我要被我同事笑死哈哈哈哈
我一个男同事基本不太喝这些东西
昨天晚上测评专家走之前 请我们全部员工喝百香果果茶
然后我那个男同事 快喝完的时候找垃圾桶吐黑籽 我说你干嘛他说啥东西这么硬吐了好几口了
我说你有病啊 这是百香果籽 百香果就是让你吃这个籽的哈哈
他说我说怎么全是黑籽 哈哈哈哈
太可爱了哈哈哈哈

抖音热推主角小说！aaqi
书名：《婉如顾末》婉如顾末
主角：《婉如顾末》婉如顾末
《婉如顾末》婉如顾末《婉如顾末》婉如顾末
《婉如顾末》婉如顾末《婉如顾末》婉如顾末
《婉如顾末》婉如顾末《婉如顾末》婉如顾末
《婉如顾末》婉如顾末《婉如顾末》婉如顾末
《陆栀秦戎》又名《陆栀秦戎》
《陆栀秦戎》又名《陆栀秦戎》
《苏漾沈晏》又名《苏漾沈晏》
《苏漾沈晏》又名《苏漾沈晏》
《徐轻言战时》又名《徐轻言战时》
《徐轻言战时》又名《徐轻言战时》
《婉如顾末》又名《婉如顾末》
《婉如顾末》又名《婉如顾末》
《傅宁萧湛初》又名《傅宁萧湛初》
《傅宁萧湛初》又名《傅宁萧湛初》
《苏涵茉江卿源》又名《苏涵茉江卿源》
《苏涵茉江卿源》又名《苏涵茉江卿源》
《容璎秦韫》又名《容璎秦韫》
《容璎秦韫》又名《容璎秦韫》
《宋韵华秦御》又名《宋韵华秦御》
《宋韵华秦御》又名《宋韵华秦御》
《江之月霍汉卿》又名《江之月霍汉卿》
《江之月霍汉卿》又名《江之月霍汉卿》
《容姝秦礿》又名《容姝秦礿》
《容姝秦礿》又名《容姝秦礿》
想着还在屋里的外婆，袁清音说了几声谢谢后匆匆上楼。
一进屋，便闻见一股鲜香。
煤烧的通红，锅里的炖着的鱼翻滚着，外婆正从炉子的通风口扒出煤灰。
见袁清音回来了，她站起身：“回来啦，毕桀咋样了？”
袁清音盯着锅里的鱼：“外婆，这鱼哪来的？”
外婆笑了笑：“我听说毕桀受伤了，来前就让小程带我去了供销社买了条鱼，炖了好给他补补。”
看着老人慈爱的笑容，袁清音心疼不已。
外婆总是不肯在自己身上多花一分钱，可对她和毕桀总是那么大方，恨不得把最好的东西给他们。
愣神间，外婆已经盛了碗汤：“来，你也喝点。”
袁清音摇摇头：“我不饿，您喝吧，我做饭，一会儿给毕桀送去。”
《姜染顾晏之》又名《姜染顾晏之》
《姜染顾晏之》又名《姜染顾晏之》
《温碎月玄澈》又名《温碎月玄澈》
《温碎月玄澈》又名《温碎月玄澈》
《陆嫣秦檀》又名《陆嫣秦檀》
《陆嫣秦檀》又名《陆嫣秦檀》
《简夏陆琛》又名《简夏陆琛》
《简夏陆琛》又名《简夏陆琛》
《姜以宁暮沉》又名《姜以宁暮沉》
《姜以宁暮沉》又名《姜以宁暮沉》
《温绰玉玄昭》又名《温绰玉玄昭》
《温绰玉玄昭》又名《温绰玉玄昭》
《容裳秦樾》又名《容裳秦樾》
《容裳秦樾》又名《容裳秦樾》
《白锦婳陌池》又名《白锦婳陌池》
《白锦婳陌池》又名《白锦婳陌池》
《许以宁陆深》又名《许以宁陆深》
《许以宁陆深》又名《许以宁陆深》
《南念栀单璟烨》又名《南念栀单璟烨》
《南念栀单璟烨》又名《南念栀单璟烨》
《顾瑶元赫》又名《顾瑶元赫》
《顾瑶元赫》又名《顾瑶元赫》
《姜昭月楚宸霄》又名《姜昭月楚宸霄》
《姜昭月楚宸霄》又名《姜昭月楚宸霄》
《秦兰赵郁》又名《秦兰赵郁》
《秦兰赵郁》又名《秦兰赵郁》
《姜颜兰沈延非》又名《姜颜兰沈延非》
《姜颜兰沈延非》又名《姜颜兰沈延非》
《顾锦温执》又名《顾锦温执》
《顾锦温执》又名《顾锦温执》
《白岢清祝子昱》又名《白岢清祝子昱》
《白岢清祝子昱》又名《白岢清祝子昱》
《陆裳秦瑄》又名《陆裳秦瑄》
《陆裳秦瑄》又名《陆裳秦瑄》
《沈若柠秦佫》又名《沈若柠秦佫》
《沈若柠秦佫》又名《沈若柠秦佫》
《陆窈秦睿》又名《陆窈秦睿》
《陆窈秦睿》又名《陆窈秦睿》
《林桑萧泽》又名《林桑萧泽》
《林桑萧泽》又名《林桑萧泽》
晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”
既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守，说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。
南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往。未果，寻病终，后遂无问津者。

这周末回到老家该吃吃，该喝喝，吃完就睡，白天帮父母做做饭，也不出门也不忌口，吃很多米饭，很多菜和肉。回来以后体重一下子掉了有一斤。

这还是在三餐都正常吃的状态下，让我觉得如果我这三餐控制一下或者减少一餐，那么是不是小基数减肥也不再是梦了。

这段时间反复的观察自己的体重变化，发掘对于我来说减肥可能并不需要像别人说的那样要少碳水，少米饭。反而要吃到足够的碳水使我的心情平静下来，同时配合充足的睡眠，还有心情。体重就会维持在一个41千克左右，如果我还想要再减掉一两斤可能就要打破现在的瓶颈状态。

我会继续试试，这其中最困难的不是去减少食量，要去忍受其中的饥饿感，而是在平时的工作当中，由于需要消耗大量的脑力体力精力，导致心情无法放松，睡眠不能保证，我觉得这才是我减肥路上的最大难题。

#减肥#