人，目前在成都上班。
他告诉记者，6月11日晚上9时左右，他和几名高中同学聚完餐后，独自从成都市犀浦站出发，打算乘地铁回到位于世纪城站的单位宿舍。
“我转线上了地铁1号线，列车行至高新站时，这时上来一对老夫妻。”何小可说，他立即站起身来把座位让给他们，自己则站在车厢中间的扶手柱位置。
何小可努力回忆当时的情形称，列车前进方向右边那一排大都是男的，左边那排最远处有两名女子，“我面前站着一名年纪较大的阿姨，她靠在门口，拉着一名穿着校服的小朋友，列车在轰隆隆声中前行。”
两女子指称他在鞋面上装摄像头偷拍，被安全员带下车靠墙站着
过了一会儿，列车到达成都火车南站。何小可说，远处那两名女子突然站起来，对他大声叫道，“你是不是在偷拍，我怀疑你在用小型摄像头偷拍。”
这时，该车厢的一名男性列车安全员朝何小可走了过来，一把将他架住，同时询问那两名女子是怎么回事。
这时何小可才注意到，那两名女子相貌姣好，“她们都戴着口罩，其中一名大约30岁，戴着帽子穿着裙子，另一名20多岁，穿着短裤。”
其中一名女子对安全员说，“我刚刚看到他鞋子在闪烁绿光，上面装有摄像头，在偷拍。”随后，另一女子大声说道，“就在他鞋带最前端那里，刚刚闪了绿光，我们看到了，他就关了。”
何小可注意到，这时全车厢的目光都投向了他，他满脸疑惑，“当我回过神来时，发现那名安检员已夹住我的胳膊，在全车乘客的目光中我好像被抓了个现行。”
他说，正在这时，那名穿短裤子的女子叫他赶紧把鞋脱下来，鞋子上肯定有摄像头。无奈，众目睽睽下，他用左脚把右脚鞋子慢慢脱下来，“我露出鞋子、袜子让他们看，该名穿短裤子的女子则拿出手机，对着我鞋子一顿狂拍。”
车厢里一名戴眼镜的男乘客凑近看了看，对那两女子疑惑地说，“鞋子上面没有可以装摄像头的地方呀，是不是鞋子上那个金属处在反光？”
列车安全员用对讲机呼叫后，一名女乘务员也来到现场，列车行驶到孵化园站后，何小可和那两名女子等人下到站台，“安全员叫我靠墙站着，还叫我把右脚鞋子脱下来，不允许我用手碰它。”
他们被带到派出所，民警调查后给他澄清白，分析是光线导致的误会
随后，一名保安也来到现场询问情况，短裤子女子重复称，“他刚刚在偷拍。”“鞋子上有绿色的摄像头。”“我们看到后，他就把摄像头关掉了。”
保安听后，朝何小可上下打量了一番，建议报警处理。
“我一直双手背在背后，无奈靠墙站着，所站的地方正好是列车停车乘客下车的地方。”何小可说，一辆辆列车到站，众多下站乘客用异样的眼光看着他，这令他感到很难受。
站了大约30分钟，何小可试探着想调整一下站姿，那两名女子朝他吼道，“你干什么，难道是想销毁证据吗？”
何小可说，在焦急等待民警到来时，那名短裤子女子拿起手机给朋友发微信语音，“给你们吃个瓜。”
又过了一会儿，一辆地铁徐徐驶来，列车上径直下来4位民警，他们简单询问了那两名女子后，把他们带到了成都火车南站派出所。
一位民警戴着手套开启执法记录仪，给何小可脱掉右脚鞋子，仔细检查了他的鞋带，鞋舌，鞋垫等处，然后又脱掉他左脚鞋子，重复操作了一遍。
现场一名目击者介绍说，该民警站了起来，对何小可和旁边的人说，“我已经检查过了，他的鞋子没有任何问题。”
有民警分析说，当高速行驶的列车快到站时，站台两边广告牌上的光映射在鞋子上，折射出了绿光，让两女子误以为是摄像头，当列车到站停下时，车处于静止状态，绿光消失，两女子又误以为是何小可关掉了摄像头。
民警调解后，女子敷衍道歉，不被认可和接受
民警对何小可说，他们会尽力调解，如果对调解满意就算成功，如果不满意，他可以通过诉讼方式起诉那两女子，同时可以主张自己的名誉权或寻求精神损失方面的赔偿。
何小可说，赔偿他可以不考虑，他需要一个有态度的道歉，“她们必须要认识到自己的错误，我不要她们的赔偿。”
何小可还告诉记者，经民警调解后，戴帽子的那名女子飞快地朝他说了一句，“帅哥，对不起。”随即转身走出办公室。
“我当时十分诧异，这种道歉语气一点不诚恳。”何小可说，“我不接受道歉，她们根本没有认识到自己的错误，何况那名短裤子女子至今没有给我道歉。”
