聪明人都懂的五条社交心法，
用好了比送礼都强。
第一，
当你想和一个人交好的时候，
不用当面去夸他，
很多时候，
当面吹捧一个人，
很容易让别人感觉你是在奉承。
所以，
想夸他要学会借用别人的嘴，
比如他的朋友，他的亲属，或者他的下属。
通过和他们的聊天的时候，
把你想要交好的人赞美一遍，
这样传到那个人的耳朵，
会更受用。
第二，
在工作单位中，
平常没事干了多给那些老同事，
递根烟，买瓶水，
关键的时刻会有大用。
别小看，
那些成天“好吃懒做”的老员工，
他能不被替换，
自有过人之处。
第三，
想在团队中快速站稳脚步，
没必要请一群人吃饭，
大家吃吃喝喝完事了第二天都忘了，
而且你还花了不少钱。
你只需把这个团队中，
人缘比较好，
比较活跃的人单拉出来请客就行。
把他维护好了，
他自会和别人说你的好。
第四，
学会让别人占便宜，
别人就会更喜欢你。
比如，
你借走了别人的车，
还车的时候一定要加满油。
千万别觉得亏，
怎么着也比你租车便宜吧。
况且老百姓有句话叫，
车和老婆概不外借，
能借你，大部分都是信任你的。
你这样做，
他更加不会亏待你。
第五，
中国有个词叫投其所好。
当然，
投其所好，
不是说你求人办事的人，
是个男人，
你就给要给人家找几个女人。
破坏别人家庭的事，
昧良心的事坚决不能干，
消耗福报。
我说的投其所好，
是你要了解这个人，
他更在乎的是谁，
比如说，
他是个孝子，
那就多往他父母家跑，
帮忙干干活，平常买点健康用品。
他如果是个好丈夫，
那就和多帮他妻子做事。
记住，
身边人的话价值千金。
...
用好了比送礼都强。
第一，
当你想和一个人交好的时候，
不用当面去夸他，
很多时候，
当面吹捧一个人，
很容易让别人感觉你是在奉承。
所以，
想夸他要学会借用别人的嘴，
比如他的朋友，他的亲属，或者他的下属。
通过和他们的聊天的时候，
把你想要交好的人赞美一遍，
这样传到那个人的耳朵，
会更受用。
第二，
在工作单位中，
平常没事干了多给那些老同事，
递根烟，买瓶水，
关键的时刻会有大用。
别小看，
那些成天“好吃懒做”的老员工，
他能不被替换，
自有过人之处。
第三，
想在团队中快速站稳脚步，
没必要请一群人吃饭，
大家吃吃喝喝完事了第二天都忘了，
而且你还花了不少钱。
你只需把这个团队中，
人缘比较好，
比较活跃的人单拉出来请客就行。
把他维护好了，
他自会和别人说你的好。
第四，
学会让别人占便宜，
别人就会更喜欢你。
比如，
你借走了别人的车，
还车的时候一定要加满油。
千万别觉得亏，
怎么着也比你租车便宜吧。
况且老百姓有句话叫，
车和老婆概不外借，
能借你，大部分都是信任你的。
你这样做，
他更加不会亏待你。
第五，
中国有个词叫投其所好。
当然，
投其所好，
不是说你求人办事的人，
是个男人，
你就给要给人家找几个女人。
破坏别人家庭的事，
昧良心的事坚决不能干，
消耗福报。
我说的投其所好，
是你要了解这个人，
他更在乎的是谁，
比如说，
他是个孝子，
那就多往他父母家跑，
帮忙干干活，平常买点健康用品。
他如果是个好丈夫，
那就和多帮他妻子做事。
记住，
身边人的话价值千金。
...
