最近减肥心得：得意[比耶]
每周一个小目标——减一个整数。比如59变58。而且59.9变成58.9算成功，59.2变成58.9也算成功。总之，只要整数减一，就算成功。平台期，只要不增，就是成功。
运动：广场舞大业要暂时告一段落。前两天跳得有点猛，把右膝盖又狠狠地伤了一次。这几天稍微一动就疼。我打算改虐上半身，天鹅颈走起。
吃：还是蛋白质为主，减少主食。馋面食了就啃咸菜。周末可以稍微放肆一下。
每周一个小目标——减一个整数。比如59变58。而且59.9变成58.9算成功，59.2变成58.9也算成功。总之，只要整数减一，就算成功。平台期，只要不增，就是成功。
运动：广场舞大业要暂时告一段落。前两天跳得有点猛，把右膝盖又狠狠地伤了一次。这几天稍微一动就疼。我打算改虐上半身，天鹅颈走起。
吃：还是蛋白质为主，减少主食。馋面食了就啃咸菜。周末可以稍微放肆一下。
财务打工｜OOTD
最猛的一还得是周一
说句题外话， 男人胖和油腻真的是两码事，真的再也不想找️的人去恋爱了…他们真的很难不油腻，为我以前的无知买单道歉忏悔♀️昨天刷到某人的Dy视频，我真的很难接受自己之前的恋爱脑行为….原来真的就是一个人的样貌会因为心理变化而变化，油腻就是油腻了，现在非常讨厌他们！！得之我命，失之我幸[跪了]
远离渣男，珍爱生命，才能活得健康长寿啊
最猛的一还得是周一
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远离渣男，珍爱生命，才能活得健康长寿啊
一架起飞，一架降落；一架向南，一架向北。在傍晚的高空相遇~
昨天午后下大雨，估计是延误了不少飞机。雨过天晴后，这飞机就刷刷猛飞。从我的视角看过去，三十秒就能看到一架。
最近的“东北冷涡”带来了好天气，可惜周三它就走了，喜欢您常来呀。
昨天看了好久飞机，结果……一个冲动，下单了望远镜，下回用它连手机，拍摄效果应该会好些。
昨天午后下大雨，估计是延误了不少飞机。雨过天晴后，这飞机就刷刷猛飞。从我的视角看过去，三十秒就能看到一架。
最近的“东北冷涡”带来了好天气，可惜周三它就走了，喜欢您常来呀。
昨天看了好久飞机，结果……一个冲动，下单了望远镜，下回用它连手机，拍摄效果应该会好些。
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