#计划性停水# 【温 馨 提 示】因进行昙华寺高位水池的清洗工程，将对昙华寺实施计划停水。计划停水时间：https://t.cn/A6GTTgZo 20时00分，共计12小时。届时，将影响盘龙区光明路沿线片区、紫骏苑小区，受此停水影响的片区直供水无二次加压的小区，高峰用水时段会出现压力低或无水的情况。实施期间，集团公司将精心组织，全力以赴，在确保工程顺利实施的同时将尽快恢复相关区域的城市供水。请上述受影响的市民提前做好蓄水准备工作和妥善关闭好家中的供水设施（如水龙头及其它用水器具），以免在恢复供水时引致损失，由此给您带来的不便我们深表歉意！如有查询，请拨打集团公司供水服务热线96106或通过集团公司官方微博、微信及网站向我们反馈，我们将及时为您处理。（昆明自来水公司）

#养生保健#最近感冒咳嗽的孩子特别多，而且咳嗽总是不容易好，大家不妨试试山药煮水，效果还是不错的。
节选~张老师：小孩子感冒后期咳嗽不愈，可以用100克山药煮水喝吃山药可以止咳，山药是补脾胃的，久病伤脾，补土生金。
山药性平味甘，可益气养阴，健脾胃，是延年益寿的好食材，《神农本草经》指出，经常吃山药，能「耳聪目明，轻身不饥，延年」。

久咳往往伤脾胃，而山药补脾胃，补土生金，是滋补肺阴的佳品，可以缓解肺部、口腔和喉咙的症状。

建议做法如下

鲜山药100克洗净，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，再转小火煮20分钟左右，煮至水变浓即可。山药粉效果更佳，六斤山药做一斤山药粉，

部分网友反馈摘选如下：
网友：山药确实厉害，我有一次感冒不发烧，喝了两天山药水好了。怀山最好，当时手头没有，就买了铁棍山药，也有效。
网友：据我自己的亲身体验还是新鲜的山药效果更好，在稍有感冒症状的时候，用料理机的精力汤或者果汁模式，开水打生怀山药，喝上2杯都成功阻止了感冒。当然手头没有鲜山药的时候就得怀山药粉了。要用好一点的怀山药。对咳嗽没有验证。

温 馨 提 示

1、选择新鲜山药，效果较好。

2、成人久咳不愈，可用贝母粉伴蜜含服，但是需要注意，尽量选择大药店购买。

这一条很重要
温‮提馨‬醒仙女们❤​‎ ͏ 

入了AEP洗发‮的水‬小仙女们，初次‮用使‬无硅油洗‮水发‬，可能会出现‮皮头‬痒，头皮‮增屑‬多现象，不要急，这是在‮你帮‬的头‮清皮‬洁毛囊代‮硅谢‬油残留物的‮常正‬体现，用过一段‮间时‬后会发现头皮‮消屑‬失了哈‮头，‬皮出油脱‮问发‬题也会相对改善[耶] https://t.cn/R2WxrX6