如果你和你的老公三观不合，
那就把他当做普通朋友就好，
把他当成同居室友，
降低对他的期待，
那时你就会发现，
你的婚姻会幸福很多。
不要总想着去改变他，
刻在骨子里的教养是改变不了的，
连他的父母都改变不了他，
你又何必自寻烦恼呢？
就把他当成一个赚钱的工具，
能赚钱就赚钱，
能干活就干活，
如果选错了婚姻，
一定要让自己选择一个正确的生活方式。
婚姻本来就是一场合作，
没有必要非要弄成爱情的样子，
爱是会消失的。
底层男人为续香火，
中层男人为找帮手，
上层男人为找强队友，
渣男就是要你扶贫。
结婚的意义不是拖垮彼此，
而是生活中给对方鼓励，
是遇到事，能有个人商量，
下班回家，能有个人一起吃饭，
是在外受了委屈，回到家，
有个温暖的拥抱。
一生太长了，
总要有个相知相伴的人。
如果你和某个人在一起，
能让你的情绪稳定，
让你敞开心扉，
让你更自信更爱笑，
更有好奇心去探索这个世界，
那这个人就值得你去爱。
双向奔赴的爱情，
是当你想奋不顾身地,
为一个人的时候，
对方恰巧也在热烈的回应你。
两个人合适不合适，
其实吵一架就知道了。
如果一个人每次吵架都不退让，
都冷战，不处理问题，
不在意你的感受，
还怪你斤斤计较，
那么，平时说得再好听也没有用，
实际行动已经证明，
他是靠不住的。
其实对于大多数人的婚姻，
并不求伴侣多有知识，
也不求伴侣多有商业头脑，
只求伴侣能一心一意的对我们好，
能考虑到我们的感受，
能看到我们的付出，
不把我们的所作所为当成理所当然，
而是双向奔赴，双向付出，
能互相给予鼓励和支持，
有事商量，
不开心时互相安慰，
能相知相伴，这样就足够了！#父母爱情##w两个世界##正确的应援方式##回到过去拥抱你##那些嫁给爱情的样子##看见自己本来的样子# https://t.cn/R7lJJc5
那就把他当做普通朋友就好，
把他当成同居室友，
降低对他的期待，
那时你就会发现，
你的婚姻会幸福很多。
不要总想着去改变他，
刻在骨子里的教养是改变不了的，
连他的父母都改变不了他，
你又何必自寻烦恼呢？
就把他当成一个赚钱的工具，
能赚钱就赚钱，
能干活就干活，
如果选错了婚姻，
一定要让自己选择一个正确的生活方式。
婚姻本来就是一场合作，
没有必要非要弄成爱情的样子，
爱是会消失的。
底层男人为续香火，
中层男人为找帮手，
上层男人为找强队友，
渣男就是要你扶贫。
结婚的意义不是拖垮彼此，
而是生活中给对方鼓励，
是遇到事，能有个人商量，
下班回家，能有个人一起吃饭，
是在外受了委屈，回到家，
有个温暖的拥抱。
一生太长了，
总要有个相知相伴的人。
如果你和某个人在一起，
能让你的情绪稳定，
让你敞开心扉，
让你更自信更爱笑，
更有好奇心去探索这个世界，
那这个人就值得你去爱。
双向奔赴的爱情，
是当你想奋不顾身地,
为一个人的时候，
对方恰巧也在热烈的回应你。
两个人合适不合适，
其实吵一架就知道了。
如果一个人每次吵架都不退让，
都冷战，不处理问题，
不在意你的感受，
还怪你斤斤计较，
那么，平时说得再好听也没有用，
实际行动已经证明，
他是靠不住的。
其实对于大多数人的婚姻，
并不求伴侣多有知识，
也不求伴侣多有商业头脑，
只求伴侣能一心一意的对我们好，
能考虑到我们的感受，
能看到我们的付出，
不把我们的所作所为当成理所当然，
而是双向奔赴，双向付出，
能互相给予鼓励和支持，
有事商量，
不开心时互相安慰，
能相知相伴，这样就足够了！#父母爱情##w两个世界##正确的应援方式##回到过去拥抱你##那些嫁给爱情的样子##看见自己本来的样子# https://t.cn/R7lJJc5
分享一些可以缓解焦虑的办法：
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
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