他希望现场目击者提供更多证据，打算起诉两女子
对于当晚发生的事，一名乘客称，“我当时还和那两女子说过，那个鞋面是不可能安装摄像头的，如果有需要我可以出庭作证。”
何小可说，他希望当时在列车上的乘客联系他，给他提供更多证据，他准备起诉那两女子，要求她们公开赔礼道歉。
“当我忙完回到家时，已是6月12日凌晨5时左右。”何小可有些疲惫地说，他不想暴露那两女子的姓名等信息，只希望她们以后在没有证据的情况下，不要再去冤枉好人，同时希望她俩真诚道歉。
对此，成都火车南站工作人员称，此事发生后他们高度重视，当时一直在想办法调解，支持何小可通过诉讼程序解决问题。（大风新闻）
我们如何缓解便秘？
我们每天进食，随之每天也都要排出粪便，粪便中含有浊毒，浊包括机体代谢出来的不需要的产物，毒则主要指热毒。
为了健康，及时排泄大便非常重要，若长期便秘，这些浊毒会留滞于体内，甚至很有可能带来众多疾病隐患。
1、合理安排饮食
膳食纤维的补充，尤其是功能型便秘的首选治疗方法，它能帮助我们改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。
高纤维的蔬果主要有梨、带皮的苹果、豌豆、西蓝花、萝卜、甜玉米等；同时，还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。
还可经常食用一些有防治便秘作用的药粥
2、坚持早晚摩腹
揉腹的好处很多，而在大肠经当令的卯时（即早上5-7点）揉腹，可有效激发大肠经的经气，促进肠道蠕动，增强肠道的排泄功能，帮助顺利排便
特别是到了夏初，这个法子，犹如给沉睡的土地松土一样，也在每天给我们的身体通补气血
具体怎么推呢？最简单就是这样：用手指、掌根、拳头皆可，由心窝往下推到小腹，每次5分钟，推荐平躺，这样更放松。
如果发现腹部有阻滞点（硬块、结节、气团、痛点），那需要针对这些地方再反复多次地按揉，冰冻三尺非一日之寒，我们要做的就是逐日把它推散揉开。
3、敲打大肠经
敲打大肠经可以保持大肠经气血的旺盛通畅，不仅能增强大肠的功能，促进排泄，减少人体内的垃圾堆积，还可以舒活整个手臂的气血，让手臂得到放松，预防手臂酸胀疼痛。
特别是，平时容易饿、胃肠功能弱、食欲异常（过剩或食欲不振）、口干、容易便秘的人，说明大肠经有堵塞，最好每天按摩或敲打大肠经
操作方法：
①手握拳，从食指尖外侧沿着手臂外侧一直敲，敲到肩膀的位置，或段。
②也可顺着大肠经按揉，若发现有疼痛点，要着重敲打，把疼痛点消灭掉。
③一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。如果感觉拳头没力，可以用擀面杖代替
大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，中医认为"肺与大肠相表里"，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常
4 、增加运动
适度运动能够让我们的肠道得到一定的放松，特别是整天坐着不动的人，肠道基本处于一个固定的位置，血液循环不畅，肠道蠕动就变得迟钝了。
我们可以在全身运动的基础上，重点加强腰腹部的拉伸和扭转；也可采用腹式呼吸法，吸气时小腹徐徐鼓气，呼气时小腹慢慢收回，腹部一起一伏，能够增加肠运动；或是选择仰卧起坐，增加腹肌力量，提高排便功能。
长期便秘的人，也可以多做提肛锻炼。当我们做提肛运动时，腹部有节律地一松一紧，能促进肠蠕动，有益于排便。
我们每天进食，随之每天也都要排出粪便，粪便中含有浊毒，浊包括机体代谢出来的不需要的产物，毒则主要指热毒。
为了健康，及时排泄大便非常重要，若长期便秘，这些浊毒会留滞于体内，甚至很有可能带来众多疾病隐患。
1、合理安排饮食
膳食纤维的补充，尤其是功能型便秘的首选治疗方法，它能帮助我们改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。
