可能因为我人笨的原因吧！听人说:“吃鱼的男人聪明，女人漂亮”的话，我渐渐的喜欢上吃鱼了。约“蓝色妖姬”在歼20生产地的土龙路上一家做鱼很专业的餐馆相聚。我准备好了一瓶红酒，我们虽是第一次相见，但感觉是相熟很久的恋人一样。就那样慢慢的聊天，吃鱼喝红酒。没有一点初次见面的惧䋻，我想这就是上天给我派来的安琪儿吧！

鱼作为普通的食物，没有药物的功效，好处是可以为人体提供优质蛋白质、优质脂肪以及其他诸如钙、磷、钾等矿物质。

鱼营养丰富，以鲤鱼为例，每100克鲤鱼含109大卡热量，其中蛋白质17.6克，碳水化合物0.5克，脂肪4.09克，胆固醇84毫克，钙50毫克，铁1毫克，钾334毫克。

鱼中的蛋白质为动物蛋白，吸收率高，结构合理，含有人体所需八种必需氨基酸，是蛋白质的良好来源。

鱼的脂肪也以多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主，是比较优质的脂肪酸来源。适当摄入鱼有利于补充这些必需脂肪酸，从而有利于心脑血管的健康。

鱼中也含有较多的钙，镁，钾等矿物质，都对人体有益。同时，鱼的热量并不高，饱腹感强，非常适合健身人士以及糖尿病等特殊人群。但是对鱼过敏的人群，不适合吃鱼。

莫言的这段话极具智慧：“能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的，从来不是说教，而是磨难。任何人的劝阻都不会让你大彻大悟。 真正能让你如梦初醒、看透人情世故的，只有经历、吃亏、后悔还有伤害！”

不得不承认，能说服一个人的，从来不是道理，你的道理再多，也不如自己去经历。

能够点醒一个人的，从来不是你的说教，即便你说的天花乱坠，也无济于事。

能大彻大悟的人往往苦难和南墙，这才是最好的良药，也只有苦难，才能拥有智慧。

心不苦，则智不开，释然放下才是解脱，自律克制才是能力。

法国作家雨果曾说：“懂得在适当的时机管住自己的人，才是真正的聪明人。经历越多越懂得，真正能为我们保驾护航的，并非随心所欲的行径，而是克制守己的自律。”

当一个人心有所畏，才能不被名利所诱，不为欲望所累，只有懂得自律，才能将生活过得行云流水。

真正有智慧的人，吃了亏，撞了南墙，就懂得约束自己的行为，有所为有所不为。

在光怪陆离的生活里，敬畏心就是最好的护身符，自律就是一种智慧，身处高位时，收敛锋芒，克制欲望，收获满满的幸福。

所以，我们这一生，不经历苦难，不会珍惜现在美好的时光，也只有苦难的经历，才坦然面对，只有内心的懂得，只有经历风雨，才心甘情愿地过平淡的生活，经历苦难之后，才发现，淡定从容才是人生最美的风景了。

人的一切烦恼，都源于人际关系，我们要学古代的铜钱，做一个内方外圆的人。

人是群居动物，如果一个人能有较高的情商与人相处，那么大概率是能混的不错的。

不过总的来说目前分为四种人：

内方外方型，内方外圆型，内圆外方型，内圆外圆型

想着社会中内圆外圆型和内方外方型的人最多，大约占到了80%以上的比例，因为这种人的内、外不存在冲突，因此最容易做到。

内方外圆型和内圆外方型的人比较少，大约占总人数的20%都不到，因为这种人的内外是冲突的，需要非常强的平衡能力或者伪装能力。

1.内圆外圆型的人，我们经常听的词就是“圆滑”、“势力”、“趋炎附势“喜欢拍马屁”这种人你自我感觉就是他们比较自私的人，但是不会有那么大的危险。不过因为看起来像到处脚踏西瓜皮一样的，太滑头了，比较难有真正的朋友。

2.内圆外方型的人，这种人是善于伪装，表面看起来人畜无害，特别善良，特别正直，看起来不算聪明，你很容易把他们误认为弱势群体。其实这种人才是比较危险的，因为外在具有一定的误导性，很容易获得他人的信任。

这种人通常就是“狡猾”“阴险”“心机重”“二面三刀”当有利益的时候，他们会跟你关系很好，但是如果没有利益关系的时候，会快速的背叛你。

3.内方外方型的人，是种类比较多的，没有城府，直来直去，内心善良，但是他们边界感和原则性极强，棱角分明，难以融入集体，容易跟集体显得格格不入，容易被孤立，容易被欺负。

这种直来直去的人，虽说比较豪爽，但是因为太直了，有些人不太喜欢不会转弯的人，有些时候不会察言观色，现实中危害性小，但是他们个人是比较容易跟人起冲突的。

4.外圆内方的人，是为人处世的至高境界。就像我们古代的铜钱一样，为人，就是内方，在做人的时候，你的内心世界完全可以是方的，是善良的，是有原则的

处世，就是外圆。这就是为人处世的真正内涵，但在处世的时候，你呈现出来的东西要足够的圆，要体察别人的感受和需求。

做人，既要保持内心的方正；同时，处世的时候，外面也要适当的圆融，圆融就是减少人与人之间的内心原则的冲突。但是一切的圆融，都必须以内方为前提。这样才不会给人大滑头的感觉。

真正的高情商，能处理好人际关系的方式，就是采用外圆内方的形式。内心秉持真正，外部也有必要的圆融，既然灵巧又不会刻板。此乃处世绝学。