今天又是被治愈的一天
每天都在情#天天快乐# 绪崩溃和平静之间反复纵横
有一个情绪稳定并且能带领我前进、尊重我的伴侣真的特别重要。
在遇到这个人之前，我觉得我这辈子都不会遇到想结婚的人、不会遇到无时无刻都想生活在一起的人了；在遇到这个人之后，经过不断的磨合、相处、成长，我们坚定无论遇到什么都会陪伴在对方身边，最后都是对方。

最近的感悟：

成长！就是永远同阵营地去爱你想把ta当作家人的人。爱一个人，必须是狠狠对ta好，并且从对ta好这个动作中就能获得幸福的感受。

人真的是一个很神奇的物种，曾经有一个阶段因为身体和心理的双重脆弱，就是没有办法做到本自具足不假外求，彼时的脆弱不仅出于对自己身心安全的恐惧，也出于担心未来他人对你不够好的恐惧，害怕被辜负和没有回报。像一只挥着爪子的猫，看似强悍，本质是一种虚弱。

而度过这个贫瘠的阶段后，探视和照顾自己，羽翼日渐丰满，内心日益富足，又可以柔软地正确地爱所有人。我从陪伴自己成长的过程中就能获得足够坚实的力量，做一个吭哧吭哧踏实努力的人，真情实感对ta人好的人，做一个有幸福实感的笨人。

很多人会有一个误区，认为吸奶器喇叭罩只有一种尺寸。

其实一个好的吸奶器品牌，喇叭罩尺寸是有很多种选择的。

就像脚上的鞋，太大或者太小都不行，妈妈们一定要选择适合自己乳头大小的喇叭罩尺寸。

在吸奶时观察喇叭罩跟乳头的匹配度，如下方图片所示。

吸奶器罩杯太小：妈妈的乳头在罩杯内壁反复摩擦容易造成乳头疼痛皲裂。

吸奶器罩杯尺寸正好合适：乳头跟罩杯壁之间有1～2mm的空隙，有一小部分乳晕吸入到了罩杯当中，大部分乳晕在外面。

吸奶器罩杯过大：妈妈的大部分乳晕被吸入罩杯，容易造成乳晕水肿，同时吸奶器吸力不足，吸奶效果不好。

需要注意的是，妈妈的左右乳头大小可能不一致，因此左右两边喇叭罩的尺寸也会不一样。

另外，随着吸奶时间增长，乳头大小还可能会发生改变，喇叭罩也需要相应调整。
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