高纤维的蔬果主要有梨、带皮的苹果、豌豆、西蓝花、萝卜、甜玉米等；同时，还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。
还可经常食用一些有防治便秘作用的药粥
2、坚持早晚摩腹
揉腹的好处很多，而在大肠经当令的卯时（即早上5-7点）揉腹，可有效激发大肠经的经气，促进肠道蠕动，增强肠道的排泄功能，帮助顺利排便
特别是到了夏初，这个法子，犹如给沉睡的土地松土一样，也在每天给我们的身体通补气血
具体怎么推呢？最简单就是这样：用手指、掌根、拳头皆可，由心窝往下推到小腹，每次5分钟，推荐平躺，这样更放松。
如果发现腹部有阻滞点（硬块、结节、气团、痛点），那需要针对这些地方再反复多次地按揉，冰冻三尺非一日之寒，我们要做的就是逐日把它推散揉开。
3、敲打大肠经
敲打大肠经可以保持大肠经气血的旺盛通畅，不仅能增强大肠的功能，促进排泄，减少人体内的垃圾堆积，还可以舒活整个手臂的气血，让手臂得到放松，预防手臂酸胀疼痛。
特别是，平时容易饿、胃肠功能弱、食欲异常（过剩或食欲不振）、口干、容易便秘的人，说明大肠经有堵塞，最好每天按摩或敲打大肠经
操作方法：
①手握拳，从食指尖外侧沿着手臂外侧一直敲，敲到肩膀的位置，或段。
②也可顺着大肠经按揉，若发现有疼痛点，要着重敲打，把疼痛点消灭掉。
③一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。如果感觉拳头没力，可以用擀面杖代替
大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，中医认为"肺与大肠相表里"，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常
4 、增加运动
适度运动能够让我们的肠道得到一定的放松，特别是整天坐着不动的人，肠道基本处于一个固定的位置，血液循环不畅，肠道蠕动就变得迟钝了。
我们可以在全身运动的基础上，重点加强腰腹部的拉伸和扭转；也可采用腹式呼吸法，吸气时小腹徐徐鼓气，呼气时小腹慢慢收回，腹部一起一伏，能够增加肠运动；或是选择仰卧起坐，增加腹肌力量，提高排便功能。
长期便秘的人，也可以多做提肛锻炼。当我们做提肛运动时，腹部有节律地一松一紧，能促进肠蠕动，有益于排便。
这一片片“云片”，你可以看很久很久……|||明媚的早晨，收到这款福鼎发来的“太姥山云片”，看着别致的茶桶，好像太姥山的云也一起飘过来了。
不急不慢的打开茶桶。熟悉的陈香弥漫在房间，令人陶醉，拿起这一片片“云片”，你可以看很久，每一片都有着岁月走过的痕迹，细嗅有着白茶砖独有内敛的茶香。
随意拿起一片“太姥山云片”，沸水注入，随心闷泡一会，轻啜一口，甘甜入心，夏季的燥气仿佛也被驱散，心也安顿下来。
好的茶，一口入心。不禁想起东坡的八个字，“著力即差，顺遂为高”。是啊，这样的茶，你不必考虑怎么冲泡更好，要注意这个，小心那个，只要随心冲泡，他总是会呈现给你精彩的一面。
方守龙林逢阳2020年太姥山云片|方守龙 林逢阳【太姥山云片】
2020年祥云元年三十斤大砖分拆
太姥山纯料 口号感甜醇有韵
12罐/件，一罐600克，零售价¥3900
铁罐都有独立封膜可长期存放。
不急不慢的打开茶桶。熟悉的陈香弥漫在房间，令人陶醉，拿起这一片片“云片”，你可以看很久，每一片都有着岁月走过的痕迹，细嗅有着白茶砖独有内敛的茶香。
随意拿起一片“太姥山云片”，沸水注入，随心闷泡一会，轻啜一口，甘甜入心，夏季的燥气仿佛也被驱散，心也安顿下来。
好的茶，一口入心。不禁想起东坡的八个字，“著力即差，顺遂为高”。是啊，这样的茶，你不必考虑怎么冲泡更好，要注意这个，小心那个，只要随心冲泡，他总是会呈现给你精彩的一面。
方守龙林逢阳2020年太姥山云片|方守龙 林逢阳【太姥山云片】
2020年祥云元年三十斤大砖分拆
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