#金光彌勒福袋[超话]#

爱出者爱返 福来者福往

宜桦
周一我女儿毛毛的才艺班同学，骑脚踏车脸破相，我想到龙昌的药不留疤，周三碰面时可给她。但上次家中龙昌烧烫伤备药已给老师，老师今年和火特有缘，一煎萝卜糕就被油喷成二度烫伤，才刚好没有多久，把药还我。老师又被快递小哥的机车排气管烫到小腿。龙昌烧烫药今年适合在老师家先备著。

周二住台中的学妹骑车摔车，大面积擦伤腿，我就打算请司机小郭叔叔去板桥龙昌买药寄给她，然后自己再买一份备著。

今天周日因为毛莉二人组叫我在饭店煮泡面，迅雷不及掩耳，我被快煮壶瞬间冒出的蒸气烫到右小手臂戴手表的地方，也是二度烫伤。

周六临出门前，听到永昌仙子叫我把龙昌药带上行李，因为有备无患，没有想过第一时间我就用上了。我和小郭叔叔说：还好，周三你有去买药。

饭店柜台很贴心的帮我把手臂包紥妥当了。

灵光一闪，觉得自己消业挡灾了，直觉应该问一下老师：「我不小心受伤，那永昌仙子或雷达君有没有不小心受伤？」老师说：「可能有。」

老师几分钟后又回我：「是雷达君，祂出任务脚被喷火龙烧到，手也有，闪身距离太近，还好有穿防护衣，不然更严重」

我自己想也是雷达君，我快供灯和烧金泊给祂，看祂要把钱去就医或提升出勤的装备都可以。

这伤算烫有值得了

#改变##人生感悟##闻道行道##心情日记##爱#

我印象中《小王子》里的酒鬼的故事是说：小王子周游宇宙，到了一个只有一个酒鬼和许多空酒瓶的星球。这个酒鬼愁容满面，一边喝酒一边流泪，小王子就问他“你为什么喝酒”，酒鬼说“我喝酒因为我想忘记我的羞愧”，于是小王子又问他“你为什么羞愧呢”，酒鬼说“因为喝酒”。

小时候，也不是很小，初高中的时候，看小王子里的这个酒鬼的故事，觉得很妙，很好笑。因为它有一个循环的结构，这个酒鬼将如永动机般永远喝下去，而且这个简短的故事里的一切都是合理的，比如为什么只是恰巧经过的小王子于千千万万个时间中能遇到他正在喝酒，因为他永远在喝酒，又比如为什么这个星球上堆满了酒瓶。虽然也知道它讲的不是什么好事，可很难真正体会到那种愁闷。

上个月的某天，听到这首歌，听到这句歌词，突然就感受到了，其实这是多么惨的一个故事呐。并且这件事、这种循环结构具有普遍性，它在很多人身上发生，再很难以轻松的心情去看这个故事。很多人——是包括我自己的。我不是常常在同一个圈里打转，为做不好类似的同一件事情难过吗？很宿命的，人们总是出于个人的缺陷或是与这个世界的某种不匹配为相似的同一件事情伤心。缺陷是可以修缮，不匹配也可以寻找舒适相处的策略，可是人好难改变自己，于是更多时候只能在圈圈里不停打转。多惨啊！！

人生真是艰难[单身狗]

这本书解决了我90%的烦恼！太希望你能读到！||《生气的方法》
［日］伊藤拓

看到这个书名，我只想说我太需要这本书了！我的性格就是会越想越气的那种，有时事情明明已经翻篇了，可我还是会忍不住回想，然后又独自一人生闷气。

▪️一生气就想摔东西？
▪️因为生气，破坏了重要的人际关系？
▪️生完气后发现根本没用，想改变的人或事还是老样子？

姐妹们，你是不是也有这些无法控制情绪的时刻？其实我们每个人都有生气的权利，但要以正确的方式生气，否则事情不仅会越来越糟，最 后委屈的还是自己。在这本书中，作者总结了50个生气的方法，帮助我们掌握自己的愤怒，避免情绪带来的伤害。

-

分享一些帮助我们应对生气的方法！

✔️多吃可以防止心生烦躁的食物，比如蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉类、豆制品等。尽量避免低蛋白、高糖（碳水化合物）。

✔️控制愤怒的3个步骤
①沉默。有生气苗头时，把嘴闭上保持沉默
②分析。分析自己的生气类型
③行动。采取专属“灭火”技巧

✔️让自己重新冷静的小技巧
①抬头看看天
②数会儿数
③暂时离开是非之地，冷静复盘
④听一听、看一看能平复心情的东西，比如：照片、视 频或其他解压的小东西
⑤吃一点甜食

当然生气也是有讲究的，要牢记这三个生气的基本原则！
①当场生气
②看着对方的眼睛，当面生气
③设身处地地生气

但是，生气千万不能一味地责怪对方，否定对方的存在与人格，拿东西撒气！

这是一本爱生气星人的情绪自救指南！无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，都能在书中找到适合自己的方法。真的建议大家去读，让我们生对气，不内耗！#读书##我们读书吧#