《颈椎病明明可以康复训练痊愈，为何有人认为颈椎病好不了，还要花各种钱让自己各种遭罪?》
正常姿势下，颈椎承担大约5.4kg的重量；当头部往前移2cm，颈部承受的压力就会增加到14.5kg；而当头部往前移动3cm，颈部承受的压力就会增加到19kg；重量蹭蹭上涨.....
在纳贝医生，第一次治疗后，客户颈椎不适已缓解80%
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化疗后吃什么补充营养最好
饮食调整好，升血小板不用愁
血小板低实在是一种可怕的状况，老爸在化疗之后，突然间频繁的出现牙龈出血和出鼻血的状况开始还以为是营养过剩造成的，后来医院的检查结果出来才知道，原来是化疗的副作用，血小板低造成的。
及时在饮食上进行调整，和其他病友交流，建议RZLAAT免疫素的量可以从两袋加大到一天四袋，RZLAAT免疫素既缓解了骨髓抑制的问题，在升红、白细胞、升血小板上都有作用，又能全面补充营养，这个时候，就不考虑钱的问题了，血小板，如果再持续低的话很难进行下次化疗，在饮食上我也及时进行了调整，给大家分享几款升血小板的食谱。
一、菠菜粥
（1）食材
菠菜、大米100克、水、盐。
（2）步骤
1、大米煮至米烂；
2、加入开水烫过的菠菜50克，加入适量的盐，再煮5分钟即成。
二、猪肝黄豆煲
（1）食材
猪肝100克、黄豆50克、盐。
（2）步骤
1、猪肝洗净、切片；
2、加水煲至黄豆烂，加入适量盐；
3、每日分次食用。
三、花生衣煮水
（1）食材
花生衣20g，大枣5-6颗，红糖。
（2）步骤
1、将准备好的花生、红枣、外加一汤匙红糖放入容器；
2、加入三小碗水，开大火煮开后，开小火慢熬，熬成一碗，大约半小时即可出锅；
3、煮好后，碾开花生衣，将汤和红枣倒入碗中，放温即可使用，口感比较涩。
这几款食谱都能促进血液中血小板再生，对血小板减少症有特别好的治疗和缓解作用，还可促进白细胞再生。

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